შოკოლადი, ეს ის ნუგბარია, რომლის სიყვარულსაც ასაკი ნამდვილად არ გააჩნია. ხშირად, აკრძალვების მიუხედავადაც კი ვერ ვამბობთ მასზე უარს. მეცნიერულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მისი ზომიერად მიღება, არათუ საზიანო, არამედ სასარგებლოცაა ჯანმრთელობისთვის. კვირაში 2-3ჯერ მცირე ულუფა შავი შოკოლადის მიღება, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ზრდის ტვინის სისხლით მომარაგებას, აუმჯობესებს შე...
2014, 26 თებერვალი, 19:50
დღეს დესერტად შოკოლადის ჩიზქეიქს გთავაზობთ. გაინებივრეთ თავი ამ შესანიშნავი დესერტით. ინგრედიენტები: ძირი 1, 5 ჭიქა დაფხვნილი ფხვიერი ნამცხვარი, 3 ს.კ. შაქარი, 80 გ კარაქი, ყველის მასა 250 გ ნაღების ყველი, 1 ჭიქა შაქარი, 2 ს.კ. ფქვილი, 3 კვერცხი, 240 გ არაჟანი, 1 ჩ.კ. ვანილის ექსტრაქტი, ზედა ფენა 240 გ სქელი ნაღები, 60 გ კარაქი, 240 გ შოკოლადი, 2-3 ს...
|
|