ყველა ინფორმაცია, რასაც ჩვენ გარე სამყაროდან ვიგებთ (ვიძენთ), შეიძლება დაიყოს ორ კატეგორიად: მითი და ფაქტი. დროთა განმავლობაში მითებს თავისუფლად შეუძლიათ ფატქებად გარდაიქმნან, თუმცა ამისდა მიუხედავად მაინც მითებად რჩებიან. სიმართლეს ფაქტებზე, რომელთა ჭეშმარიტებაში ასე დაჯერებული იყავით მრავალი წლის განმავლობაში, შეუძლია შოკი გამოიწვიოს.

წარმოგიდგენთ ყველაზე ჯიუტ 4 მითს, რომლებიც მეცნიერთა ახალი მტკიცებით შეცვლის თქვენს ძველ წარმოდგენას.

1. ოცნება მავნებელია.

კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანი, რომელსაც უყვარს ოცნება, თავისი დროის ნახევარს სწორედ ამ ფუჭე ფიქრებში ატარებს, ანუ იმაზე, რასაც რეალურად არ ვაკეთებთ მოცემულ მომენტში. როგორც წესი, ადამიანი ფიქრობს წარსულზე ან მომავალზე. წარსულზე ფიქრი აღვივებს მწუხარებას, მომავალზე კი გაურკვეველ შიშს, თუ რა იქნება მერე?!

გონება- ეს არის ძლიერი ხელსაწყო, რომელიც ყველაზე დიდ გავლენას ახდენს ჩვენზე. რაც უფრო მეტად ვოცნებობთ, მით უფრო ვეთიშებით რეალობას და ნაკლებად განვიცდით ბედნიერებას. ამიტომ ოცნებებზე ბევრი დროის ხარჯვა ხელს უწყობს დააქვეითოს ჩვენი შრომისუნარიანობა და აზროვნება რეალურ ცხოვრებაში.

2. წითელი ღვინო არ არის საუკეთესო ჯანმრთელობისთვის.

ვერ გეტყვით, რომ ალკოჰოლის მოხმარება მავნებელია, თუ კი მისი სწორად გამოყენება შეგიძლიათ, ის ხომ ასე სასიამოვნო და ხალისის მიზეზია. თუმცა ის, რაც მრავალი წლის განმავლობაში ვიცოდით, რომ წითელი ღვინო ჯანსაღი ცხოვრების წესია, ესეც მცდარია.

რესვერატროლი, რომელიც შედის წითელი ღვინის ელემენტებში, 16 წლიანი კვლევის შედეგად იტალიაში, ღვინის ერთ-ერთ საწარმოში დაამტკიცეს, რომ ხელს უწყობს გულის მუშაობას და მცირდება ინსულტის რისკი. მეცნიერების ახალი დაკსვნები სრულიად ეწინააღმდეგება აქამდე მოცემულ ფაქტს და ამტკიცებენ, რომ წითელი ღვინო თავისი ელემენტებით არანაირად არ უსვამს ხაზს ადამიანის ჯანმრთელობას.

3. შავი შოკოლადი არ არის სასარგებლო.

ისინი, ვისაც შავი შკოლადი უყვართ, ხშირად ამაყობენ ამ ფაქტით და ალბათ დასცინიან კიდევაც რძიანი შოკოლადის მოყვარულებს და იტყვიან- "რა იციან მათ ნამდვილი შოკოლადის გემო"!

აქამდე ყველას გვჯეროდა, რომ შავ შოკოლადში შემავალი ფლავონური ნივთიერებები, ერთგვარი პანაცეაა, რომელიც აუმჯობესებს მეხსიერებას და ხელს უშლის გულის დაავადებების განვითარებას. იცით კი სინამდვილეში რა გემო აქვს ფლავონურ ნივთიერებებს?! თქვენ წარმოიდგინეთ და კონტეინერში თავმოყრილი ნაგვის. შოკოლადის გადამუშავების პროცესში კი ფლავონური ნივთიერებები მთლიანად ნადგურდება და რჩება ჩვეულებრივი ცხიმი და შაქარი. ასე, რომ მას არანაირი სასიცოცხლო მნიშვნელობა არ გააჩნია ჩვენი ორგანიზმისთვის.

4. სექსი კალორიებს არ წვავს!

მიუხედავად იმისა, რომ უამრავი გამომცემლობა წერდა ოდითგანვე- "სექსი უდრის კარგ ვარჯიშს", მედიცინა ამის საპირისპიროს ამტკიცებს. ყველაზე ოპტიმისტური წყაროები ამტკიცებდნენ, რომ სექსის ერთ სეანსზე იწვება 100-300 კალორია, ექიმები კი ამბობენ, რომ პათეტიკურად იწვება მხოლოდ 21-მდე კალორია. ნათელი მაგალითისთვის- როდესაც უყურებთ თქვენს საყვარელ ფილმს დატვირთულს ემოციებით, იწვება მხოლოდ 7 კალორია, ამიტომ მაინცდამაინც თუ კალორიების დაწვა გადაწყვიტეთ, მიმართეთ სხვა მეთოდებს, რადგან თუ სექსით გადაწყვეტთ, მოგიწევთ რომ მთელი დღე დაკავდეთ ამ აქტით.

იხილეთ აგრეთვე:

* სპერმა დეპრესიას კურნავს! +13

* ყველაზე დიდი შეცდომები ისტორიაში, რომლებიც დღემდე დამახინჯებულად იცით

* როგორ გამოიყურება ჯულიეტას სახლი-სიმართლე, რომელიც აქამდე არ იცოდით

* "თქვენი სახელობითი დღეები"...

* პორტრეტებიდან ცნობილი ქალები, რომელთა ბედის შესახებ აქამდე არ იცოდით

* 8 საინტერესო ფაქტი დისნეის მულტფილმებზე, რომლებიც გაგაოგნებთ