ბავშვების კვება ყველაზე მნიშვნელოვანია და ყველაზე მეტი სიფრთხილე დამეთანხმებით ბავშვის საკვები პროდუქტების შერჩევისას გვესაჭიროება. ბავშვის კვებით რაციონში ექიმების რეკომენდაციით აუცილებელია ჩავრთოთ ისეთი პროდუქტები, რომლებიც ბავშვების გონებრივსა და ფიზიკურ განვითარებას შეუწყობს ხელს.

ეს პროდუქტებია:

1) იოგურტი-ვიტამინებით გაჯერბული ადვილად მოსანელებელი პროდუქტია

2) რძე- პროტეინებითა და კალციუმით ამარაგებს ორგანიზმს

3)ყველი- ყველში შემავალი კალციუმი ყოველდღიურად საჭიროა ორგანიზმისათვის

4)კვერცხი-ცილებისა და D ვიტამინის წყარო

5) მარცვლეული- ჯანმრთელი კუჭ-ნაწლავისთვის

6)თხილეული- საუკეთესო საშუალებაა გონებრივი განვითარებისათვის

7)ორაგული- შეიცავს ომეგა3- და აუმჯობესებს მხედველობასა და ტვინის ფუნქციებს

8)კომბოსტო-აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ფუნქციებს და ამცირებს სიმსივნეების რისკს

9)კაკაო- შეიცავს ფლავანოიდებს, რომელიც აუცილებელია ბავშვის ორგანიზმისათვის

10) შავი ლობიო- პროტეინების წყარო.

ჯანმრთელი კვება ჯანმრთელი ცხოვრების საწინდარია...