x
image
მაკა ნიკვაშვილი
Mediator image
იდეალური არავინაა: ფიტნეს - ექსპერტმა ვარსკვლავების სხეულის მთავარი დეფექტები გაამჟღავნა
image


ბევრი ფიქრობს რომ ცნობილი სახეები ყველანაირად სრულყოფილები არიან. მათ ხომ მართლაც უსაზღვრო ფინანსური შესაძლებლობები გააჩნიათ იმისთვის, რომ მუდამ თვალისმომჭრელად გამოიყურებოდნენ, თუმცა ნუ დაგვავიწყდება რომ ისინიც ისეთივე ადამიანები არიან როგორც ჩვენ და მათაც ისეთივე დეფექტები შეიძლება გააჩნდეთ როგორც თითოეულ ჩვენგანს.


image


თქვენ წარმოიდგინეთ და თვით სუპერმოდელებსაც კი, ჯანსღი ცხოვრების წესის მიუხედავად სხეულის გარკვეულ უბნებზე მოშვებული კანი და ცელულიტი აწუხებთ, რომლებიც პროფესიონალების მიერ გლამურული ჟურნალების გარეკანისთვის საგანგებოდ მუშავდება. მოდით, ვნახოთ როგორ აფასებს პროფესიონალი ფიტნეს - ტრენერი ცნობილი ლამაზმანების ფიზიკურ მდგომარეობას და ერთად გავარკვიოთ სხეულის რომელ ზონებზე ესაჭიროებათ მათ მისი აზრით განსაკუთრებული ყურადღების მიქცევა. წინასწარ გეტყვით რომ მისი ზოგიერთი ვერდიქტი ბევრ თქვენგანს ნამდვილად გააოცებს.






ჯიჯი ჰადიდი

image


ექსპერტის აზრით, გრძელფეხება სუპერმოდელს მოშვებული კუნთების ტონუსში მოყვანა არ აწყენდა


image




ბელა ჰადიდი


image


ფიტნეს - ინსტრუქტორის თქმით, უკეთესი იქნება თუკი ჩვენი დროის ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული მოდელი პრობლემური ზონებიდან ცელულიტს მოიშორებს და დუნდულების კუნთებსაც გაიმკვრივებს



image





ჰეილი ბოლდუინი


image


ტრენერის თქმით, სუპერმოდელს მხრის სარტყელზე მუშაობა სჭირდება


image

კორტნი კარდაშიანი


image


ფიტნეს- ინსტრუქტორი რეალითი - შოუს ვარსკვლავს ბარძაყებზე ზედმეტი ცხიმების დაწვისკენ მოუწოდებს



image




კეით აპტონი


image


სუპერმოდელს მასიური ტორსი და თხელი კიდურები აქვს, შესაბამისად, ექსპერტი განსაკუთრებული ყურადღების მიქცევას მას სწორედ ამ ზონებზე ურჩევს


image



კენდალ ჯენერი


image

ფიტნეს - ინსტრუქტორის აზრით, ტოპ-მოდელს კუნთოვანი "კორსეტის" შექმნა ესაჭიროება, რათა მომავალში პრობლემები არ შეექმნას


image




ჯორჯინა როდრიგესი


image


ფიტნეს- ტრენერის თქმით, მიუხედავად იმისა, რომ მოდელი კარგ ფიზიკურ ფორმაშია, მისი სხეული გაცილებით უფრო მიმზიდველ ფორმებს მაშინ მიიღებდა, თუკი კუნთების გამოსაშრობად სპეციალური ვარჯიშების პროგრამით ისარგებლებდა


image




ალესანდრა ამბროსიო


image


ექსპერტის აზრით, ურიგო არ იქნებოდა თუკი მოდელი გულმკერდის, ზურგისა და დუნდულების ნაკეცების კუნთებს გაიმაგრებდა


image









0
562
შეფასება არ არის
ავტორი:მაკა ნიკვაშვილი
მაკა ნიკვაშვილი
Mediator image
562