x
მეტი
  • 19.07.2024
  • სტატია:136045
  • ვიდეო:351963
  • სურათი:510305
ერთი ჭიქა ღვინო თქვენი სიცოცხლის გადასარჩენად
image


მხოლოდ ერთ ჭიქა ღვინოს დღეში შეუძლია გაგკურნოთ ბევრი ავადმყოფობისგან და აგავსოთ ენერგიით. არსებობს მხოლოდ სამი პირობა: ღვინო უნდა იყოს წითელი, მშრალი და ნატურალური.


ხელს უწყობს წონაში კლებას


image


ერთი ჭიქა ღვინის მიღებისას იკლებთ იმდენივე წონას, რამდენსაც ერთ საათიანი ვარჯიშის შემდეგ ფიტნეს დარბაზში. საქმე კი იმაშია, რომ მის შემადგენლობაში შედის რესვერატროლი, რომელიც აჩქარებს მეტაბოლიზმის (ნივთიერებათა ცვლა) პროცესს.



ამაგრებს ძვლებს


image




თუმცა, ეს მხოლოდ და მხოლოდ ქალებს ეხებათ. საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ ღვინო ზრდის ქალის ჰორმონის - ესტეროგენის დონეს, რის შედეგადაც ნელდება ოსტეოპოროზის (ძვლების სიმყიფე) პროცესი.







აჯანსაღებს სუნთქვას


image


კბილების გახეხვის და საღეჭი რეზინის ბრწყინვალე ალტერნატივაა. წითელ ღვინოში შემავალი Flavan-3-ol-ის წყალობით პირში სუნის გამომწვევი ბაქტერიები ნადგურდება.


პოზიტიურად მოქმედებს გულზე


image

ღვინო ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში და ხელს უშლის თრომბების წარმოქმნას სისხლძარღვებში. თუმცა, აქ მთავარია დოზას არ გადაამეტოთ – მხოლოდ 1 ჭიქა და ისიც წითელი ღვინო.


ხელს უწყობს მეხსიერების შენარჩუნებას


image


არიზონას უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ჩაატარეს საინტერესო ექსპერიმენტი, რომლის შედეგადაც დადგინდა რომ ის ადამიანები, რომლებიც ხანში შესულ ასაკში ყოველდღიურად 1 ჭიქა ღვინოს მიირთმევენ, ნაკლებად იტანჯებიან მეხსიერების დაქვეითებასა და ფსიქიკურ აშლილობასთან დაკავშირებული პრობლემებით.


აძლიერებს იმუნიტეტს


image

ამ შემთხვევაში მადლობა უნდა გადავუხადოთ ისევ Flavan-3-ol. ის ანადგურებს ბაქტერიას სახელად Helicobacter pylori, რომელიც იწვევს გასტრიტს და ამით ასუსტებს ორგანიზმის იმუნური თავდაცვის უნარს.



0
1178
9-ს მოსწონს
ავტორი:Lerato
Lerato
1178
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0