უილ ბოუენმა შესთავაზა ადამიანებს შეცვალოს თავისი ცხოვრება 21 დღეში. ამისათვის ხელზე იასამნისფერი სამაჯური გაეკეთებინათ,21 დღის განმავლობაში არ ეწუწუნათ,არავინ გაეკრიტიკებინათ,არ ეჭორავათ და არ გამოეხატათ უკმაყოფილება.შედეგიც არ დააყოვნებს.