x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 08.11.2024
  • სტატია:138138
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:511847
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
ჭარბი წონის მოცილების ყველაზე მარტივი გზა
უპირველეს ყოვლისა, უნდა აღინიშნოს, რომ ამ მეთოდით გახდომის დროს, შიმშილი საჭირო არ არის! მისი არსი ორგანიზმის სრულ გასუფთავებაში და საჭმლის მონელების პროცესის ნორმალიზებაში მდგომარეობს. ხოლო, აღნიშნული შედეგის მიღება მარილიანი წყლით შეიძლება. ნაწლავების გასუფთავება მარილიანი წყლით რომ გახდეთ, 1 კვირის მანძილზე უნდა სვათ მარილიანი წყ...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 22 აგვისტო, 11:56

რატომ უნდა ვთქვათ პურზე უარი – 5 მიზეზი
პური ადამიანის უმრავლესობის, რაციონის განუყოფელი ნაწილია. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ჯანმრთელობის მდგომარეობის გამო, სასურველია მისი რაციონიდან ამოღება. კვლევები აჩვენებს, რომ დაუფქველი მარცვლეულით გამომცხვარი პურის ზოგიერთი სახეობა, ჭარბ წონასთან ბრძოლაშიც კი გვეხმარება და მომატებულ არტერიულ წნევასაც ამცირებს. მაგრამ, არსებობს მთელი რიგი ნიშნები, რ...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 18 აგვისტო, 8:14

როგორ გავიწმინდოთ ღვიძლი მარტივად თაფლის მეშვეობით
მნიშვნელოვანი ფაქტები თაფლის პოზიტიური გავლენის შესახებ! თაფლი ტკბილი, თხევადი ოქროა, ჯანმრთელობის ბუნებრივი ელექსირი. ოდესმე თუ გიცდიათ მისი მიღება ძილის წინ? მაშინ როდესაც, სხვადასხვა თანამედროვე პუბლიკაციები აჭრელებულია ინფორმაციით თუ რამდენად საზიანოა ტკბილის ჭამა ღამით, ძველ ინდურ და ჩინურ ტრაქტატებში მკურნალები დაჟინებით გვირ...
Lerato
2022, 17 აგვისტო, 10:48

აუცილებლად შეინახეთ ყავის ნალექი! - ნალექის სასარგებლო თვისებები
ყავის ნალექს, ბუნებრივია, ყველა ჩვენგანი ყოველდღიურად ვღვრით. არადა, თუ დავფიქრდებით, ამის გაკეთება ნამდვილად არ ღირს!!! - იცით თუ არა, რომ მეცნიერების აზრით, ყავის ნალექს საოცრებების მოხდენა შეუძლია. ამიტომ, მკვლევარები გვირჩევენ, აუცილებლად შევინახოთ ყავის ჭიქებში მორჩენილი ნალექი, ნუ გადავღვრით მას ჭურჭლის სარეცხ ნიჟარაში ...
რუსუდან ნადირაშვილი
2022, 13 აგვისტო, 12:56

რა საფრთხე გველის, თუ საკმარისი რაოდენობის ცილას არ ვიღებთ
ჩვენს სხეულს ესაჭიროება პროტეინები (იგივე ცილა ორგანული ნივთიერება, რომელიც ამინომჟავების ჯაჭვისაგან შედგება) როგორც ენერგიის წყარო კუნთოვანი მასის შესაქმნელად, იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად, ორგანიზმის აღდგენის უნარის გასაუმჯობესებლად და დაზიანებული უჯრედების ჩასანაცვლებლად. ზოგადად, არსებობს საკვები პროტეინის მაღალი შემცველობ...
Lerato
2022, 2 აგვისტო, 13:40

რატომ გვირჩევენ მედიკოსები ალოეს წყლის მიღებას განსაკუთრებით ზაფხულში?
ალოეს წყლის მიღება ჰიდრატაციის შენარჩუნების საუკეთესო საშუალებაა, რაც ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად არსებითად მნიშვნელოვანია. რა არის ალოეს წყალი? ალოეს წყალი მკვებავი ნივთიერებებით გაჯერებული სასმელია, რომელიც ალოე ვერას მცენარისგან მიიღება და როგორც მეცნიერული, ისე ზოგადი სახელწოდებაც არის. მცენარეს წვნიანი ფოთლები...
Lerato
2022, 1 აგვისტო, 15:15

იცით რა გავლენას ახდენს ყავა ჩვენს თმაზე?
უმეტესობა ჩვენგანს ცხოვრების რაღაც ეტაპზე უფიქრია ყავისთვის თავის დანებება. თუმცა, საკუთარ თავთან ბრძოლის გარდა, შესაძლოა ასევე ხელიდან გაუშვათ შანსი გქონდეთ ჯანმრთელი და ლამაზი თმა, რისი უზრუნველყოფაც ფინჯან ყავას შეუძლია. როგორც აღმოჩნდა, მას უფრო მეტის გაკეთების უნარი აქვს, ვიდრე უბრალოდ დილით საწოლიდან წამოგაყენოთ. ამიტომ, შევეცადეთ გაგვერკვია რა...
Lerato
2022, 27 ივლისი, 12:52

რა განსხვავებაა ყვითელსა და წითელ საზამთროს შორის?
რა არის ყვითელი საზამთრო და რით განსხვავდება ის წითლისგან? ისინი, ვისაც არასოდეს გაუსინჯავს ყვითელი საზამთრო, შესაძლოა ფიქრობდნენ რომ ის ხელოვნურად შექმნილი ხილია. თუმცა, ეს უჩვეულო შეფერილობის ნესვის ნაირსახეობის პროდუქტი ნამდვილად ბუნებრივია და დიდი რაოდენობის მკვებავ ნივთიერებებს შეიცავს. რა არის ყვითელი საზამთრო? ყვით...
Lerato
2022, 20 ივლისი, 8:34

რატომ ხარშავენ კიბორჩხალებს მხოლოდ ცოცხლად და გრძნობენ თუ არა ისინი აუტანელ ტკივილს?
ცნობილია, რომ მილიონობით გურმანისთვის საყვარელი კიბორჩხალა მხოლოდ ცოცხალი სახით იხარშება. ბევრს ეს კულინარიული ტრადიცია სისასტიკედ მიაჩნია, თუმცა ირკვევა რომ ამ უხერხემლოების უსაფრთხო მომზადების სხვა ვარიანტი უბრალოდ არ არსებობს. მაშ, რატომ იხარშება კიბორჩხალა ასე და განიცდის თუ არა ის აუტანელ ტანჯვას მომზადების...
მაკა ნიკვაშვილი
2022, 19 ივლისი, 16:41

"ნავის ფორმის ყველიანი პური" - პრესტიჟული ამერიკული გამოცემა აჭარული ხაჭაპურის რეცეპტს აქვეყნებს
ცნობილი ამერიკული გამოცემა The New York Times საკუთარ ფეისბუქგვერდზე აქვეყნებს აჭარული ხაჭაპურის რეცეპტს, რომელსაც ასეთი ტექსტი ახლავს ბმულთან ერთად: "ხაჭაპური - აჭარულის სახელით ცნობილი ქართული კერძის მირთმევისთვის საჭიროა გამდნარ ყველში ჩაასხათ კვერცხის გული, ცოტა ცივი კარაქი და აურიოთ გახეხი...
არაჩანდა
2022, 6 ივლისი, 13:57

იცით რატომ უნდა დავლიოთ ჟოლოს წვენი?
ჟოლოს წვენი გემრიელი საშუალებაა მოამარაგოთ თქვენი ორგანიზმი მკვებავი ნივთიერებებით და ისარგებლოთ ამ არაჩვეულებრივი პროდუქტის მთელი რიგი სასარგებლო თვისებებით. რას წარმოადგენს ჟოლოს წვენი? წვენს ამზადებენ ჟოლოს დაბლენდერების მეშვეობით. მცენარე ვარდისებრთა ოჯახიდანაა, მისი ლათინური სახელია Rubus idaeus. კენკრის მომჟავო გემოს გამო, მას ხშირად ურევენ ყი...
Lerato
2022, 29 ივნისი, 13:06

10 საინტერესო ფაქტი მარწყვის შესახებ, რომელიც ცოტამ თუ იცის
მართალია, მარწყვის შეძენა მთელი წლის მანძილზე შეიძლება, მაგრამ მისი მოსავლის რეკორდული მაჩვენებელი მაისივნისზე მოდის. და აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ამ მცენარის ნაყოფი ყველაზე გემრიელი სწორედ გაზაფხულზაფხულის გარდამავალ სეზონზეა. რატომ არის გემრიელი? იმიტომ, რომ წლის სხვა სეზონზე მარწყვი სათბურში, დახურულ სივრცეში მოჰყავთ. გაზაფხულზე კი...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 28 ივნისი, 14:53

10 საუკეთესო ქართული კერძი, რომელთაც ვერ დაივიწყებ
ქართული საჭმელი ნებისმიერი გემოვნების ადამიანისთვისაა მისაღები. არ აქვს იმას მნიშვნელობა ჭამთ თუ არა ხორცს, მშიერი არ დარჩები. ვეგეტარიანელებსაც უამრავი გემრიელი ქართული კერძის გასინჯვა შეუძლიათ. აქაა ჩვენი ათეული აუცილებლად გასასინჯი ქართული კერძებისა, რომლის გემო არ დაგავიწყდებათ და ადვილად იპოვით ნებისმიერ ქართულ რესტორანში. ხინკალი ...
ოტი
2022, 21 ივნისი, 14:04

პროდუქტები, რომლებიც სილამაზესა და ჯანმრთელობას გვპარავენ
საკვების ძირითადი დანიშნულებაა ენერგიის გამომუშავება, თუმცა ადამიანები ზოგჯერ მას იყენებენ კვებით სიამოვნების მისაღებად. საკვები შეიცავს ისეთ ნივთიერებებებს, როგორიცაა ნახშირწყლები, ცხიმი, ცილები, ვიტამინები და მინერალები, რომელიც ზომიერი დოზით სასარგებლოა ორგანიზმისათვის. მაგრამ გადამეტებით საკვების მიღებას შეუძლი...
მეამეა
2022, 21 ივნისი, 9:57

"ძალიან საწყენია, რომ 400 კომენტარიდან თითქმის ყველა დედის ტოლა ქალები არიან" - რის გამო დააბულინგეს თიკა ჯამბურია?
თიკა ჯამბურია სოციალურ ქსელში ბულინგის მსხვერპლი გახდა. ამის შესახებ მომღერალი სოციალურ ქსელში წერს და სქრინებს აქვეყნებს. "არ ვიცი, საიდან დავიწყო... რამდენიმე დღის წინ ვიყავი "რუსთავი 2"-ის დილაში სტუმრად სრულიად შემთხვევით მომიწია კატლეტი და პიურეს გაკეთება პირდაპირ ეთერში....
არაჩანდა
2022, 12 ივნისი, 15:14

"ფანტაზია" – ხაჭოს არომატული და ფუმფულა ღვეზელი ჩაისთვის
ინგრედიენტები: ცომისთვის: ფქვილი 250-300 გრ. მშრალი საფუარი 7 გრ. (2 ჩ. კ.) კვერცხი 1 ცალი მარილი 0, 5 ჩ. კ. შაქარი 1 ს. კ. რძე 150 მლ (აუცილებლად თბილი უნდა იყოს) ზეთი 50 მლ გულსართისთვის: ხაჭო 300 გრ. შაქარი გემოვნებით კვერცხი 1 ცალი გადასასმელად: კვერცხის გული 1 ცალი რძე ან წყალი 12 ჩ. კ. ...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 31 მაისი, 12:39

"ტაფის ღვეზელი" – გულსართი გემოვნებით (ხორცი, თევზი, სოკო...)
ინგრედიენტები: კვერცხი 2 ცალი რძე 200 მლ. არაჟანი 2 ს. კ. მარილი 1 ჩ. კ. ფქვილი 230 გრ. გამაფხვიერებელი 1 ჩ. კ. ან სოდა 0, 5 ჩ. კ. ფარში (ნებისმიერი) 300 გრ. ზეთი 2 ს. კ. ხახვი 1-2 ცალი (გემოვნებით) მარილი და პილპილი გემოვნებით ტაფა დიამეტრით, 26 სმ. მომზადება: I. დაჭერით ხახვი წ...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 17 მაისი, 15:21

დაბრუნება ბავშვობაში - ტკბილეულობა და კანფეტები, რომელთა გემოც განუმეორებელია
საბჭოთა პერიოდში ყველაფერი სხვაგვარად იყო. რაღაცეები უკეთესი იყო თუ უარესი დღესაც სადისკუსიო თემაა, მაგრამ ნამდვილად არა ის, რაზეც ახლა გვექნება საუბარი. ცნობილი ფაქტია, რომ უმეტესობა ცდილობს დაივიწყოს ცუდი, სადღაც კუთხეში მიკუჭოს და სიყმაწვილის დროინდელ კარგ მომენტები ნოსტალგიით გაიხსენოს. ამათგან ერთ-ერთი მათგ...
არაჩანდა
2022, 11 მაისი, 10:37

ღვეზელი კურაგით
ინგრედიენტები: ფქვილი 350400 გრ. შაქარი 100 გრ. კვერცხი 1 ცალი არაჟანი 100 გრ. კარაქი 100 გრ. სოდა 1 ჩ. კ. ვანილინი 0, 5 ჩ. კ. მარილი 1 მწიკვი კარაქი ფორმისთვის გულსართი 1: კურაგა 200 გრ. შაქარი 100 გრ. გულსართი 2: ნიგოზი 150 გრ. შაქარი 100 გრ. გადასასმელად: კვერცხის გული 1 ცალი რძე ან წყალი 12 ჩ. კ. ვანილინი 0, 5 ჩ. კ. და 22 სმის დიამეტ...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 10 მაისი, 14:00

შოკოლადის კექსი ფინჯანში: ყველაზე მარტივი რეცეპტი ჩაისთან სწრაფი დესერტის მისართმევად
ხანდახან საკუთარი თავის განებივრება ან სტუმრების გაკვირვება ჩვენი დღის წესრიგში დგება და სასურველია, რომ ეს ყველაფერი მოხდეს სწრაფად და მარტივად. ასეთი სიტუაციისთვის კი გვაქვს მრავალჯერადად შემოწმებული შოკოლადის კექსის რეცეპტი, რომლის მომზადებისთვის რამდენიმე წუთი დაგჭირდებათ. გემრიელი და სწრაფი ტკბილეულის ...
თაზუ
2022, 7 მაისი, 20:01

სააღდგომო საკვები: მნიშვნელობა იმის მიღმა, რასაც ჩვენ ვჭამთ აღდგომაზე
კვერცხები კვერცხი ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი სააღდგომო საკვებია. წელიწადის ამ კონკრეტულ დროს ყველა კვერცხის ჩატის რამდენიმე განსხვავებული მიზეზი არსებობს. პირველ რიგში, კვერცხები ნიშნავს ახალ სიცოცხლეს, რაც არის აღდგომა და გაზაფხული. გარდა ამისა, ქრისტიანები იყენებენ კვერცხს, როგორც იესო ქრისტეს აღდგომის სიმბოლოს. კვერცხის ...
ქეთეონე
2022, 23 აპრილი, 18:37


«
1
...
7
8
9
10
11
...
144
»
პირველად საქართველოში! 9,10 ნოემბერს კინოსა და ღვინის საერთაშორისო ფესტივალი - WINECAST წინანდლის მამულში გაიმართება
პირველად საქართველოში! 9,10 ნოემბერს კინოსა და ღვინის საერთაშორისო ფესტივალი - WINECAST წინანდლის მამულში გაიმართება
კვირის სიახლეები
გასაპარსი ფეხები, სველი იღლია, ცხვირში თითი და ვარსკვლავური სხვა ფიასკოგასაპარსი ფეხები, სველი იღლია, ცხვირში თითი და ვარსკვლავური სხვა ფიასკო
მობილური ტელეფონით გადაღებული 12 საოცარი ფოტომობილური ტელეფონით გადაღებული 12 საოცარი ფოტო
ყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩენა მსოფლიო არქეოლოგიაშიყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩენა მსოფლიო არქეოლოგიაში
ხრიკები, რომელთა წყალობითაც ცნობილები ყოველთვის იდეალურად გამოიყურებიანხრიკები, რომელთა წყალობითაც ცნობილები ყოველთვის იდეალურად გამოიყურებიან
დახვეწილი შურისძიება მოღალატე ქმარზედახვეწილი შურისძიება მოღალატე ქმარზე
საჯაროდ შერცხვნენ და ისინი მსოფლიომ ნახასაჯაროდ შერცხვნენ და ისინი მსოფლიომ ნახა
ისინი გასწავლიან, როგორ ჩაიცვათ! - ამერიკა ფორმაშიაისინი გასწავლიან, როგორ ჩაიცვათ! - ამერიკა ფორმაშია
ჭეშმარიტად გემრიელი ყავის მოდუღების 10 წესი - რომელს იცავთ?ჭეშმარიტად გემრიელი ყავის მოდუღების 10 წესი - რომელს იცავთ?
ეს ის არ არის, რაც გაიფიქრეთ – ფოტოები, რომლებსაც კარგად უნდა დააკვირდეთ (VI ნაწილი)ეს ის არ არის, რაც გაიფიქრეთ – ფოტოები, რომლებსაც კარგად უნდა დააკვირდეთ (VI ნაწილი)
უძველესი ისტორიები დედამიწის სიღრმეში არსებულ სამყაროზეუძველესი ისტორიები დედამიწის სიღრმეში არსებულ სამყაროზე
ცნობილების ფოტოები საინტერესო ისტორიებითცნობილების ფოტოები საინტერესო ისტორიებით
ყველაზე უცნაური რამ, რაც კი ოდესმე გინახავთ მეტროშიყველაზე უცნაური რამ, რაც კი ოდესმე გინახავთ მეტროში
მელანია ტრამპის 17 საუკეთესო ლუქიმელანია ტრამპის 17 საუკეთესო ლუქი
ამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათ
გამორჩეული კადრები მთელი მსოფლიოდან (15 ფოტო)გამორჩეული კადრები მთელი მსოფლიოდან (15 ფოტო)
ვინ იყო აშშ-ს ისტორიაში პირველი ქალი, ვისზეც სასიკვდილო ინექცია გამოიყენესვინ იყო აშშ-ს ისტორიაში პირველი ქალი, ვისზეც სასიკვდილო ინექცია გამოიყენეს
ისტორიული სკანდალი:როგორ ათქმევინეს უარი ალექსანდრე მეტრეველს ეთამაშა სამხრეთ აფრიკელ ჩოგბურთელთანისტორიული სკანდალი:როგორ ათქმევინეს უარი ალექსანდრე მეტრეველს ეთამაშა სამხრეთ აფრიკელ ჩოგბურთელთან
არა აშკარა ნიშნები, რომლებიც დაბერების კვალს ავლენსარა აშკარა ნიშნები, რომლებიც დაბერების კვალს ავლენს
"ძალიან მინდოდა მენახა, როგორები იქნებოდნენ... კომუნიზმის დროს""ძალიან მინდოდა მენახა, როგორები იქნებოდნენ... კომუნიზმის დროს"
როგორ გავითეთროთ ბიკინის გაშავებული ზონა?როგორ გავითეთროთ ბიკინის გაშავებული ზონა?