უნაბი ყველაზე მნიშვნელოვანი მცენარეა ჯანმრთელობისათვის, ის სამხრეთ აზიიდან იღებს სათავეს და სამხრეთსა და ცენტრალურ ჩინეთშია ყველაზე მეტად გავრცელებული. მას 10000 წლიანი ისტორია აქვს და ამ ხნის განმავლობაში მისი 400 - ამდე ჯიში ჩამოყალიბდა. უნაბს სიცოცხლის ხესაც უწოდებენ, ის აქტიურად გამოიყენება ჩინურ მედიცინაში.

უნაბი საუკეთესო მკურნალია კანის, სისხლისა და ღვიძლის. მასში უამრავი სახის მინერალი და ვიტამინია.

უნაბის სამკურნალო თვისებები:

1)გამოიყენება უძილობისას

2)მდიდარია რკინითა და ფოსფორით, ხსნის ორგანიზმში სტრესსა და დაღლილობას

3) გამოიყენება ძვლების გასამკვრივებლად

4)საუკეთესო საშუალებაა წონის კონტროლისათვის

5) აძლიერებს იმუნურ სისტემას

6) ხელს უწყობს მონელების პროცესს

7)საუკეთესო საშუალებაა სისხლის დეტოქსიკაციისათვის

გაფრთხილება: უნაბის მიღება არ არის რეკომენდირებული დიაბეტით დაავადებულთათვის რადგან ის მაღლა წევს სისხლში შაქრის დონეს.