x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
Yoona
Mediator image
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 01.11.2024
  • სტატია:137965
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:511725
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
მნიშვნელოვანია! რა არ უნდა გააკეთოთ არასდროს ჭამის შემდეგ: 10 ჩვევა, რომლებიც შიგნიდან განადგურებთ
ბოლო დროს ძალიან ბევრი ფიქრობს იმაზე, თუ რას ჭამს და როგორ გამოიყურება. ჯანსაღი ცხოვრების წესის მოდა და სპორტი სულ უფრო პოპულარული ხდება. ჩვენ მცირე პორციებით ვიკვებებით, ჯანსაღ საკვებს ვირჩევთ და გაზიან სასმელებსა და ტკბილეულობაზე უარს ვამბობთ. თუმცა მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ის, თუ რას ვჭამ...
Yoona
2019, 9 მაისი, 17:07

დღეში მხოლოდ 1 ჭიქა ლიმონი-პიტნის სასმელი ორგანიზმს ტოქსინებისგან სრულად გაწმენდს
ბოლო დროს ჯანსაღი ცხოვრების წესი ძალიან პოპულარული გახდა. ადამიანები მავნე ჩვევებზე უარს ამბობენ, დილით სპორტით არიან დაკავებულნი და სწორად იკვებებიან. ამ ყველაფერში მნიშვნელოვან როლს ჩვენი ღვიძლი ასრულებს, რომელიც ერთგვარ ფილტრს წარმოადგენს და მავნე ნივთიერებებისგან გვიცავს. ღვიძლი რომ კარგად მუშაობდეს და არ...
Yoona
2019, 11 მაისი, 14:08

მაგნიუმის სულფატი: მოგაშორებთ თმის ცვენას, აკნეს, სახსრების ტკივილს და არა მხოლოდ
მაგნიუმის სულფატს თქვენი ჯანმრთელობისთვის დიდი სარგებელი მოაქვს. მას აბაზანის მისაღებად ძალიან ხშირად იყენებენ. ეფსომის მარილი 1618 წელს აღმოაჩინეს, როცა ადგილობრივმა ფერმერმა შეამჩნია, რომ მის ძროხას წყლის დალევა არ სურდა. მოგვიანებით შეამჩნია, რომ ეს წყალი კანის გამონაყარს კურნავდა. თუ ჯანმრთელობის შენარჩუნებ...
Yoona
2019, 4 ივნისი, 16:47

რა მოხდება თქვენს ორგანიზმში, თუ მზესუმზირას ხშირად მიირთმევთ
ყველაფერი, რასაც მივირთმევთ, ჩვენზე დადებით და უარყოფით ზემოქმედებას ახდენს, ეს ბავშვისთვისაც კი ცნობილია. ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ერთი და იგივე პროდუქტი დადებით და უარყოფით გავლენასაც ახდენს. ზოგჯერ ისეთი პროდუქტების არჩევა გვიწევს, რომელთა დადებითი გავლენა უარყოფითს ჭარბობს. თუმცა ამა თუ იმ პროდუქტის სარგებელი და ზიანი მათი რეგულ...
Yoona
2019, 17 ივნისი, 19:49

ზოგჯერ სავარჯიშო დარბაზში წასვლას ვერ ვახერხებ: ამ დროს სახლში 7 მცირე ვარჯიშს ვასრულებ
ზამთარი ახლოვდება. ხოლო ცივ დღეებში იმის ნაცვლად რომ გაიხადოთ და სავარჯიშო დარბაზში ოფლი ღვაროთ, რამდენიმე ფენა სვიტრის ჩაცმა და პალტოს ღილების ბოლომდე შეკვრა გვინდა. ამ დროს ძალიან ბევრი ზოგჯერ კვირაობით არ ვარჯიშობს. არადა ასე საჭირო ფორმის დაბრუნება უფრო რთულდება. რა უნდა გააკეთოთ? კვების და ცხოვრების ჯა...
Yoona
2019, 25 ოქტომბერი, 9:32

ყავამ შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა, წამლებმა კი კუჭის პრობლემები. რისი გაკეთება არ ღირს უზმოზე
ადამიანი არის ის, რასაც ჭამს. ალბათ ეს ფრაზა ყველას სმენია. თუმცა ასევე მნიშვნელოვანია ის, თუ უზმოზე რას ჭამთ. დღეს გიამბობთ, თუ რისი ჭამა არ ღირს ცარიელ კუჭზე, ანუ საკვების ბოლო მიღებიდან 2 საათის შემდეგ. ანთების საწინააღმდეგო საშუალების მიღება ასპირინი, აცეტამინოფენი და სხვა არა...
Yoona
2019, 31 ოქტომბერი, 9:57

3 შემთხვევა, როცა ხარისხიანი წყალიც კი შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საზიანო იყოს
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ წყლის დალევა ყოველდღე საჭიროა. ზრდასრული ადამიანისთვის დღიური ნორმა დაახლოებით 2 ლიტრია. თუმცა წყლის დალევა ყოველთვის სასარგებლოა? ამ 3 შემთხვევაში წყლის დალევა შეიძლება სახიფათო იყოს. როდის სჯობს წყლის მიღებისგან თავის შეკავება? ძალიან ბევრი წყალი თქვენ ყოველთვის გახსოვთ, თუ ...
Yoona
2019, 7 ნოემბერი, 10:05

დაღლილობა, ოფლიანობა და სხვა ნიშნები, რომ ბევრ წყალს სვამთ
საკმარისი რაოდენობით მიღებული წყალი ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის აუცილებელია. ეს სწორი მტკიცებულებაა, სანამ ძალიან ბევრი წყლის დალევას არ დაიწყებთ. ადამიანები გაუწყლოების ნიშნებს ყურადღებას აქცევენ, თუმცა გადაჭარბებული ჰიდრატაცია ასევე სახიფათოა. ძალიან ბევრი წყლის დალევამ შეიძლება წყლით მოწამვლა გამოიწვიოს. რთულ შემთხვევა...
Yoona
2020, 16 იანვარი, 10:26

20 საიდუმლო, რომლის შესახებ არც ერთი გინეკოლოგი არ გიამბობთ
აი, რას ამბობენ გინეკოლოგები: 1. პირველ რიგში, ჩვენ საერთოდ არ გვაინტერესებს, ფეხებს იპარსავთ თუ არა. 2. და ის თუ, რამდენად მოვლილი ხართ იქ, ქვემოთ... საერთოდ, თმა სხვადასხვა ინფექციების დამცველად მიიჩნევა. სწორედ ამიტომ, საპარსთან ფრთხილად იყავით. 3. სხვადასხვა თემაზე საუბრით ვცდილობთ, რომ მოდუნებაში დაგეხმარო...
Yoona
2020, 17 იანვარი, 17:14

ასე გამელოტდებით: რა შეიძლება გამოიწვიოს უქუდოდ სიარულმა
ჩვენთვის, ყველასთვის ცნობილია, რომ წლის ცივ პერიოდში თავი თბილად უნდა გქონდეთ. ხომ შეიძლება ავად გახდეთ! თუმცა აღმოჩნდა, რომ ეს ერთადერთი შედეგი არაა. ცნობილი შედეგები ქარმა და სიცივემ შეიძლება თავის შუბლის ნაწილი და ყურების ჰიპოთერმია გამოიწვიოს. ეს ხშირად მენინგიტს და სხვა ანთებით პროცესებს იწვევს. სხეულის ტემპერატურის მსგავსმ...
Yoona
2020, 28 იანვარი, 11:21

ნახეთ, როგორ ძლიერ იცვლება ადამიანის მიერ სამყაროს აღქმა 12 განსხვავებულ მდგომარეობაში
ჩვენ მიჩვეული ვართ, რომ სინამდვილე დავინახოთ ისეთი, როგორიც ის რეალობაში არის. თუმცა ყველას არ აქვს შესაძლებლობა რომ მისი სილამაზით ბოლომდე დატკბეს. ბევრი დაავადება, მათ შორის არა მხოლოდ თვალის დაავადებები ჭეშმარიტი სამყაროს სურათები ძლიერ მახინჯდება. ნახეთ, როგორ ხედავენ ადამიანები ერთსა და იმავე ობ...
Yoona
2020, 4 თებერვალი, 10:53

მუსიკოსი ვიოლინოზე უკრავდა მაშინ, როცა თავის ტვინზე ოპერაციას უკეთებდნენ (ვიდეო)
ინგლისში ექიმებმა უჩვეულო ექსპერიმენტი ჩაატარეს. დიდ ბრიტანეთში მსოფლიოში პირველად, ოპერაცია ჩაუტარეს ადამიანს, რომელიც ოპერაციის დროს ვიოლინოზე უკრავდა. ექიმმა, რომელიც ოპერაციას ასრულებდა, შეისწავლა მუსიკოსის ტვინის თუ რომელი ნაწილი აქტიურდებოდა ვიოლინოზე თამაშის დროს. ოპერაციის შედეგად ტვინის სიმსივ...
Yoona
2020, 25 თებერვალი, 10:06

იყავით ზარმაცები: მარტივი ხრიკი, რომელიც სულის და სხეულის გაახალგაზრდავებაში დაგეხმარებათ
ბრძენ ხალხს და მკურნალებს სიცოცხლის გახანგრძლივების თემა ყოველთვის აინტერესებდათ. მე-20 საუკუნეში წარმოიქმნა მეცნიერება - ჰერონტოლოგია, რომელიც ორგანიზმში ასაკობრივ ცვლილებებს სწავლობს. რა თქმა უნდა, დაბერება არავის სურს, ამიტომ ახალგაზრდობის მარტივ რეცეპტებს ვამზადებთ, რომ არა მხოლოდ სხეული, არამედ სული ...
Yoona
2020, 4 მარტი, 9:42

რა კლავს ბაქტერიებს: ფოტოები სადეზინფექციო საშუალების და საპნის გამოყენების შემდეგ განსხვავებას დაგანახებთ
კორონავირუსი სწრაფი ტემპით ვრცელდება. ამასთან დაკავშირებით ჯანდაცვის სფეროს სპეციალისტები გირჩევთ, რომ ჰიგიენის პროცედურებს განსაკუთრებული ყურადღება დაუთმოთ. ხელის რეგულარულად და კარგად დაბანა დაინფიცირებისგან დაგიცავთ. რომელი პროდუქცია გამოვიყენოთ? ეპიდემიის დროს ჰიგიენის დაცვა ძა...
Yoona
2020, 10 მარტი, 16:51

მარტივი ხსნარის დახმარებით ხილ-ბოსტნეულს პესტიციდების 80%-ს მოაშორებთ
ზოგჯერ გაურეცხავ ხილსა და ბოსტნეულს მივირთმევთ, ან წყალს მსუბუქად ვავლებთ. თუმცა მათი გარეცხვა აუცილებელია. ყოველთვის ფრთხილად უნდა იყოთ უარყოფითი ასპექტების მხრივ: მტვერი, ის ფაქტი, რომ სხვა ადამიანმა შეიძლება ხელი შეახოს, ბაქტერიები, რომლებიც მხოლოდ მიკროსკოპით ჩანს. ყველა ამ მიზეზით ჭამამდე ხილის და ბოსტნეულის გა...
Yoona
2020, 13 აპრილი, 12:07

8 ერთი შეხედვით უვნებელი პროდუქტი, რომელიც შეიძლება ტოქსიკური იყოს: სოიოს სოუსი და სხვა
ნებისმიერი კვების პროდუქტი ან მედიკამენტი სასარგებლოა, თუ გარკვეულ რაოდენობას არ გადააჭარბებთ. შხამსა და მედიკამენტს შორის სხვაობა დოზირებაშია. გადაჭარბებამ შეიძლება ჯანმრთელობას ძალიან დიდი ზიანი მიაყენოს. აი, რამდენიმე გავრცელებული პროდუქტი, რომლებიც არასწორი გამოყენების შემთხვევაში შეიძლება საზიანო იყ...
Yoona
2020, 12 ივლისი, 9:48

10 მიზეზი, რატომ უნდა ჭამოთ ნაყინი ყოველდღე
ნაყინი როგორც ბავშვებს, ასევე უფროსებს სიხარულს და კომფორტს ანიჭებს. თუმცა ბევრი ამ ტკბილეულის მიღებისგან თავს იკავებს, რადგან მას სასარგებლო პროდუქტად არ თვლიან. სინამდვილეში, ნაყინი ბევრად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ფიქრობთ. არ დაგავიწყდეთ, რომ ტკბილეული ზომიერად უნდა მიიღოთ! ნაყინში შემავალი ზოგიერთი ინგრედიენტი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. ...
Yoona
2020, 23 ივლისი, 1:36

მზის გარეშე რამდენიმე კვირის შემდეგ გუგები გამიფართოვდა: გოგონა მთელი თვე მზეს ერიდებოდა
ახალგაზრდა გოგონამ საინტერესო ექსპერიმენტი ჩაატარა: მან პრაქტიკულად 1 თვე მზის სინათლის გარეშე გაატარა. ამის შემდეგ თვალის გუგები მნიშვნელოვნად გაფართოვდა. გასაოცარი მოვლენა! ეს როგორ გააკეთა? გოგონა ამბობს, რომ მხოლოდ ღამის პერიოდში გადაადგილდებოდა და მთელ დარჩენილ დროს შენობაში ატარებდა. რამ...
Yoona
2020, 28 ივლისი, 14:08

თუ სწრაფად დამშვიდება გსურთ, სახე ან ზურგი დაინამეთ: ფსიქოლოგის რჩევები
სიბრაზემ ნორმალური სიტუაცია შეიძლება საკმაოდ ტოქსიკურ და უჩვეულო ვითარებად შეიძლება გადააქციოს. ეს ერთერთი ყველაზე გავრცელებული ემოციაა, რომელსაც ადამიანი განიცდის. ეს ერთერთი ყველაზე დამანგრეველი ფაქტორია და გვგონია, რომ დამშვიდება საერთოდ არ შეგვიძლია. სინამდვილეში, ძალიან მარტივი და გამოცდილი მეთოდები არსებობს, თუ როგორ ...
Yoona
2020, 12 აგვისტო, 10:13

გამყიდველმა ნიღბის დიდხანს ტარების მეთოდი იპოვა და აღარ იღლება
სამედიცინო ნიღბის ტარებამ ძალიან მალე შეიძლება დაგღალოთ. როგორ ვატაროთ მუდმივად, როცა უსაფრთხოების წესების დასაცავად განსაკუთრებით ფრთხილები უნდა ვიყოთ? ამ რჩევების დახმარებით ნიღბისგან დიდხანს არ დაიღლებით. რჩევა 1 თუ ნიღაბთან ერთად სათვალეს ატარებთ, რეზინები გადააჯვარედინეთ. ასე ქსოვილის განსხვავებულ განლაგებას მიიღებთ. ასევე...
Yoona
2020, 30 ნოემბერი, 16:44

5 მიზეზი, რატომ არ შეიძლება ჩართულ ტელევიზორთან ჩაძინება
თუ ყოველდღე ტელევიზორის წინ იძინებთ, გაუცნობიერებლად ჯანმრთელობას ზიანს აყენებთ. ეს ერთერთი მავნე ჩვევაა, რომელიც ძილის ხარისხს და ჯანმრთელობას მნიშვნელოვნად აუარესებს. გახსოვდეთ, ძილი ჩვენი ჯანმრთელობის საფუძველია, ხოლო რაც უფრო ცუდად გძინავთ, მით უფრო ცუდ მდგომარეობაშია ორგანიზმი. ტელევიზორის წინ დაძინება საკმაოდ გავრცელებული ჩვევა...
Yoona
2021, 29 იანვარი, 17:52


«
1
2
3
4
5
...
7
»
კვირის სიახლეები
ფარაონების საფრენი საშუალებები და ეჭვი, რომ ტუტანხამონის ნაადრევი სიკვდილი მფრინავ აპარატს უკავშირდებაფარაონების საფრენი საშუალებები და ეჭვი, რომ ტუტანხამონის ნაადრევი სიკვდილი მფრინავ აპარატს უკავშირდება
საუკუნის კადრები! - დაუვიწყარი და შთამბეჭდავი ფოტოები +13საუკუნის კადრები! - დაუვიწყარი და შთამბეჭდავი ფოტოები +13
ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ... (20 ფოტო)ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ... (20 ფოტო)
ცნობილების შვილები განსხვავებული ორიენტაციითცნობილების შვილები განსხვავებული ორიენტაციით
რატომ დატოვა ვახო ბიჭიკაშვილმა საქართველო და რას საქმიანობს ამერიკაში?რატომ დატოვა ვახო ბიჭიკაშვილმა საქართველო და რას საქმიანობს ამერიკაში?
გამხდარი თუ პუტკუნა? - მეცნიერებმა დაადგინეს ვისთან უფრო ბედნიერია მამაკაციგამხდარი თუ პუტკუნა? - მეცნიერებმა დაადგინეს ვისთან უფრო ბედნიერია მამაკაცი
იცოდით, ჰემატოგენის შემადგენლობასა და სარგებელზე რამე?იცოდით, ჰემატოგენის შემადგენლობასა და სარგებელზე რამე?
ყველაზე უზნეო პატარძლებიყველაზე უზნეო პატარძლები
ეგვიპტის გიგანტური სარკოფაგების საიდუმლოეგვიპტის გიგანტური სარკოფაგების საიდუმლო
მადაგასკარის ფრინველი, უნიკალური შესაძლებლობებით და გაოგნებული მეცნიერებიმადაგასკარის ფრინველი, უნიკალური შესაძლებლობებით და გაოგნებული მეცნიერები
"ახლა მოგიყვებით მაგალითს და კარგად მიხვდებით რას ვგულისხმობ"- რას წერს თამარ ჩერგოლეიშვილი"ახლა მოგიყვებით მაგალითს და კარგად მიხვდებით რას ვგულისხმობ"- რას წერს თამარ ჩერგოლეიშვილი
რუსული ესტრადის კოლორიტებირუსული ესტრადის კოლორიტები
როგორია სილამაზის სტანდარტები მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში?როგორია სილამაზის სტანდარტები მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში?
რაზეა წამსვლელი მთვრალი ქალი?რაზეა წამსვლელი მთვრალი ქალი?
მარიამ თამაზაშვილი პატიმარ სააკაშვილს მიმართავს და მის მიერ დანერგილ ტერორს ახსენებსმარიამ თამაზაშვილი პატიმარ სააკაშვილს მიმართავს და მის მიერ დანერგილ ტერორს ახსენებს
რუსეთში სურთ აკრძალონ პუშკინის ზღაპარი ლგბტ პროპაგანდის გამორუსეთში სურთ აკრძალონ პუშკინის ზღაპარი ლგბტ პროპაგანდის გამო
ყველაზე წარუმატებელი მომენტები - უამრავი გიფიყველაზე წარუმატებელი მომენტები - უამრავი გიფი
ხელოვნების 15 ყველაზე ძვირადღირებული ნამუშევარი, რომელიც ნამდვილად გაგაოცებთხელოვნების 15 ყველაზე ძვირადღირებული ნამუშევარი, რომელიც ნამდვილად გაგაოცებთ
რატომ არ გამოდიოდა შავი ფერის "ჟიგული"?რატომ არ გამოდიოდა შავი ფერის "ჟიგული"?
 თურქმა დამლაგებელმა უცნობი პირებისგან ჩარიცხული მილიონობით დოლარი უკან დააბრუნა თურქმა დამლაგებელმა უცნობი პირებისგან ჩარიცხული მილიონობით დოლარი უკან დააბრუნა