ქალები ბევრ დროსა და ფულს ხარჯავენ სახის კანის და თმების მოვლაზე, ყელი კი ყურადღების მიღმა რჩება. წყლის და საპნის გამოყენება, აგრეთვე დიეტის დროს წონის ერთბაშათ დაგდება ყელის ნაზ კანზე მავნე ზემოქმედებას ახდენს, იგი შრება და ნაოჭდება.სიმკვრივის შესანარჩუნებლად უნდა ისარგებლოთ დამატენიანებელი კრემებით. მართალია, ჩვეულებრივი სახის დამატენიანებელი საშვალებებიც საკმოდ ეფეკტიანია, მაგრამ უკეთესია თუ გამოიყენებთ ცხიმიან მალამოს. კოსმეტიკური საშველება უნდა შეიზილოთ თითების ნაზი მოძრაობით ყელის დასაწყისიდან ნიკაპის მიმართულებით.გაცილებით უკეთეს შედეგს მიღწევთ, თუ აღნიშნულ მეთოდთან ერთად არ დავიწყებთ ყელის ვარჯიშებს:კბილები ერთმანეთს დაჭირეთ, მაქსიმალურად გადასწიეთ თავი უკან, მხრები რაც შეიძლება ქვემოთ დაუშვით, ქვედა ყბა წინ წამოწიეთ ეცადეთ, ზევით– ქვევით ამოძრაოთ, ეს ვარჯიში რამოდენიმეჯერ გაიმეორეთ.