სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
ავტომობილები
მსოფლიო
რეგიონები
სამართალი
სამხედრო
რელიგია
ტექნოლოგიები
ლიტერატურა
გაკვეთილები
განათლება
ბიოგრაფია
ფსიქოლოგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
30.09.2024
სტატია:
137344
ვიდეო:
351965
სურათი:
511307
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => ჯანმრთელობა [addquery] => page:198:page:196:order:date )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
დამოკიდებულია თუ არა მენსტრუალური ციკლი მთვარის ფაზებზე? - გაიგეთ მეტი!
უძველეს დროში ხალხს სჯეროდა, რომ ქალის ნაყოფიერება და ციკლი მთვარის კალენდართან იყო დაკავშირებული. თუმცა, თანამედროვე კვლევებმა ამ ორს შორის პირდაპირი კავშირი ვერ იპოვა. მთვარის ციკლი 29.5 დღე გრძელდება, მენსტრუალური ციკლი კი, ჩვეულებრივ, 21-35 დღე. მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა და დაწყების დრო მხოლოდ ყველ...
_K_
2018, 2 თებერვალი, 22:08
რატომ არის სიბნელე საჭირო ძილისთვის? - გაიგეთ მეტი!
მზის ჩასვლის შემდეგ სხეული მელატონინს გამოყოფს - ჰორმონს, რომელსაც ბუნებრივად გიჩენთ დაძინების მოთხოვნილებას. მისი დონე ღამის განმავლობაში იზრდება და მზის ამოსვლასთან ერთად იკლებს. ეს ნივთიერება მხოლოდ სიბნელეში წარმოიქმნება. ამიტომ, თავი მოარიდეთ კაშკაშა ეკრანებს, ნათელ სინათლეს და ელექტრონულ მოწყობილობებს ძილის წინ. ძილის ნიღაბი...
_K_
2018, 3 თებერვალი, 13:09
ჰოლივუდური სილამაზის 11 საიდუმლო-ანუ როგორ გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდულად
როცა ვუყურებთ ცნობილ ადამიანებს, რომლებსაც წლები თითქოს ვერაფერს აკლებს, ვფიქრობთ რომ მათ უამრავი პლასტიკური ოპერაცია ექნებათ გაკეთებული. ზოგ შემთხვევაში მართლაც ასეა, მაგრამ ქირურგიული ჩარევა როდია საკმარისი. საჭიროა , რომ გავითვალისწინოთ იმ სპეციალისტების რჩევები, რომლებიც მუშაობენ ცნობილ ადამიანებთან . გთავაზობთ , სილა...
ნათია ჩხობაძე
2018, 3 თებერვალი, 16:27
10 პროდუქტი, რომელიც შეიძლება უპრობლემოდ მიირთვათ 18 საათის შემდეგ
თანამედროვე მსოფლიოში იდეალური სხეულის პრობლემა ყველას აწუხებს. ნებისმიერი დიეტოლოგი გეტყვით, რომ ექვსი საათის შემდეგ ადამიანის სხეულში ნივთიერებათ ცვლა ნელდება და მიღებული საკვები ბოლომდე არ გადამუშავდება. თუმცა ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ 18 საათის შემდეგ საკვები საერთოდ არ უნდა მიიღოთ. მაშ ასე, 10 პროდუქტი რომელთა მიღება სრულებით...
იაშვილი მარინა
2018, 4 თებერვალი, 0:54
5 სასრგებლო პროდუქტი, რომელიც სიცოცხლეს გაგიხანგრძლივებთ!
მოგესალმებით ჩემს დღევანდელ სტატიაში წარმოგიდგენთ 5 პროდუქტს, რომელიც სიცოცხლეს ახანგრძლივებს 1. ყურძენი ყურძენი ძალიან სასარგებლო პროდუქტია ის ბუნებრივი ანტიოქსიდანტია. კარგია ძვლებისთვის და კანისთვის, განსაკუთრებით კარგია თუ მუქ ყურძენს მიანიჭებთ უპირატესობას. 2. მწვანე ჩაი ის მდიდარია ისეთი ნივთიერებებით, რომლებიც ეწინააღმდეგებ...
ეკა ჩხაიძე18
2018, 4 თებერვალი, 14:16
კიბოს წამალი ნაპოვნია?!
კიბოს მკურნალობის სწრაფი, ეფექტური და მინიმალურად საზიანო მეთოდი გამოჩნდა. ჯერ-ჯერობით ცდები მხოლოდ თაგვებზე ჩატარადა, რასაც დადებითი შედეგი მოჰყვდა. გამოიგონეს ორი ნივთიერება, რომლებსაც უშუალოდ კიბოს უჯრედში უშვებენ. ამ ნივთიერებიდან ერთი უშუალოდ კიბოს უჯრედს ებრძვის და აიძულებს მას, რომ ორგანიზმიდან გამოიდევნოს. ხოლო მეორე "აღვიძებს" კიბოს უჯრედის ირგვლივ მყოფ ლ...
კატო ემხვარი
2018, 4 თებერვალი, 15:19
5 მარტივი ხერხი, როგორ მოვიშოროთ კარიესი სტომატოლოგთან ვიზიტის გარეშე
კბილები, ისევე როგორც თქვენი სხეულის ნებისმიერი სხვა ნაწილი, მოითხოვს ყურადღებას და სათანადო ზრუნვას. თუ არ გსურთ სტომატოლოგის მონახულება, შეგიძლიათ სცადოთ და თავიდან აიცილოთ ეს. წარმოგიდგენთ მარტივ და ბუნებრივ ხრიკების ჩამონათვალს, რომელიც შეგიძლიათ გამოსცადოთ საკუთარ თავზე, რათა თავიდან იქნას აცილებული კბილების კარიესი და ...
გვანცა1234
2018, 4 თებერვალი, 17:15
როგორ შევამციროთ ხვრინვა - გაიგეთ მეტი!
ადამიანი ხვრინავს მაშინ, როცა ე.წ. რბილი სასა, სასის ენა, ცხვირის ქვედა ნიჟარები და სასის ნუშისებრი ჯირკვალი სუნთქვის დროს ვიბრირებენ და ხმას გამოსცემენ. ადამიანების 75% ხვრინავს. ზოგისთვის ეს მუდმივ განსაცდელს წარმოადგენს, ზოგთან კი იშვიათად ხდება. გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას, რომელიც ხვრინვის შემცირებაში გამოგადგებათ: ➢ შეამცირეთ ...
_K_
2018, 4 თებერვალი, 21:25
შეიძლება თუ არა ვარჯიში, როცა გაციებული ხართ? - გაიგეთ მეტი!
თუ რეგულარულად ვარჯიშობთ, ალბათ, თქვენთვის მაშინაც რთული იქნება ვარჯიშისთვის თავის დანებება, როცა გაციებული ხართ. თუმცა, უნდა გახსოვდეთ, რომ ინტენსიურმა ვარჯიშმა შესაძლოა, გაამწვავოს ავადმყოფობა. იმუნური სისტემა ეფექტურად მუშაობს, თუ სტრესი არ უშლის ამაში ხელს, თუმცა, ავადმყოფობის დროს მძიმე ვარჯიშმაც შეიძლება შეამ...
_K_
2018, 4 თებერვალი, 21:44
რამდენად ხშირად უნდა ეწვიოთ გინეკოლოგს? - გაიგეთ მეტი!
გინეკოლოგთან ვიზიტი ქალის ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილია. გოგონების უმრავლესობა, გინეკოლოგს, ჩვეულებრივ, მაშინ სტუმრობს ხოლმე, როცა სექსუალურად აქტიური ხდება. თუმცა, კარგი იქნება, ყველამ შეიმოწმოს თავი 21 წლის ასაკში, იმის მიუხედავად, ჰქონდათ თუ არა სექსუალური კავშირი ვინმესთან. რეკომენდებულია გინეკოლოგთან წელიწადში ერთხელ ვიზი...
_K_
2018, 4 თებერვალი, 22:00
გათავისუფლდით სტრესისგან 5 წუთში ხელის მარტივი ვარჯიშით!
ეს უძველესი იაპონური მეთოდი, იმდენად მარტივია შესასრულებლად, რომ შეგიძლიათ ვინმესთან საუბრის დროსაც გააკეთოთ და ვერავინ შენიშნოს, რომ თქვენ ამ დროს სტრესისგან გათავისუფლებას ცდილობთ. მეთოდი, რომელზეც ვისაუბრებთ, იმდენად მარტივი და ეფექტურია, რომ მის შედეგს 2-5 წუთის შემდეგ შეამჩნევთ. ამ მეთოდს ხშირად იყენებენ ექთნები, აკუპრ...
მოზამბიკელი
2018, 5 თებერვალი, 10:15
უნიკალური საშუალება ვირუსებისა და გრიპის წინააღმდეგ
ზამთარი იწურება მაგრამ გრიპი და ვირუსები მაინც საკმაოდ აქტუალურია. წარმოგიდგენთ რამდენიმე ხალხურ საშუალებას გრიპის, ვირუსებისა და გაციების წინააღმდეგ. 1) აურიეთ ერთმანეთში 100 მგ თაფლი 50 მგ ლიმონის წვენი 2 კ ქოქოსის ზეთი მიიღეთ დღეში 4ჯერ 2 კოვზი 2) რამდენიმე კბილი ნიორი, 200 მგ წყალი , 1 კოვზი კურკუმა , 3 კოვზი თაფლი, მო...
ზურა7
2018, 5 თებერვალი, 10:51
ძილის პოზა იმაზე მეტს ამბობს თქვენს ჯანმრთელობაზე, ვიდრე გგონიათ
საშუალოდ, ჩვენი ცხოვრების 25 წელიწადს ვატარებთ ძილში. ძილი და დასვენება აუცილებელია ყველა ცოცხალი ორგანიზმისთვის. მას ბევრი სარგებელი აქვს: ძილი მარტო სხეულს კი არ აღადგენს, ტვინის ოპტიმალურად მუშაობასაც ხელს უწყობს. ყველას კარგად გვესმის, რომ დრო ძალიან ძვირფასია, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ძილს სათანადო დრო დავუთმოთ - იმდ...
_K_
2018, 6 თებერვალი, 23:56
ფოტოები-,,მანამდე" და ,,შემდეგ". მათ ანორექსია დაამარცხეს.
ანორექსია-სერიოზული ფსიქიკური დარღვევაა, რომელიც ხშირად ლეტალური შედეგით მთავრდება. ანორექსიით დაავადებული ადამიანები ორგანიზმის გამოფიტვის შედეგად იღუპებიან, რაც შიმშილის შედეგია, თუმცა ჭამას მათ არავინ უკრძალავთ. მსოფლიოში გავრცელებულ მოზარდთა ქრონიკულ დაავადებებს შორის ანორექსიას მესამე ადგილი უკავია. მის გამო ყოველ წელს იღუპებიან ადამ...
გემი დალანდი
2018, 7 თებერვალი, 11:40
,,შავ სიაში" მოხვედრილი პროდუქტები
თუ ტანადი და ჯანმრთელი გინდათ იყოთ, ჯერ დაფიქრდით, რას მიირთმევთ. არ მოგიწოდებთ, რომ დაუყოვნებლივ აღკვეთოთ ტკბილეული და ცხარე საკვები, მაგრამ ეს 5 პროდუქტი აუცილებლად უნდა გამორიცხოთ თქვენი რაციონიდან გადამუშავებული ხორცპროდუქტები მათ მიეკუთვნება: ძეხვი, სოსისი, კონსერვი, გაყინული კატლეტი, ნაგეთსი და სხვა ნახევარფაბრიკატები. რათქმაუნდა ხვდებით, რომ მათშ...
გემი დალანდი
2018, 7 თებერვალი, 12:57
ის,რასაც უნიტაზში ხედავთ-თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე მიანიშნებს
ამ თემაზე საუბარი მიღებული არაა და მხოლოდ შეცბუნებას და უხერხულობას იწვევს, თუმცა ბევრს ავიწყდება, რომ გამომყოფი სისტემით ჩვენი ორგანიზმი სიგნალს გვიგზავნის ამა თუ იმ დაავადების შესახებ.ამ სიგნალების უგულებელყოფამ კი შესაძლოა სხვადასხვა დაავადების, მათ შორის- კიბოს განვითარებასაც კი შეუწყოს ხელი. სწორედ გამომყოფი სისტემით და უფ...
გემი დალანდი
2018, 7 თებერვალი, 12:57
შეიძლება თუ არა სიცივემ ავადმყოფობა გამოიწვიოს და არის თუ არა თბილად ჩაცმა გამოსავალი?
ადამიანთა ორი ჯგუფი არსებობს, ერთი-რომელიც სიცივის დადგომისთანავე თბილად იფუთნება და სახლიდან ცხვირს გარეთ არ ყოფს და მეორე-რომლებიც ჩათბუნებას ერიდებიან და გარეთაც ხშირად ატარებენ დროს, სიცივის მიუხედავად. მიუხედავად სტერეოტიპისა , , სიცივე=გაციებას", გახსოვდეთ, რომ ავადმყოფობას პირველ რიგში ვირუსები იწვევენ. ...
გემი დალანდი
2018, 7 თებერვალი, 15:33
ძილის წინ აუცილებლად დალიეთ ეს სითხე, თუ გინდათ, რომ...
ჯანსაღი კვება, ჩვენი ჯანმრთელობისთვის ერთ-ერთი აუცილებელი და მნიშვნელოვანი პირობაა, თუმცა ჩვენი ცხოვრების არასწორი რეჟიმის გამო გვიწევს სადილის გამოტოვება, ნახევარფაბრიკატების მირთმევა, გვიან ვახშამი და ა.შ, რაც ბოლოს უარყოფითად ისახება როგორც ჩვენს ფიგურაზე, ასევე ჯანმრთელობაზე. იმისათვის, რომ არასწორი კვებით გამოწვეული უსიამოვნებები დ...
მეამეა
2018, 8 თებერვალი, 8:46
4 მიზეზი თუ რატომ უნდა დალიოთ მხოლოდ თბილი წყალი
ალბათ, არაერთხელ გსმენიათ, რომ დღის განმავლობაში 2 ლიტრამდე სითხე მაინც უნდა მიიღოთ აუცილებლად. ეს, რათქმაუნდა, სასარგებლო ჩვევაა, თუმცა ცივი წყალი უმჯობესია თბილით ჩაანაცვლოთ, რადგან ამ უკანასკნელს მნიშვნელოვანი უპირატესობები აქვს. საჭმლისმომნელებელი სისტემა ცივი წყალი ხელს უწყობს საკვებში შემავალი ცხიმების გამაგრებას, რაც თავის მხრივ საჭ...
გემი დალანდი
2018, 8 თებერვალი, 17:27
გულის შეტევის 6 სიმპტომი ქალებში
გულის შეტევა თანამედროვე სამყაროში სიკვდილის გამომწვევი ერთერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ის შესაძლოა მოულოდნელადაც განვითარდს, თუმცა შეტევამდე რამდენიმე ხნით ადრე ჩვენი ორგანიზმი სიგნალებს გვიგზავნის და ცდილობს მოსალოდნელ საფრთხეზე მიგვანიშნოს.. როგორც გაირკვა, ეს სიგნალები ქალებში სხვაგვარადაა გამოხატული, ვიდრე მამაკაცებში: ზურგის, კისრის,...
გემი დალანდი
2018, 9 თებერვალი, 12:11
თურქმა მამაკაცმა თავზე გალიის ჩამოცმით გადაწყვიტა მოწევას თავი დაანებოს
თურქი იბრაჰიმ იუცელი 26 წელია დღეში ორ კოლოფ სიგარეტს ეწევა, მამაკაცმა გადაწყვიტა თავზე გალიის ჩამოცმით გადაეჩვიოს მოწევას. გაითვალისწინა რა ნიკოტინისადმი დამოკიდებულების სხვა უამრავი მეთოდის არაეფექტურობა, მამაკაცმა გადაწყვიტა თავზე ჩამოიცვას მავთულბადე გალია, რომელსაც მხოლოდ ძილის წინ იხსნის. ამის გარდა, მამაკა...
არაჩანდა
2018, 9 თებერვალი, 14:06
«
1
...
193
194
195
196
197
198
...
401
»
კვირის სიახლეები
ცოლი ქმარს გამოუტყდა, რომ ძმასთან უღალატა - ქმრის პასუხი გაგაოგნებთ
7 ნიშანი, რომ შაქარს ჭარბი რაოდენობით მოიხმართ
ასტრონავტი, რომელიც მარსის მისიაში მონაწილეობდა, საიდუმლოს გათქმის შემდეგ, მოკლეს
ცნობილი ქალბატონები, რომლებსაც ასაკით გაცილებით პატარა კაცები მოსწონთ
"ღმერთების" ტექნოლოგიები, ანუ რატომ არ არის ბაალბექი ადამიანების მიერ აშენებული?
როგორ ავიმაღლოთ იმუნიტეტი 2 წუთში?
10 გასაოცარი ფაქტი კლეოპატრას შესახებ, რომელიც ისტორიაზე წარმოდგენას შეგაცვლევინებთ
"გემოვნება" გამოგვარჩევს საზოგადოებისგან
12 გიჟური ფოტო, რომლებიც წვეულებაზე წასვლას გადაგაფიქრებინებთ
დიზაინერული გადაწყვეტის 13 გენიალური მაგალითი
16 ეპიკური კულინარიული მარცხი
დამზადებულია სსრ კავშირში – "ტუშონკა", "სგუშონკა" და ა. შ. პროდუქტები, რომელსაც საბჭოთა ხალხი მოიხმარდა
4 ადრეული სიმპტომი, რომელიც საკვერცხის კიბოს მოასწავებს
10 გამოგონილი პერსონაჟი, რომელთა სიმდიდრე თავად როკფელერს შეშურდება
შემთხვევითობის გამო ეს ფოტოები შედევრად იქცა
კაბები, რომლებიც საღამოს დედოფლად გაქცევთ
აფრიკაში უცხო ცივილიზაციის უძველესი ქალაქი და არტეფაქტები აღმოაჩინეს
როგორ გავხდეთ ბედნიერი - 8 ნაბიჯი
ეს არის თანამედროვე მოდა?
„ყველა დაბადების დღეზე პანიკები მემართებოდა, დილიდანვე გავრბოდი...“ - თამარ ივერი