ფსიქოლოგია ფსიქოთერაპია ხელოვნების გავლით (პრაქტიკული რჩევები) 30 ივნისი, 12:43   ფიქრების სასურველი მიმართულებით წარსამართად   არტთერაპევტები გირჩევენ, სცადოთ შემდეგი:   დაიღალე? – დახატე ყვავილები გაბრაზდი? – დახატე ხაზები გტკივა? – ძერწე მოწყენილი ხარ? – შეავსე ცარიელი ფურცელი სხვადასხვა ფერებით. სევდიანი ხარ? – დახატე ცისარტყელა. გეშინია? – ქარგე ან ქსოვე ყაისნაღით ცუდი წინათგრძნობა გაწუხებს? – გააკეთე ნაჭრის თოჯინა აღშფოთებული ხარ? – დახიე ფურცელი ნაკუწებად ნერვიულობ? – გააკეთე ორიგამიები დაძაბული ხარ? – დახატე „უზორები“ ვერ იხსენებ რაიმეს? – დაიწყე ლაბირინთის ხატვა იმედგაცრუებული ხარ? – დახატე რაიმე სურათის ასლი სასოწარკვეთილი ხარ? – დახატე გზები რაღაცის გაგება გსურს? – დახატე მანდალები ძალების სწრაფად აღდგენა გსურს? – ხატე პეიზაჟები გსურს გაერკვე საკუთარ გრძნობებში? - დახატე ავტოპორტრეტი გსურს მდგომარეობის დამახსოვრება? – დახატე ფერადი ლაქები ფიქრების სისტემატიზება გსურს? – დახატე კვადრატები ან ტოლგვერდა ექვსკუთხედები გსურს საკუთარ თავსა და სურვილებში გაერკვე? – გააკეთე კოლაჟი ფიქრების კონცენტრაცია გსურს? – დახატე წერტილებით სიტუაციიდან ოპტიმალურ გამოსავალს ეძებ? – დახატე ტალღები და წრეები თავს გაჭედილად გრძნობ და გზის გაგრძელება გსურს? – დახატე სპირალი გსურს მიზანზე კონცენტრირება? – დახატე ბადეები და სამიზნე ციფერბლატი2 1-ს მოსწონს
|
  |
Intermedia.ge © 2011-2024 წელი
საავტორო უფლებები დაცულია
 |
