სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
Lerato
საზოგადოება
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
სამართალი
მეტი
სამხედრო
რელიგია
ლიტერატურა
გაკვეთილები
განათლება
ფსიქოლოგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
29.04.2024
სტატია:
134573
ვიდეო:
351974
სურათი:
508652
Array ( [get1] => სტატიები [addquery] => user:Lerato:show:channel:page:1:order:rating:page:3 )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
რეიტინგი:
კვირის
თვის
სულ
ყვითელი და წითელი საზამთრო – იცით რა განსხვავებაა მათ შორის?
რა არის ყვითელი საზამთრო და რით განსხვავდება ის წითლისგან? ისინი, ვისაც არასოდეს გაუსინჯავს ყვითელი საზამთრო, შესაძლოა ფიქრობდნენ რომ ის ხელოვნურად შექმნილი ხილია. თუმცა, ეს უჩვეულო შეფერილობის ნესვის ნაირსახეობის პროდუქტი ნამდვილად ბუნებრივია და დიდი რაოდენობის მკვებავ ნივთიერებებს შეიცავს. რა არის ყვითელი საზამთრო? ყ...
Lerato
2023, 9 აგვისტო, 10:39
ვარდისფერი მისაღები ოთახის ინტერიერის დიზაინში – 35 საოცარი იდეა
ვარდისფერის გამოყენება მისაღებ ოთახში საკმაოდ დელიკატური საქმეა. ზოგადად ითვლება, რომ აღნიშნული ფერი მხოლოდ საბავშვო ან გოგონების ოთახისთვისაა შესაფერისი. თუმცა, აღსანიშნავია, რომ ის წარმოუდგენლად მოდური, თანამედროვე და ორიგინალური არჩევანია ნებისმიერი სტილის მისაღები ოთახისთვის. რა უპირატესობა აქვს ვარდისფერის გამოყე...
Lerato
2022, 18 აგვისტო, 10:40
9 მარტივი საშუალება ძვლოვანი სისტემის გასაძლიერებლად – როგორ ვებრძოლოთ ოსტეოპოროზს
ასაკის მატებასთან ერთად ძვლოვანი ქსოვილის სიმტკიცე სუსტდება ოსტეოპოროზი ვითარდება. ამ დაავადების რისკფაქტორებია: მენოპაუზა, მემკვიდრეობა, კალციუმის და D ვიტამინის დეფიციტი. რა ზომების მიღებაა საჭირო ძვლოვანი სისტემის გასაძლიერებლად? ოსტეოპოროზი ძვლების დასუსტების ძირითადი მიზეზი. იგნორირება არ უნდა გავუწიოთ...
Lerato
2021, 10 სექტემბერი, 16:40
თუ გსურთ, რომ თქვენი ეზო მიმზიდველად გამოიყურებოდეს, ეს პრაქტიკული რჩევები გაითვალისწინეთ
თბილ ამინდში თქვენი ეზო შეიძლება ისეთ ადგილად იქცეს, სადაც გაზაფხულის და ზაფხულის დღეებს სიამოვნებით გაატარებთ. ამიტომაც გთავაზობთ ეზოს მოწყობის რამდენიმე პრაქტიკულ რჩევას იმ მიზნით, რომ დამღლელი დღის შემდეგ მოეშვათ სუფთა ჰაერზე ისეთ გარემოში, რომელიც სტილთან და კომფორტთან ასოცირდება. გამოიყენეთ...
Lerato
2022, 28 ივლისი, 9:08
რა გზავნილი დაუტოვა სტივენ ჰოკინგმა მათ, ვისაც ცხოვრებაში რთული პერიოდი უდგას
სინამდვილეში შავი ხვრელიდანაც შეიძლება ამოძრომა უბრალოდ გარეთ, ან შესაძლოა სულაც სხვა სამყაროში. თუნდაც ისე გეჩვენებოდეთ, რომ თავი შავ ხვრელში ამოყავით, სასოწარკვეთას ნუ მიეცემით თქვენ აუცილებლად იპოვით გამოსავალს... სტივენ ჰოკონგი არა მხოლოდ ჩვენი დროის ერთ-ერთი უდიდესი ფიზიკოსი იყო, არამედ ავტორი უამრ...
Lerato
2022, 4 აგვისტო, 9:32
მეცნიერებმა მკერდის კიბოს გამომწვევი ძირითადი მიზეზები დაასახელეს
იმ მიზნით, რომ ბევრად შევამციროთ მკერდის კიბოთი დაავადების რისკები საჭიროა ვიცოდეთ მისი გამომწვევი ძირითადი მიზეზების შესახებ. ამის ცოდნა უმნიშვნელოვანესია, როგორც საკუთარი კეთილდღეობისთვის, ასევე იმისთვის რომ თქვენი ახლობლები და ნათესავები დაიცვათ ამ დაავადებისგან. ბევრი ჩვენთაგანი ანტიპერსპირანტის გამოყენებით იწყებს დღეს,...
Lerato
2021, 9 სექტემბერი, 18:28
ქერა პოლიციელი ქალები – სახალისო ისტორია
პოლიციელი ასწავლიდა სამ ქერა ქალბატონს, რომლებიც გადიოდნენ წვრთნას, რათა დეტექტივები გამხდარიყვნენ. იმისათვის რომ შეემოწმებინა მათი უნარ-ჩვევა ეჭვმიტანილის ამოცნობაში, მან აჩვენა პირველ ქერას სურათი 5 წამით და შემდეგ დამალა. "ეს არის შენი ეჭვმიტანილი, როგორ ამოიცნობ მას?" ნომერი პირველი პასუხობს: "ეს ხომ მარტივია, ჩვენ მას სწრაფად დავიჭერთ, რად...
Lerato
2015, 23 ივლისი, 15:59
ხილი, რომელის რეგულარული მიღება ამცირებს ქოლესტერინის დონეს და სიმსივნური უჯრედების განვითარების რისკს
1.ვაშლი შეიძლება იწონიდეს რამდენიმე გრამიდან 2 კილოგრამამდე, ანუ მისი ზომა შესაძლოა შევადაროთ როგორც ბალს, ისე ნესვს. 2. მხოლოდ ორ ვაშლს დღეში შეუძლია გაწმინდოს თქვენი გულ-სისხლძარღვთა სისტემა ქოლესტერინისგან 10-25%-ით. ამიტომ ყველა ის ადამიანი, ვინც იგნორირებას უკეთებს ჯანსაღ კვებას და ი...
Lerato
2021, 31 აგვისტო, 16:39
წარმოუდგენელი და ძნელად დასაჯერებელი ისტორიული ფაქტები (ნაწილი II)
1. საბჭოთა კავშირის დიქტატორის იოსებ სტალინის მმართველობის პერიოდში (1929-1953 წწ.) ათეულობით მილიონი ადამიანი იქნა მოკლული. ისტორიკოსთა და მეცნიერთა შეფასებით დაახლოებით 20 მილიონი. თუმცა, ალექსანდრე სოლჟენიცინი, რომელმაც გულაგის სისტემის შესახებ სულისშემძვრელი წიგნი დაწერა, ამტკიცებდა რომ სტალინის მსხვერპლთა ნამდვილი ციფრს შესა...
Lerato
2023, 21 ივლისი, 11:59
ვისთვის არის განსაკუთრებით სასარგებლო შავი ქიშმიში და 6 მიზეზი, თუ რატომ უნდა მივირთვათ ის
თუ შავ ქიშმიშს მხოლოდ ცხობის პროცესში იყენებდით აქამდე, დროა უკეთ გაეცნოთ მის საოცარ თვისებებს და ჩართოთ ის თქვენს რაციონში. მერწმუნეთ, ეს ნამდვილად სწორი არჩევანი იქნება! შავი ქიშმიში ორგანიზმისთვის ე.წ. მკვებავი ელექტროსადგურია, რომელიც ეხმარება ჯანმრთელობის გაძლიერებას. გაიგეთ უფრო მეტი მისი სარგებელის ...
Lerato
2021, 14 ივლისი, 12:22
ლუდის 12 სასარგებლო თვისება, რომელთა შესახებ უნდა იცოდეთ!
ლუდს ჯანმრთელობისთვის დიდი სარგებლობის მოტანა შეუძლია - გააჩნია კიბოს საწინააღმდეგო პროფილაქტიკური თვისებები, ამცირებს კარდიოვასკულარულ დაავადებებს, ზრდის ძვლის სიმკვრივეს, ახდენს დემენციისა და კორონალური დაავადების პრევენციას, ეხმარება საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას, გააჩნია სიბერის საწინააღმდეგო თვისებები, ასევე, პროფილაქტიკუ...
Lerato
2019, 9 ივლისი, 10:05
ჩაი საოცარი სასარგებლო თვისებებით, რომელიც ძალიან ბევრი დაავადებისგან დაგიცავთ
აიურვედული ჩაის სმის ტრადიცია ათასობით წელს ითვლის და შეუძლია ორგანიზმს უამრავი სარგებელი მოუტანოს, თუ მას რეგულარულად მიიღებთ. რა არის აიურვედული ჩაი? ეს არის ტრადიციული ბალახების ჩაი მომზადებული აიურვედულ მედიცინაში, ტრადიციული ინდური მიდგომა ჯანმრთელობასთან და ჯანსაღი ცხოვრების წესთან. აიურვედული ჩაის სამ...
Lerato
2021, 14 ივლისი, 14:17
თმის გახშირება და სწრაფად გაზრდა გსურთ? ამ ნიღბების მთავარი ღირსება მათი ხელმისაწვდომობაა
თმას შეუძლია სრულიად შეცვალოს ადამიანის გარეგნობა. თუ კარგად მოვლილი, მბზინავი თმა გაქვთ, ამით დიდ შთაბეჭდილებას მოახდენთ ირგვლივმყოფებზე. სტატიაში წარმოდგენილი ორი ნიღბის მთავარ ღირსებას მათი ხელმისაწვდომობა წარმოადგენს. ყველა ინგრედიენტს სამზარეულოში აღმოაჩენთ. მოძებნეთ სასწრაფოდ და ნუ დაიზარებთ ამ ძ...
Lerato
2021, 1 სექტემბერი, 13:46
თანამედროვე აივნების ფანტასტიური დიზაინი – 55 პრაქტიკული რჩევა
ზოგჯერ ისე ჩანს, რომ შეუძლებელია პატარა აივანი გადააქციოთ მყუდრო, ფუნქციონალურ და კომფორტულ ადგილად. თუმცა, ქვემოთ მოცემული ფოტო-გალერეა წარმოგიდგენთ თანამედროვე პატარა აივნების განსხვავებულ იდეებს, რაც ამტკიცებს, რომ ეს ასე არ არის. გთავაზობთ რჩევებს, რომელიც დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ რისთვის გინდათ ადგილის გამოყენება და შესაბამის...
Lerato
2021, 25 აგვისტო, 9:53
ოსტეოპოროზის ნიშნები და მასთან ბრძოლის ეფექტური გზები
ასაკის მატებასთან ერთად ძვლოვანი ქსოვილის სიმტკიცე სუსტდება ოსტეოპოროზი ვითარდება. ამ დაავადების რისკფაქტორებია: მენოპაუზა, მემკვიდრეობა, კალციუმის და D ვიტამინის დეფიციტი. რა ზომების მიღებაა საჭირო ძვლოვანი სისტემის გასაძლიერებლად? ოსტეოპოროზი ძვლების დასუსტების ძირითადი მიზეზი. იგნორირება არ უნდა გავუწიოთ ძვლოვანი მასის დაკარგვას მო...
Lerato
2023, 24 მაისი, 8:28
თქვენ თუ იცით რა სურთ ქალებს? – სახალისო ისტორიები
რა სურთ ქალებს? ერთი კაცი კალიფორნიის სანაპიროზე დასეირნობდა. მოულოდნელად ფეხი ძველ ლამპას წამოკრა. აიღო და ხელი ისე, ყოველი შემთხვევისთვის გაუხახუნა იქნება და ჯინი ამოძვრესო და მართლაც ასე მოხდა. ჯინმა უთხრა: "კარგი, კარგი. ფაქტია, რომ შენ ლაპიდან ამომიყვანე. რომ იცოდე, ეს უკვე მეოთხედ ხდება ამ თვეში და სიმართლე გითხრა სერიოზულად დამღალა...
Lerato
2021, 2 სექტემბერი, 15:52
რატომ ცოცხლობენ ქალები მამაკაცებზე დიდხანს
საყოველთაოდ ცნობილი ფაქტია, რომ მამაკაცები ქალებზე უფრო ხანმოკლედ ცოცხლობენ. უამრავი თეორია და მოსაზრებაა იმასთან დაკავშირებით თუ რატომ ხდება ეს. ამბობენ რომ ძლიერი სქესის წარმომადგენლებზე ალკოჰოლის, სიგარეტის და გაუმართლებელი რისკის ფაქტორი სერიზულად მოქმედებს. ამას გარდა, ისიც უნდა მივიღოთ მხედველობაში, რომ ყველაზე სახიფათო პროფესიების წარმომადგენლებ...
Lerato
2015, 22 აგვისტო, 17:06
როგორ გავაფორმოთ სააღდგომო სუფრა – 75 საოცარი იდეა
აღდგომის დღესასწაულს განსაკუთრებული ადგილი უკავია ჩვენს ცხოვრებაში. ეს არის დღე, რომელსაც დიდი სიხარულით, ოპტიმიზმით, დადებითი ემოციებით აღსავსენი ვხვდებით. იმ მიზნით რომ დაუვიწყარი ელფერი ჰქონდეს ზეიმს, სუფრაც შესაბამისად უნდა გავაწყოთ. სააღდგომო სადილი მხოლოდ სპეციალურად მომზადებულ კერძებს არ გულისხმობს, ასევე მნიშვნელოვანი ადგილი უკავია მაგ...
Lerato
2021, 30 აპრილი, 9:48
რა დაემართება ჩვენს ტვინს ძილის უკმარისობის გამო
რაც უფრო მეტს ვიგებთ ძილის შესახებ, უფრო მეტად გვესმის რამდენად მნიშვნელოვანია ის ტვინის გამართული მუშაობისთვის. ჩვენ ისიც კი ვიცით, რომ სრულფასოვანი ძილის უკმარისობამ შესაძლოა გაზარდოს ალცჰეიმერით დაავადების რისკი. უახლესი სამეცნიერო კვლევის შედეგად ეს თეორია დამტკიცდა, რაც გაფრთხილება უნდა იყოს მათთვის, ვინც გამოძინებას ვერ ახერხებს. ბოსტ...
Lerato
2021, 25 ივლისი, 12:51
50 საოცრად ლამაზი ტოტოროს ტორტი ბავშვებისთვის, რომლის შეჭმაც ნამდვილად დაგენანებათ
ტოტორო, ყველასათვის საყვარელი ტყის სული იაპონური ანიმაციური ფილმიდან "ჩემი მეზობელი ტოტორო, " ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა გააფორმოთ თქვენი შვილის ტორტი ნებისმიერი მოვლენის შემთხვევაში განსაკუთრებით დაბადების დღის. ეს სათავგადასავლო ანიმაციური ფილმი, "となりのトトロ, " შეიქმნა 1988 წელს Studio Ghibli-ის მიერ, რეჟ...
Lerato
2015, 31 აგვისტო, 11:30
50 ულამაზესი ოთახი ჩვილებისთვის
ბავშვი ყველაზე დიდი საჩუქარია რაც კი შეიძლება ცხოვრებაში მიიღო. როცა ასეთი საოცარი რამ ხდბა, რა თქმა უნდა, შესაბამისად მომზადებული უნდა დახვდე. ჩვილის ოთახი შესაძლოა ყველაზე პატარა იყოს სახლში, მაგრამ იმავდროულად მყუდრო, თბილი და ნათელი. არსებითი მნიშვნელობა არა აქვს უბრალო დეკორის ელემენტებსა და ავეჯს გამოიყენებთ თუ ძვირფასს, აქ მთავარია ყველაფერი დიდი სიყვარულ...
Lerato
2015, 6 სექტემბერი, 21:28
«
1
2
3
4
5
...
37
»
კვირის სიახლეები
ამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათ
ტრ@აკ და ძუ@ძუ წამოხდილი ვარსკვლავები +13
ცხოვრება კომპლექსების გარეშე, ასეთია! და "ტეხავს"
მხატვარი ილუსტრაციებში ასახავს საყვარელ ცოლთან ერთად გატარებულ ყოველდღიურობას
ქალის ეშმაკობას არ აქვს საზღვრები! - არ გჯერათ?
სულ არ ადარდებთ სხვა რას იფიქრებს - სახალისო კრებული
როგორ შეიცვალა მათი გარეგნობა წლებთან ერთად
10 მითი ევოლუციის შესახებ, რომლისაც სულ ტყუილად გვჯერა (II ნაწილი)
10 უჩვეულო და რეალური ფაქტი, რომელთა დაჯერებაც რთულია
ამ ფოტოს საიდუმლო დაგბურძგლავთ - რა მოხდა 1900 წელს?
10 მითი ევოლუციის შესახებ, რომლისაც სულ ტყუილად გვჯერა
პირველი, რასაც სურათზე დაინახავთ, გეტყვით, რა გაწუხებთ ამ მომენტში
"მამული ბო#ობის ასპარეზად არის ქცეული, რა უფლება აქვთ სარწმუნოებაზე საუბრისა?"- რას წერს ლევან ლორთქიფანიძე
დაფნის ფოთოლი, როგორც სასწრაფო დახმარება დასუსტებული მცენარეებისთვის
უცნაური და საგანგაშო ფაქტები ჩვენი გარემოს შესახებ
რომელი პროდუქტები არ უნდა მიირთვათ მენსტრუაციის დროს
ზღაპრული სილამაზე, რომლის ყურება არასდროს მოგწყინდებათ
როგორ გამოიყურება ბავშვობა მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში
საოცარი ილუსტრაციები, რომლებიც აგიფეთქებთ ტვინს!
"2005 წელია... "იმედში" ვმუშაობთ…"- რას იხსენებს ნიკა ქავთარაძე