კვება ერთ-ერთიყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია, რომელსაც სამწუხაროდ ბევრი ვერ აქცევს სათანადო ყურადღებას (ცხოვრების რიტმიდან გამომდინარე) და სწორედ ამ ფაქტორის გამო გროვდება კუჭ-ნაწლავში ტოქსინები და მავნე ნივთიერებები, რომელიც წონის მატებასა და სხვა უამრავ პრობლემას იწვევს.

კუჭ-ნაწლავის გაწმენდა სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ :

1) 2 ჩაის კოვზი ვაშლის ძმარი

2) 2 ჩაის კოვზი თაფლი

აურიეთ თაფლი და ძმარი და უზმოზე მიიღეთ ერთი კოვზი.

თაფლისა და ვაშლის ძმრის კომბინაცია არაჩვეულებრივი საშუალებაა წონაში კლებისთვის, ქოლესტერინის დონის რეგულაციისთვის, აქვს ანტიბაქტერიული მოქმედება, კარგია მაღალი წნევის წინააღმდეგ.