სიზმრები - ერთ-ერთი იდუმალი და ამოუცნობი სფეროა ადამიანის ფსიქიკისა. თავდაპირველად მეცნიერები ფიქრობდნენ, რომ კოშმარები ღამის შიშთან იყო დაკავშირებული, მაგრამ ეს ასე არ არის. ღამის შიში - ეს სიზმარია, რომელიც აღწევს იმ ფაზაში სადას ის არ უნდა იყოს. ეს სიზმარი საერთოდ გვესიზმრება 1-2 საათის ძილის შემდეგ და გრძელდება დაახლოებით 1-2 წუთის განმავლობაში, მაგრამ ეს საკმარისია იმისათვის, რომ ადამიანი შეაშინოს სიკვდილამდე. კოშმარი საერთოდ გვესიზმრება სწრაფი ძილის შემდეგ და ტრიალდება "საშინელებათა ფილმის" სიუჟეტი. ადამიანს გაღვიძების შემდეგ ბევრი არაფერი არ ახსოვს ამ კოშმართან დაკავშირებით, მაგრამ ის შიში, რომელიც ამ სიზმრის დროს გამოსცადა დიდხანს არ ავიწყდება. უმეტეს შემთხვევაში ადამიანს ასეთი სიზმრები ესიზმრება თუ ის ძილის წინ ტირის, ყვირის, სახე ოფლიანი აქვს და მისი გულის ცემა გახშირებულია. ამ ყველაფრის შემდეგ ადამიანს შეუძლია წყნარად დაიძინოს და დილით შეიძლება ვერც კი გაიხსენოს ის კოშმარი, რომელიც ნახა. ხანდახან ღამის კოშმარები ადამიანს წლობით დაზდევს და ესიზმრება თითქმის ყოველდღე. შეიძლება ამ დროის განმავლობაში ადამიანი ხედავდეს ერთი და იმავე კოშმარს ყველდღე. ასეთ შემთხვევაში სპეციალისტის დახმარება აუცილებელია. რატომ გვესიზმრება კოშმარები - პირველ ადგილზეა ადამიანის ორგანიზმის გადაღლა. ადამიანები ფსიქიკური სტრესის დროს და ორგანიზმის გადაღლილობისას უფრო ხშირად ხედავენ კოშმარებს. მეცნიერებმა ჯერ კიდევ ვერ შეძლეს ბოლომდე შეესწავლათ სიზმრების "ფილოსოფია".
სიზმრები - ერთ-ერთი იდუმალი და ამოუცნობი სფეროა ადამიანის ფსიქიკისა. თავდაპირველად მეცნიერები ფიქრობდნენ, რომ კოშმარები ღამის შიშთან იყო დაკავშირებული, მაგრამ ეს ასე არ არის. ღამის შიში - ეს სიზმარია, რომელიც აღწევს იმ ფაზაში სადას ის არ უნდა იყოს. ეს სიზმარი საერთოდ გვესიზმრება 1-2 საათის ძილის შემდეგ და გრძელდება დაახლოებით 1-2 წუთის განმავლობაში, მაგრამ ეს საკმარისია იმისათვის, რომ ადამიანი შეაშინოს სიკვდილამდე. კოშმარი საერთოდ გვესიზმრება სწრაფი ძილის შემდეგ და ტრიალდება "საშინელებათა ფილმის" სიუჟეტი. ადამიანს გაღვიძების შემდეგ ბევრი არაფერი არ ახსოვს ამ კოშმართან დაკავშირებით, მაგრამ ის შიში, რომელიც ამ სიზმრის დროს გამოსცადა დიდხანს არ ავიწყდება. უმეტეს შემთხვევაში ადამიანს ასეთი სიზმრები ესიზმრება თუ ის ძილის წინ ტირის, ყვირის, სახე ოფლიანი აქვს და მისი გულის ცემა გახშირებულია. ამ ყველაფრის შემდეგ ადამიანს შეუძლია წყნარად დაიძინოს და დილით შეიძლება ვერც კი გაიხსენოს ის კოშმარი, რომელიც ნახა. ხანდახან ღამის კოშმარები ადამიანს წლობით დაზდევს და ესიზმრება თითქმის ყოველდღე. შეიძლება ამ დროის განმავლობაში ადამიანი ხედავდეს ერთი და იმავე კოშმარს ყველდღე. ასეთ შემთხვევაში სპეციალისტის დახმარება აუცილებელია. რატომ გვესიზმრება კოშმარები - პირველ ადგილზეა ადამიანის ორგანიზმის გადაღლა. ადამიანები ფსიქიკური სტრესის დროს და ორგანიზმის გადაღლილობისას უფრო ხშირად ხედავენ კოშმარებს. მეცნიერებმა ჯერ კიდევ ვერ შეძლეს ბოლომდე შეესწავლათ სიზმრების "ფილოსოფია".
