სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
ბესო დანელია
საზოგადოება
პოლიტიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
მეტი
რეგიონები
სამხედრო
რელიგია
ტექნოლოგიები
ლიტერატურა
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
08.05.2024
სტატია:
134675
ვიდეო:
351972
სურათი:
508867
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => ჯანმრთელობა [addquery] => user:ბესო დანელია:order:date )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
მარტოობა გადამდებია
კალიფორნიის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა დაამტკიცეს, რომ მარტოობა, ისევე როგორც ჩვეულებრივი გრიპი, გადამდებია. ერთი ადამიანიდან მეორეზე ვრცელდება და ყველაზე ხშირად "ასნებოვნებს" ქალებს, ვიდრე მამაკაცებს. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ მარტოხელა ადამიანი სხვების მიმართ ნაკლებად მიმნდობი ხდება. ეს კი მეგობრულ ურთიერთობების შესაძლებლობას უფრო ავიწროებს. მეცნიერები მნიშვნელოვნად მიი...
ბესო დანელია
2013, 10 ივლისი, 9:58
მარილი წნევას მაღლა სწევს
კვების რაციონი ჩვენს თვითშეგრძნებაზე უშუალოდ აისახება. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ მხოლოდ ერთი პროდუქტის მოხმარების შემცირება ჰიპერტონიას ძლევს. ექიმებმა ოფიციალური განცხადება გააკეთეს: მარილი წნევას მაღლა სწევს. ადამიანს, რომელიც საკვებში ბევრ მარილს მოიხმარს, მით მეტი რისკი აქვს ჰიპერტონია და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები განუვითარდეს. მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის მონ...
ბესო დანელია
2013, 10 ივლისი, 9:38
7 რჩევა სლოკინისგან გასათავისუფლებლად
1. ღრმად ჩაისუნთქეთ, სუნთქვა 10-15 წამი შეიკავეთ. 2. 30-40 წამი ხელი ძლიერად დაიჭირეთ დიაფრაგმაზე. 3. მუხლები მკერდზე მიიბჯინეთ და 2 წუთი ამ პოზიციაში იყავით. 4. კარგად ეხმარება გულის კოვზის მიდამოში რაიმე თბილის დადაება რამოდენიმე წუთი. 5. ლიმონის ნაჭერი მოწუწნეთ. ზოგჯერ საკმარისია პირში შაქრის ნატეხის ჩაგდება. 6. ეცადეთ, დააცემინოთ. 7. მჯდომარემ 6-7 ჯერ ღრმ...
ბესო დანელია
2013, 6 ივლისი, 9:31
ჯანმრთელი და ლამაზი ფეხები
ფეხებს მოვლა სჭირდებათ. სასურველია ფეხის აბაზანის ყოველდღიურად მიღება. წყალი უნდა იყოს ოთახის ტემპერატურის, მაგრამ არა ცხელი. ასეთი აბაზანა მოხსნის დაღლილობას, გაწმენდს ფეხების კანს, გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ძალიან სასარგებლოა მარილიანი და სოდიანი (ერთი ს.კ.) ფეხის აბაზანები. კარგი მოქმედება აქვს გვირილის, წიწვის, სელის თესლის (ორი ს.კ. ნედლეული 1ლ. წყალზე) ...
ბესო დანელია
2013, 5 ივლისი, 13:13
გახდომა მავნებელია
ამერიკის ჯანრმთელობის ინსტიტუტის მეცნიერებმა ჩაატარეს გამოკვლევა და გაარკვიეს, რომ სიგამხდრე ორგანიზმის დაბერებას იწვევს. განსაკურთრებით ეს ეხება იმ ადამიანებს, რომლებიც მუდმივად იცავენ დიეტას და უარს ამბობენ კალურიული პროდუქტების მიღებაზე. 21 წლის განმავლობაში დიეტოლოგები ადარებდნენ 600 მოხალისის მეტაბოლიზმის სიჩქარეს და სიცოცხლის ხანგრძლივობას. ამ ხანგრძლივი დროის განმავლობაშ...
ბესო დანელია
2013, 4 ივნისი, 19:54
ჰიპოდინამია (სიზარმაცის 10 მცნება)
ტერმინი "ჰიპოდინამია" გულისხმობს კუნთების სისუსტეს, რომელიც ცხოვრების მჯდომარე წესითა და მოძრაობითი აქტივობის შეზღუდვით არის განპირობებული. ჰიპოდინამიის სინდრომი ტექნიკური პროგრესის თანხმლებ უარყოფით მოვლენად განიხილება. ტექნოლოგიების სრულყოფამ ხომ მაქსიმალ;ურად შეუმცირა ფიზიკური დატვირთვა, შეუზღუდა მოძრაობითი აქტივობა. აქედან გამომდინარე, ჩვენი კუნთები სულ უფრ...
ბესო დანელია
2013, 1 თებერვალი, 14:44
ვაშლი ჯანმრთელობის საწინდარია
ჯერ ვაშლის შემცველობით დავიწყებ...100 გრამი ვაშლი შეიცავს 86 გრამ წყალს, 0, 4 გრამ ცილას, 0.4 გრამცხიმს და 9.8 გრამ ნახშირწყლებს, ასევე ჯანმრთელობისთვის ყველა აუცილებელ ვიტამინს, ბევრ კალიუმს, კალციუმს, ნატრიუმს, ფოსფორსგოგირდს, ქლორს, რკინას, თუთიას, კობალტს, იოდს; მანგანუმს ფთორს, ქრომს, საკვებ უჯრედისებს, ორგანულ მჟავებს და სხვა მრავალ სასარგებლო ნივთი...
ბესო დანელია
2012, 15 ნოემბერი, 21:16
კვირის სიახლეები
პოლიტიკური ოპონენტების ფანჯრებიდან გადაგდების ტრადიცია და სხვა უცნაური ისტორიული ფაქტები
ქრისტეს ძმის სარკოფაგი და ლითონის წიგნები – ბოლო დროს აღმოჩენილი არტეფაქტები, რომელიც ქრისტეს უკავშირდება
"ჟურნალისტებო, გთხოვთ გამოამზეუროთ 83 მონა დეპუტატის მეუღლეების, სრულწლოვანი შვილების და მშობლების ვინაობები.."-რა რეაქცია მოყვა ანა დოლიძის დის ამ პოსტს?
ჩვენთვის ჩვეული 7 რამ, რომელიც სულ სხვა მიზნებისთვის გამოიგონეს
პირველი რა მოიმოქმედა სტალინმა, როდესაც ხელისუფლებაში მოვიდა?
ახალგაზრდა ქალმა გააუპატიურა 13 წლის ბიჭი ნარკოტიკებზე დაგროვილი ვალების გამო
სახალისო და უცნაური ფოტოები, რედაქტირების გარეშე
ბედისწერის გჯერათ? თუ არა, ეს სტატია ნახეთ!
"მამიკოს გენიოსი უნდა გავ#ყვნა ამერიკელების დავალებით!" - ვისზე საუბრობს თამარ ჩერგოლეიშვილი
მათ ეს კაბები პირდაპირ პოდიუმიდან აირჩიეს
იშვიათი ისტორიული ფოტოები, რომლებიც აუცილებლად უნდა ნახოთ
როცა ტექნიკამ არ გაამართლა- 27 შემზარავი ფოტო, რომლებიც თანამედროვეობის კატასტროფებს ასახავს
ციხიდან გამოსული კანიბალი და მანიაკი-მფატრავი უკრაინის ფრონტზე ერთად იბრძვიან
ტექნიკამ გვიმტყუნა: თანამედროვე კატასტროფების 27 შიშის მომგვრელი ფოტო
მსოფლიოში ყველაზე იშვიათი და ძვირადღირებული ძვირფასი ქვები, რომლებსაც თვალს ვერ მოსწყვეტთ
როდის და რატომ დაიწყო ქალმა ფეხების გაპარსვა - იცოდით?
აღმოაჩინეთ თქვენი ხასიათის საუკეთესო თვისება ამ ფსიქოლოგიური ტესტის დახმარებით
10 არომატი, რომელიც ჩვენ მოგვწონს, კოღო კი ვერ იტანს
როცა ატრიას კიდებდნენ: სპაგეტის წარმოება მე–20 საუკუნის დასაწყისში
უსაყვარლესები – ფოტოები რომლებიც გულს გაგითბობთ