1) -რაში მდგომარეობს თქვენი სილამაზის საიდუმლო

-ჩემი სილამაზის საიდუმლო გენეტიკასაც უკავშირდება, მაგრამ მოგეხსენებათ ასაკი – მაინც თავისი მიაქვს. აღმოვაჩინე საოცარი ჯგუფი - მარის რეჟიმი, რომელმაც ჩემი ცხოვრება რადიკალურად შეცვალა.

2) -რა რეცეპტით მზადდება სილამაზის ფორმულის წამალი?

- მარის აქვს არა მხოლოდ რეჟიმული კვების რაციონი, არამედ სახის მოვლის საშუალებები (ნიღბები) და ასევე სკრაბები, რომელსაც მოშვებული კანისთვის საოცარი ეფექტი აქვს. გაგიმხელთ ერთ-ერთი სკრაბის რეცეპტს: 5 წვეთი ლიმონი 3 სუფრის კოვზი თაფლი 5 სუფრის კოვზი შავი ყავა 2 სუფრის კოვზი ზღვის მარილი 3 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი 20 წვეთი ფორთოხლის ეთერზეთი 2 სუფრის კოვზი თხევადი საპონი ინგრედიენტები ავურიოთ კარგად ერთმანეთში, მიღებული მასა მოვათავსოთ თავდახურულ ჭურჭელში. პრობლემურ ზონებზე (მაგ: მოშვებული კანი) დავიტანოთ, 10 წუთი დავიმასაჟოთ და თბილი წყლით ჩამოვიბანოთ. ეს არის საოცარი საშუალება რომელსაც ყოველდღე ვიყენებ.

3) - მოხმარებისთვის რამდენად უსაფრთხოა თქვენს მიერ აღნიშნული საშუალება?

-სრულიად უსაფრთხოა, რადგან არ შეიცავს არანაირ ქიმიურ ნივთიერებას და მზადდება ბუნებრივ კომპონენტებზე.

4)ვის ეკუთვნის ეს რეცეპტი?

-რეცეპტი ეკუთვნის ისრაელში მცხოვრებ ქართველ ექიმს, დიეტოლოგს მარიანა იოსებაშვილს, რომელმაც დანერგა რეჟიმული კვება და მარის რეჟიმით გახდა ცნობილი.

5) რა დრო დაგჭირდათ, რომ ფორმაში ჩამდგარიყავით?

- 6 თვეში დავიკელი 44 კილოგრამი.ამხელა წონა მოვიშორე სწორედ ზემოთ ნახსენები სკრაბის წყალობით. ძველ ფოტოებს რომ ვხედავ, ვერ ვიჯერებ რომ მე ვარ. 44 წლის ვარ და სახეზე ერთი ნაოჭიც კი არ მაქვს რაც სწორედ სწორი კვებისა და მარის სახის ნიღბების დამსახურებაა.

დიეტოლოგი: მარიანა იოსებაშვილი