ბადრიჯანი გემრიელი, სასარგებლო, მკვებავი ბოსტნეულია. შეიცავს B, P, C, A ვიტამინებს, ცილებს, ცხიმებს, ორგანულ მჟავებს, კალციუმს, მაგნიუმს, რკინას, თუთიას, ფოსფორს, სპილენძს.
ბადრიჯანი ბევრ უჯრედისს შეიცავს, ამიტომ რაციონში შეგიძლიათ ჩართოთ მაშინაც, თუ დიეტაზე ხართ. ბადრიჯანი მდიდარია ფოლიუმის მჟავით...
ბოლო წლებში, ინტერნეტში, ტელევიზიით და სხვადასხვა პუბლიკაციებში, იმის შესახებ, თუ რა უნდა მივირთვათ და დალიოთ, ჯანმრთელობისა და ძალის შესანარჩუნებლად, უფრო და უფრო, ურთიერთგამომრიცხავი რჩევები ჩნდება. მაგ., ასეთი: უარი თქვით შაქარზე, ყავაზე, მარილზე, ალკოჰოლზე. შეამცირეთ, ან უარი თქვით ხორცზე... და ასობით სხვა რჩევა, რომელიც ჩვენამდე, საი...
|
|