20 წუთის შემდეგთქვენი წნევა და პულსი დაუბრუნდება ნორმას
8 საათის შემდეგთქვენს ორგანიზმში CO-ს (მომწამლავი გაზის) რაოდენობა შემცირდება ნახევრამდე, ჟაგბადის დონედაუბრუნდება ნორმას.

------48 საათის შემდეგგამოდის ნიკოტინის უმეტესი ნაწილი ორგანიზმიდან, გიბრუნდებათ გემოს და შეგრძნების ნორმალური აღქმა.ინფარქტის საშიშროება ნელ-ნელა იკლებს. ------72 საათის შემდეგთქვენს ორგანიზმში ბრონქიოლები მოდუნდება, იგრძნობთ ჭარბ ენერგიას და მთლიანი ტონუსის ამაღლებას. -----2 კვირის შემდეგსისხლის მიმოქცევა გაუმჯობესდება (შეიძლება ფეხის და ხელის თითები გაგითბეთ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებისხარჯზე) -----3-9 თვის შემდეგაღარ გექნებათ ხველა და ხიხინი, ადვილად არ დაიღლებით ფიზიკური დატვირთვებისაგან, როგრიცაა სიარული და კიბეებზეასვლა. ფილტვების მოცულბა 10%-ით გაიზრდება -----1 წლის შემდეგგულის შეტევის რისკი განახევრდება -----5 წლის შემდეგინსულტის რისკი გექნებათ ისეთივე, როგორიც აქვს არამწეველ ადამიანს.