როგორც წესი, უფრო ხშირად, მკერდის გადიდებაზე საუბრობენ და შემცირებაზე, თითქმის არასდროს. მაგრამ, როგორც აღმოჩნდა, არც მკერდის შემცირების ოპერაციები წარმოადგენს იშვიათობას. მაგ., ამერიკაში, როჩესტერის კლინიკის ქირურგები, ყოველწლიურად, მკერდის შემცირების 600 ოპერაციას ატარებენ. მათი პაციენტების 97% თვლის, რომ დიდი მკერდი უარყოფითად მო...
ალბათ ყველამ ვიცით მწყრის კვერცხის სარგებლინობის შესახებ. ის ძალიან გავს ქათმის კვერცხს, თუმცა გაცილებით მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით, უფრო კალორიული და სასარგებლოა და, რაც მთავარია, სამკურნალო თვისებები გააჩნია. ის შეიცავს A და B ჯგუფის ვიტამინებს, განსაკუთრებით - ქოლინი, ასევე - რკინა, კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, ნატრიუმი, გოგირდი, ფო...
2018, 31 ოქტომბერი, 17:53
რომელია თქვენი საყვარელი საკვები? პასუხი ჩვეულებრივ, შემდეგი იქნება: შაურმა, კარტოფილი ''ფრი'', პიცა, ღვეზელი, სუში.. დამატებული ყავა და კოკა-კოლა. ეს საკვები მხოლოდ კილოგრამებს გმატებთ!
სწორი დიეტა პროტეინებს, ვიტამინებს და მინერალებს ითვალისწინებს. სიმაღლეში ზრდისთვის ნახშირწყლების მიღება (ბრინჯი, პური, პომიდორი, სიმინდი და სხვა მარცვლეული) კარგია, მაგრამ ...
2018, 31 ოქტომბერი, 14:08
|
|