დეტოქსიკაციისთვის, რაც ორგანიზმიდან ტოქსინების, მომწამვლელი ნივთიერებების, გამოდევნას ითვალისწინებს, ძალიან სასარგებლოა ხილი. მიუხედავად იმისა, რომ თითქმის ყველა სახეობა ჯანმრთელი კვების შემადგენლობაში შედის, არსებობს ექვსი განსაკუთრებული ხილი, რომელიც უნდა მივიღოთ:
ვაშლი
გარდა იმისა, რომ მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით...
2017, 27 ოქტომბერი, 17:55
იცოდით? სინათლე იმ გამოსხივების ნაწილია, რომელსაც ელექტრომაგნიტური სპექტრი ეწოდება. თეთრი სინათლე შვიდი ფერისაგან შედგება: წითელი, ნარინჯისფერი, ყვითელი, მწვანე, ცისფერი, ლურჯი და იისფერი. ამ ცალკეული ფერების დანახვა მხოლოდ განსაკუთრებულ პირობებშია შესაძლებელი. როდესაც მზის სინათლე წვიმის წვეთებს ეცემა, ის იშლება, წვეთებში გარდატყდება და ქმნის ლამაზ, ფ...
2017, 27 ოქტომბერი, 13:36
ყველამ იცის, რომ ჯანსაღი ძილის ხანგრძლივობა 79 საათია, ადამიანის ასაკის გათვალისწინებით. მაგრამ, ძალიან ცოტაა ინფორმაცია იმის შესახებ, რომ სხეულის მდებარეობა, ძილის დროს, ისევე მნიშვნელოვანია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, როგორც მისი ხანგრძლივობა.
ექსპერტები თვლიან, რომ ძილის გარკვეული პოზები, მაგ., აყუჩებს ტკ...
2017, 27 ოქტომბერი, 10:53
|
|