x
image
ზურა7
როგორ მოქმედებს ორგანიზმზე დღეში ორი ჭიქა ყავა, მნიშვნელოვანი ინფორმაცია
image

ადამიანთა უმრავლესობა დღეს ყავით იწყებს და ეს არც არის გასაკვირი, კოფეინი ამაღლებს განწყობასა და შრომისუნარიანობის ხარისხს, ყავის დალევის შემდეგ ორგანიზმი უფრო მეტად "ფხიზლდება"

გარდა ამისა ყავა გამოირჩევა მაღალი ანტიოქსიდანტური თვისებებით და შეიცავს უამრავი სახის ვიტამინებს ( მცირე დოზით)image

არსებობს სხვადასხვაგვარი მოსაზრება ყავის მავნე და ჯანმრთელობისათვის სასარგებლო თვისებების შესახებ მაგრამ ერთი ცხადია : ყავის დიდი რაოდენობით მიღება ყველასთვის არ შეიძლება.


მეცნიერულმა დაკვირვებებმა კი ცხადყო რომ ორი ან მეტი ჭიქა ყავის დალევა საოცრად დადებითად მოქმედებს ღვიძლზე და თითქმის ნულამდე ამცირებს ღვიძლის დაავადებებისა და სიმსივნის რისკს.

ასევე თავიდან აგაცილებთ ალცჰაიმერის დაავადებას, აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას, ადამიანები, რომლებიც დღეში ორ ფინჯანზე მეტ ყავას სვამენ ნაკლებად დეპრესიულები არიან.



საინტერესო სტატიები:

1) რა დაავადებებს იწვევს გაყინული საკვები პროდუქტები, ის რაც აუცილებლად უნდა იცოდეთ

2) რა სასარგებლო თვისებებს შეიცავს ქინძი და რატომ არის ის აუცილებელი ჯანმრთელობისათვის, ის რაც აქამდე არ იცოდით


2
14944
7-ს მოსწონს
ავტორი:ზურა7
ზურა7
14944
  
2017, 25 თებერვალი, 20:59
მეც უზმოზე მიყვარს დალევა:)
2017, 25 თებერვალი, 20:33
ბევრი რაოდენობით მაინც იმ შემთხვევაში შეიძლება თუ გული და წნევა არ აწუხებს ადამიანს, ინდივიდუალურია ეგეც, ყველას ვერ ვურჩევთ. ან უძილობა თუ აწუხებს შუადღის მერე არ უნდა დალიოს. ჩემი აზრით 2-დან 4 ჭიქა ნორმალურია. წესით უზმოზე არ არის კარგი, მაგრამ მე ვერ გადავეჩვიე და დილას ყავით ვიწყებ
0 1 2