თქვენ ერთერთი იმათგანი ხართ, ვისაც დიეტის დაცვა უჭირს? მაშინ სცადეთ ეს სახუმარო 8 წესი, ეგებ დაგეხმაროთ რამეში:))

1. თუკი დათქვით, რომ 6 საათის მერე აღარაფერს მიირთმევთ, დასაძინებლად დაწექით 5 საათზე:D და აღარც ცდუნებას აყვებით!

2. მოიშორეთ მაცივარი, ამ გზით მასში არსებული კალორიებისგანაც გათავისუფლდებით!

3. ყოველ ჯერზე, როდესაც მოგშივდებათ დაათვალიერეთ თქვენი გამხდარი მეგობრების ფოტოები ფეისბუქში. შური შიმშილზე ძლიერია დამიჯერეთ!:D

4. იყიდეთ გამადიდებელი და თქვენი 50 გრამი პური 250 გრამ ბულკად იქცევა!

5. ვახშამი სექსით ჩაანაცვლეთ

6. საუზმეც :D

7. სალათის რამდენიმე ფურცელი უკეთეს ხასიათზე დაგაყენებთ

8. უთხარით ყველას რომ გახდომას იწყებთ და მალე კითხვისგან " რამდენი დაიკელი?" გაქცევას თქვენივე ფეხით დაიწყებთ! :D

გისურვებთ წარმატებებს;)