აღმოსავლურ მედიცინაში ძალიან დიდი მნიშვნელობა ენიჭება არა მარტო, ფიზიკურ, არამედ სულიერ სიჯანსაღეს. მეტიც, ეს ყველაფერი ერთმანეთთან კავშირშია. ნებისმიერი დაავადება ჩვენს ფსიქიკაში იღებს სათავეს და თუ იქიდან არ მოხდა განკურნება, ფიზიკურ დონეზე ვერაფრით მოახერხებთ. ყოველი ჩვენგანი ენერგიის უზარმაზარ მარაგს ფლობს, უბრალოდ ზოგჯერ სულზე ნახვრეტები ჩნდება და მთელი სასიცოცხლო ძალა გვეკარგება. აი, 10 მათგანი:

1. დაუმთავრებელი საქმეები

ყოველთვის, როდესაც რაღაცას ხელს ჰკიდებთ და ბოლომდე არ მიგყავთ, მხოლოდ მატერიალურ რესურსს არ კარგავთ. ფსიქიკაში, როგორც კომპიუტერში, გაუცნობიერებლად რჩება გაშვებული პროცესი და ჩვენგან დამოუკიდებლად აგრძელებს რესურსის ჭამას.

ნურავის დაჰპირდებით იმას, რის შესრულებაც არ შეგიძლიათ, თუ დაჰპირდებით, შეასრულეთ. სანამ რამეს დაიწყებდეთ, გათვალეთ გყოფნით თუ არა რესურსი და თუ დაიწყეთ, არ მიატოვოთ, ეცადეთ ბოლომდე მიიყვანოთ.

2. საკუთარი თავის და სხვების მოტყუება

როცა ადამიანი იტყუება, უამრავ ენერგიას ხარჯავს გამოგონილი იმიჯის შესანარჩუნებლად. გარდა ამისა, ყელისა და გულის ჩაკრებს შორის კავშირი წყდება და ენერგია იკეტება.

ერიდეთ თვალთმაქცობას, თავის მოტყუებას და სხვებისთვის თავის იმად გასაღებას, რაც არ ხართ სინამდვილეში.

3. წყენა, გულში ჩახვევა, საკუთარ თავში ჩაკეტვა/იზოლაცია

ადამიანი ღია ენერგეტიკული სისტემაა. თუკი საკუთარი თავის იზოლირებას მოვახდენთ, დავსუსტდებით. აი, ზუსტად ისე, როგორც ქალაქის ბლოკადის დროს. ფიზიკური, ეკნომიკური, ან თუნდაც ინფორმაციული იზოლაციის დროს - ჩვენ სასიცოცხლო რესურსს ვკარგავთ და "კვდომას" ვიწყებთ.

ამოთქვით, რაც გაწუხებთ და აპატიეთ. გულში ნუ ჩაიტოვებთ წყენას. ნუ დაკარგავთ კავშირს ოჯახთან, ფესვებთან, სამშობლოსთან, ახლობლებთან, ნუ დაივიწყებთ წინაპრებს. ნუ გამოეყოფით სოციუმს, მეგობრებს. საკუთარი კულტურული ეგრეგორისგან იზოლაცია ძალიან გაგაღარიბებთ.

4. შიში, უნდობლობა

შიშისა და უნდობლობისგანაც ვიცლებით. უამრავ ენერგეტიკულ რესურსს ვკარგავთ. ორგანიზმი ამ დროს მუდმივად საომარ მდგომარეობაშია, ბრძოლებს აწარმოებს, დაძაბულია… ეს გვფიტავს.

5. ფიზიკური, ემოციური ან ინფორმაციული გადატვირთვა/ ფიზკური აქტივობის ნაკლებობა/ ბუნებასთან კავშირის დაკარგვა

როცა ადამიანი თავს ზემოთ ეძებს ძალებს, არ ისვენებს, ანუ არ აძლევს სხეულს საშუალებას, აღიდგინოს ენერგია, იგი იწყებს ენერგიის ხარჯვას საკუთარი სასიცოცხლო ძალების მარაგიდან. ასე ხდება მენტალურ თუ ემეოციურ დონეზე. ნებისმიერი ემოციის თუ ინფორმაციის გადახარშვას სჭირდება ენერგია და ენერგიის აღდგენისთვის აუცილებელია ბუნებასთან კავშირის ქონა.

6. არასაკმარისი/არასწორი ძილი

თუკი არასაკმარისად ან არასწორად გვძინავს, ორგანიზმი ძალების აღდგენას ვერ ახერხებს. მარტივად ვერ "ვერ იტენება" და მალე "ჯდება", თან ის ხომ ცოცხალი ორგანიზმია, ირღვევა ბიორითმები, იღლება ტვინი და ისევ… სასიცოცხლო ენერგიის მარაგს მიადგება… ხარჯავს და ხარჯავს…

7. არასწორი კვება, ალკოჰოლი, სიგარეტი, ნარკოტიკები… ინტოქსიკაცია

ორგანიზმიდან მომწამლავი ნივთიერებების გამოდევნაზე უამრავი რესურსი იხარჯება. იტვირთება ნერვული სისტემა და იწყება ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი.

8. შინაგანი დიალოგი

გაგიკვირდებათ და ეს კატასტროფაა. საკუთარ თავთან კამათის დროს, გონებაში წარმოებული დებატების დროს უამრავი ენერგია იხარჯება და თანაც ამაოდ. თუკი მის შეჩერებას მოახერხებთ, მიხვდებით რამდენს კარგავდით.

9. ავადმყოფობები, ქვეცნობიერში ჩატოვებული ტრავმები, შინაგანი ომები, ენერგოვამპირები

ისინი პარაზიტებივით არიან… გჭამენ.

10. და ბოლოს ყველაზე დიდი ენერგეტიკული ხვრელი, საიდანაც მთელი სასიცოცხლო რესურსი გაედინება, არის - სექსუალური თავაშვებულობა.

სექსის დაბალი კულტურა, მოუწესრიგებელი სექსუალური ცხოვრება, რეგულარული თვითდაკმაყოფილება თქვენი ენერგეტიკული რესურსიდან პირდაპირ ხაპავს რესურსებს. მოუფრთხილდით მას. ნუ გაფლანგავთ. სექსით ენერგიის რეგენერაცია უნდა ხდებოდეს და არა ფრუსტრაცია.

გამოყენებულია mental.ge-ს მასალები