სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
შუბითიძე1
საზოგადოება
პოლიტიკა
სპორტი
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
რელიგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
07.05.2024
სტატია:
134666
ვიდეო:
351972
სურათი:
508870
Array ( [get1] => სტატიები [addquery] => user:შუბითიძე1:order:views:by:desc:page:1 )
თარიღი
|
პოპულარული
პოპულარული:
დღის
კვირის
თვის
სულ
|
სტატიის რეიტინგი
4 პროდუქტი რომელიც ანადგურებს კალორიებს
გრეიფუტი გრეიფუტის დიეტას იცავდა უკვე ხანში შესული სოფი ლორენი. მეთოდი არის უმარტივესი.ნახევარი გრეიფუტი ყოველი ჭამის წინ.თუ ვახშამზე ზომიერებას გადააჭარბებთ.გრეიფუტის ჭამა ვახშმის შემდეგაც სცადეთ.სიმძიმის შეგრძნება მაშინვე გაქრება. ნახევარ გრეიფუტძი 39 კალორიაა.თუ მაქსიმალური შედეგის მიღება გსურთ, გრეიფუტის შემდეგ 800 კალორიაზე მეტის მიღება არ ღირს.გრ...
შუბითიძე1
2013, 12 იანვარი, 18:42
სამარხვო შვრიის ნამცხვარი
მარხვის დროს ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანია ჯანსაღად კვება, რადგან ჩვენი ორგანიზმი არ გამოიფიტოს და ვიყოთ ჯანმრთელად. სამარხვო შვრიის ნამცხვარი ადვილად მოსამზადებლი და გემრიელია. შემადგენლობა: 100-150 გრამი -ფქვილი 100-150 გრამი- შაქარი 120-გრამი - შვრია 125 გრამი -სამარხვო მარგარინი 2 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი ფორთოხლის ცედრა ...
შუბითიძე1
2013, 23 მარტი, 0:00
მარტივად მოვამზადოთ სამარხვო ბლინი
სამარხვო ბლინის მომზადება მარტივია და საკმაოდ იაფი. შემადგენლობა: 400მლ -თბილი წყალი 8 ს\კ -ფქვილი 1 ჩ\კ -მარილი 1 ჩ\კ -სოდა 2 ს\კ -შაქარი 1ს\კ -ძმარი თბილ წყალში უნდა ჩავყაროთ შაქარი, მარილი, ძმარი, ზეთი, ავურიოთ კარგად.შემდეგ დავაყაროთ ფქვილი.დავამატოთ სოდა, გამოვა თხელი მასა, რომელიც უნდა შევწვათ ტაფაზე და მივირთვათ გემრიელად ...
შუბითიძე1
2013, 19 მარტი, 23:43
თმის ცვენის საწინააღმდეგო საშუალებები
თმის ცვენის პრობლემა , ძალიან ხშირია როგორც მამაკაცებში ასევე ქალებში. თმის ცვენის მიზეზი შეიძლება იყოს გენეტიკა, არასწორი კვება, სხვადასხვა ინფექციები, ემოციური სტრესი, სხვადასხვა ქიმიური საშუალებები. თმის ცვენის შესამცირებლად, აუცილებელია სწორად მოუაროთ თმას. 1.სავარცხელი კბილის ჯაგრისის მსგავსად ხშირად უნდა გამოვცვალოთ. 2.იკვებეთ ...
შუბითიძე1
2013, 1 სექტემბერი, 20:43
მშრალი სახის კანის მოვლა
ქალთა უმეტესობას მშრალი კანი აწუხებს, იმისთვის რო გვქონდეს ლამაზი სახის კანი და დიდხანს შევინარჩუნოთ ახალგაზრდობა, პირველ რიგში აუცილებელია გავიგოთ როგორი ტიპის სახის კანი გაქვთ და ამის მიხედვით მოვუაროთ კანს. 1.პირველ რიგში უნდა ვიცოდეთ , რომ მშრალი კანი არ უნდა დავიბანოთ ცივი წყლით და საპნით, სასურველია ოთახის ტემპერატურის წყალი. 2.უნდა დავლიოთ დაახლოებით დღეში 10...
შუბითიძე1
2013, 8 სექტემბერი, 23:47
როგორ მოვიქცეთ მენსტრუაციული ტკივილის დროს
ალგომენორეა-მტკივნეული მენსტრუაცია ქალების დაახლოებით 50-60 პროცენტს აწუხებს, რაც იწვევს ქალის შრომისუნარიანობის დაქვეითებას. მენსტრუაციული ციკლის დროს ქალების უმეტესობას აღენიშნება გულისრევის შეგრძნება, ტკივილი , მომატებული აგზნებადობა, კუჭნაწლავის ტრაქტის დარღვევა, დეპრესია. ქალბატონები აღნიშნავენ, რომ ტკივილი ქრება მშობიარობის შემდეგ, რაც ...
შუბითიძე1
2013, 3 სექტემბერი, 21:38
ქეთა თოფურიას ქორწილში მეგობრები მაისურებით მივიდნენ,რომელზეც ქეთას ბავშობის სურათი იყო გამოსახული
ქეთა თოფურიას გრანდიოზული ქორწილი 2013 წლის 9 სექტემბერს გაიმართა. ქორწილში ბევრი ცნობილი სახე იყო, როგორც ქართული შოუბიზნესის წარმომადგენლებიდან, ასევე რუსული შოუბიზნესიდან. ქორწილში ქეთას მეგობრებს და ახლობლებს , მისი ბავშობის სურათითით გამოსახული მაისურები ეცვათ. მაისურზე გამოსახული იყო ქეთას ბ...
შუბითიძე1
2013, 11 სექტემბერი, 14:04
როგორ გახდა 2 წლის ბავშვი მოდელი?
ირინა ბრაუნი არის ამერიკაში ცნობილი და პოპულარული მოდელი.იგი ჯერ მხოლოდ 2 წლისაა და საკმაოდ დიდ პოპულარაობას მიაღწია თავისი სილამაზის გამო. ირინა ბრაუნი თოჯინასავით ლამაზი და საყვარელი ბავშვია, მას ძალიან უყვარს კამერების წინ პოზიორობა და დიდი სიამოვნებით დადის ყველა კასთინგზე. თავისი ასაკის გამო იგი ვერ აფორმებს პირადად კონტრაქტებს , მაგრამ მას მშობ...
შუბითიძე1
2013, 12 თებერვალი, 15:25
ვისთან ერთად იყო ლეონარდო დიკაპრიო მაიამიში?
ლეონარდო დიკაპრიო ამერიკელი მსახიობი და კინოპროდიუსერია.მან სამსახიობო კარიერა დაიწყო 90-იანი წლებში გადაღებულ საპნის ოპერებსა და სიტკომებში. ლეონარდოს საკმაოდ ხმაურიანი და ბევრი სასიყვარულო ისტორიააქ. პაპარაცებმა ლეონარდო დიკაპრიო მაიამის სასტუმროს აივანზე შემჩნიეს 22წლის ქერათმიან მსახიობ გოგონასთან მარგო რობიმთან ...
შუბითიძე1
2013, 12 თებერვალი, 0:16
დაემშვიდობეთ თქვენთვის ზედმეტ წონას
კეფირის დიეტა ამ დიეტის დაცვისას ყველა კერძი მზადდება უმარილოდ. დიეტის გამეორებაშესაძლებელია 2-3 თვეში ერთხელ. დიეტა დაფუძნებულია კეფირის დალევაზე ყოველ 3-4 საათში ერთხელ. პირველი დღე -1.5 ლ კეფირი და 5 მოხარშული კარტოფილი მეორე დღე - 1.5 ლ კეფირი და 100 გრ მოხარშული ქათის გულმკერდი მესამე დღე - 1.5 ლ კეფირი და 100 გრ მოხარშულ...
შუბითიძე1
2013, 2 თებერვალი, 20:08
ყველაზე ეფექტური საზამთროს დიეტა - ვიკლებთ იმდენს, რამდენიც ზედმეტია ჩვენი ორგანიზმისთვის
წელიწადის ყველა სეზონზე წონის დასაკლებად სხვადასხვა დიეტას უნდა მივმართოთ თუ გვინდა , რომ შედეგი ეფექტური იყოს და წონის დაკლების ხარჯზე არმოხდეს ჩვენი ორგანიზმის გამოფიტვა საჭირო ნივთიერებებისგან. საზამთროს დიეტის დროს , ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ არ გვიწევს შიმშილი.უნდა მივიღოთ საუზმე, სადილი და ვ...
შუბითიძე1
2013, 25 ივლისი, 21:44
ვინ არის ქართვეი სუმოისტის რჩეული?
კოკაი, იგივე ლევან ცაგურია -ქართველი სუმოისტი.დაიბადა 1981 წელს , ქალაქ სოხუმში.მას იაპონელებმა კოკაი (შავი ზღვა ) შერქვეს. კოკაი შეყვარებულია.მისი რჩეული 22 წლის თაკო სამიშვილი გახლავთ.ლევანი დასაქორწინებლად ემზადება და ჯერჯერობით სუმოსთვის არ ცალია. სუმოისტებს ცოლის მოყვანა გარკვეულ ეტაპზე ეკრძალებათ (დაბალ დივიზინოზე) თუმცა ლევან ცაგურიას ეს უკვე აღარ ...
შუბითიძე1
2013, 29 იანვარი, 22:07
გაინტერესებთ სინამდვილეში რატომ სუქდებით?
სიმსუქნე წარმოადგენს კანქვეშა ქსოვილში ცხიმის დიდი რაოდენობით დაგროვებას და ყოველთვის შედეგია იმ გარემოების, რომ ადამიანი უფრო მეტი რაოდენობით იღებს საკვებ ნივთიერებას ვიდრე ხარჯავს, ეს კი შესაძლებელია გამოწვეული იქნეს იმით, რომ ადამიანი დიდძალი რაოდენობით იგებს საკვებ ნივთიერებას და მის ხარჯვას ვერ ახერხებს, ან იმით, რომ იგი ნორმალური რაოდენობით...
შუბითიძე1
2013, 19 თებერვალი, 16:49
როგორ გამოვთვალოთ სხეულის მასის ინდექსი(BMA)
ჭარბი წონის ზიანის მომტანი ეფექტის შესახებ გავრცელებული აზრის რამდენამდე შერყევა შეძლეს კანადელმა მეცნიერებმა, რომლებმაც დაადგინეს , რომ სხეულის მასის ინდექსსა(BMI) და სიცოცხლის მოსალოდნენ ხანგრძლივობას შორის არსებულ ურთიერთკავშირს რამდენადმე უფრო რთული ხასიათი აქვს. BMI გამოითვლება შემდეგნაერად: თქვენი წონა უნდა შევაფარდოთ, თქვენი სი...
შუბითიძე1
2013, 11 თებერვალი, 23:17
მოვუაროთ ფრჩხილებს სახლის პირობებში
ყველა ქალისთვის მნიშვნელოვანია ჯანსაღი და ლამაზი ფრჩხილები და არამატო ქალებისთვის არამედ კაცებისთვისაც-იმიჯის ნაწილია. ფრჩხილები სილამაზის განუყოფელი ნაწილია და როგორც ამბობენ ის ორგანიზმის სარკეა. ჩვენ სახლის პირობებშიც კი შეგვიძლია მოვუაროთ ფრჩხილებს.ამისთვის მთავარია , რომ ჩვენი თავისუფალი დროის მცირე ნაწილი დაუთმოთ მათ მოვლას. ფრჩილების მოსავლელად გამო...
შუბითიძე1
2013, 22 ივლისი, 18:41
გამოსავალი ფრჩხილების მტვრევისგან
დერმატოლოგები ფრჩხილებს ჯანმრთელობის სარკედ მიიჩნევენ-მათი უჩვეულო ფორმა, ფერი, სისქე და სხვა მახასიათებელი, ორგანიზმში მიმდინარე პათოლოგიურ პროცესებზე მიგვითითებს. თუ ფრჩხილები გვიტყდება მაშინ უნდა მიმვმართოთ ვიტამინ A(ბოსტნეული, ხილი) E(ხორბალი, კვერცხი), კალციუმი. უნდა გახსოვდეთ რომ, სპეციალური პრეპარატების მიღების შემეგ შედეგი მაშინვე არ იქნება.თუმცა ...
შუბითიძე1
2013, 15 იანვარი, 19:36
შეცდომები ,რომლებიც წონის დაკლებაში გვიშლის ხელს
დიეტის დროს ჩვენ ვუშვებთ შეცდომებს, რომლებებიც შეიძელბა წონის საფასური დაგვიჯდეს.უნდა გავითვალისწინოთ, რამოდენიმე ფაქტორი რათა სრულფასოვნად მოხდეს წონის დაკლება და რაც მთავარია შემდგომ მისი შენარჩუნება. 1.პირველი და მნიშვნელოვანი ფაქტორი რაც უნდა გავითვალისწინოთ ეს არის მსუბუქი ვახშამი ან საერთოდ ვახშმის ამოღება დღის რეჟიმიდნა.როცა ვიცავთ დიეტა...
შუბითიძე1
2013, 21 ივლისი, 17:02
პატრიარქის ღვთაებრივი გამონათქვამები
ზოგიერთი ადამიანი ოცნებობს, ნაკლები იმუშაოს და ბევრი მიიღოს, მაგრამ დასვენებით რომ დატკბე თადაპირველად უნდა დაღლა იგრძნო. ცალკეული ადმიანი უნდა იღწვოდეს თავის ადგილზე, მაგრამ არის შრომა როელიც აუცილებელია ყველასთვის, ეს არის მიწაზე მუშაობა მიწა არამარტო საზრდოს აძლევს კაცს არამედ კიდევაც კურნავს მას. როდესაც უფალა აკურთხა ადამიანის მოდგმა, ოფ...
შუბითიძე1
2013, 12 თებერვალი, 14:22
წმინდა ნინოს როლის შემსრულებელი გოგონა აღმოაჩინეს
16 წლის ნიცა კაპანაძე განასახიერებს წმინდა ნინოს შესახებ გადაღებულ ფილმში მთავარ როლს, ეს ლამაზი გოგონა ფეისბუქის მეშვეობით აღმოაჩინეს , რეჟისორს ძალიან მოეწონა ნიცას სურათები ფეისბუქზე და ჩემი აზრით სწორი გადაწყვეტილება მიიღეს, ძალიან ლამაზი და საყვარელი გოგო. ღმერთმა გააძლიეროს ნიცა და შეაძლებინოს ამ როლის შესრულება. ფილმის გადაღება...
შუბითიძე1
2013, 17 ივნისი, 23:04
როგორ იპოვეს ფანებმა ფრედი მერკურის საფლავი
ფრედი მერკური(მისი ნამდვილი სახელია ფაროჰ ბულსარა) იყო ცნობილი როკ -ჯგუფის QUEENის წევრი. იგი გარდაიცვალა 1991წლის 24 ნოემბერს, ფილტვების ანთბით. ფრედი მერკურის საფლავი უცნობი იყო, ეს მისი სურვილით მოხდა.ცნობილ ვარსკვლავს სურდა , რომ საფლავი მისი საყვარლის მერი ოსტინის გარდა არავის სცოდნოდა. გარდაცვალების შემდეგ მის ნე...
შუბითიძე1
2013, 7 მარტი, 13:50
რატომ მოხვდა ლელა წურწუმია რუსეთის საელჩოს შავ სიაში?
ლელა წურწუმია რუსეთის საელჩოს შავ სიაში მოხვდა, ამის შესახებ განცხადება მისმა პროდიუსერმა კახა მამულშვილმა გააკეთა.ლელა ცნობილი და ბევრისთვის საყვარელი მომღერალია, როგორც საქართველოში ასევე მის საზღვრებს გარეთაც. მისი პროდიუსერის და მეუღლის განცხადებით ლელა რამდენიმე წელიწადია რუსეთის ფედერაციიდან მოწვევებს იღებს, მაგრამ ვიზას არ აძლევენ და გა...
შუბითიძე1
2013, 18 ივლისი, 15:23
1
2
3
»
კვირის სიახლეები
ჩვენთვის ჩვეული 7 რამ, რომელიც სულ სხვა მიზნებისთვის გამოიგონეს
სახალისო და უცნაური ფოტოები, რედაქტირების გარეშე
როდის და რატომ დაიწყო ქალმა ფეხების გაპარსვა - იცოდით?
როგორ იძია შური აიშვარია რაიმ დედამთილზე, რომელმაც ის გაცნობის პირველივე დღიდან აითვალისწუნა
ოქროს მილები და ავტომობილები – როგორ გაჰქონდათ ნაცისტებს წაგებული ომის ბოლოს ნაძარცვი
მათ ეს კაბები პირდაპირ პოდიუმიდან აირჩიეს
ბედისწერის გჯერათ? თუ არა, ეს სტატია ნახეთ!
როგორც სცემა დოდო აბაშიძემ ოთხი კგბეშნიკი და სხვები...
"ჟურნალისტებო, გთხოვთ გამოამზეუროთ 83 მონა დეპუტატის მეუღლეების, სრულწლოვანი შვილების და მშობლების ვინაობები.."-რა რეაქცია მოყვა ანა დოლიძის დის ამ პოსტს?
როცა ტექნიკამ არ გაამართლა- 27 შემზარავი ფოტო, რომლებიც თანამედროვეობის კატასტროფებს ასახავს
ნახეთ, რა დაემართა ყველაზე ლამაზ ქალს მსოფლიოში! აი, ასე გამოიყურება ის დღეს
უსაყვარლესები – ფოტოები რომლებიც გულს გაგითბობთ
მაია ასათიანმა 14 კილო დაიკლო და კიდევ ერთხელ შეიცვალა იმიჯი(ფოტოები)
ალკოჰოლის "მონები": 10 საბჭოთა მსახიობი, რომელიც ალკოჰოლის სიყვარულმა იმსხვერპლა
ზღაპრული და მისტიკური გამოსახულებები სინა დომკეს ფოტოებში
10 არომატი, რომელიც ჩვენ მოგვწონს, კოღო კი ვერ იტანს
10 საინტერესო და დამაბდეველი ისტორიული ფაქტი, რომლებიც წარსულს სხვა თვალით დაგანახებთ
ბინა გემზე „უტოპია“ – მოგზაურობის ყველაზე მდიდრული მეთოდი
როცა ატრიას კიდებდნენ: სპაგეტის წარმოება მე–20 საუკუნის დასაწყისში
1 მაისს ფართოდ აღნიშნავდნენ საბჭოთა კავშირში- მცირე ისტორია და უნიკალური ფოტოარქივი