სიმსუქნესთან საბრძოლველად, რისი მიზეზიც ძირითადათ ზედმეტი ჭამა და ნივთიერებათა ცვლის მოშლაა, ხალხური მედიცინა გთავაზობთ შემდეგს :

1. მადის დასაკარგად და ცხიმის სწრაფად დასაწვავად იხმარეთ ნივრის, ძმრის და თაფლის მაგარი ნახარში. დალიეთ ცხელ-ცხელი ჭამის წინ.

2. ნივთიერებათა ცვლის გასააქტიურებლად მიიღეთ ქერიანი წყალი.200გრ ქერი+1ლ წყალი ადუღეთ ნელ ცეცხლზე, თავდახურულ ჭურჭელში ნახევარი საათით. სითხე გაფილტრეთ და გააცივეთ. სვით ყოველდღე ერთი ჭიქა.