ყველამ ვიცით, რომ მიკროტალღური ღუმელი მიკროტალღური ველის მეშვეობით საკმაოდ კარგად აცხელებს საკვებს, მეტიც, მასში გამთბარი ცომეული თითქოს ახლადგამომცხვარივითაა, მაგრამ ეს არც თუ ისე მავნე ტექნიკა საკმაოდ მავნებელია ჯანმრთელობისთვის,

მიკროტალღურ ღუმელში მომზადებული საკვები კარგავს თავის მინერალებსა და სასარგებლო თვისებებს, ასევე დაადგინეს, რომ მასში გაცხელებული საკვები კატარაქტის გამომწვევი მიზეზია, ხშირი გამოყენების შემთხვევაში ის უარყოფით ზეგავლენას ახდენს ადამიანის უჯრედებსა და ქსოვილებზე, ასევე ამცირებს ჰემოგლობინის დონეს და იწვევს სტრესს. ასევე ცუდია მეძუძური დედებისთვის.

მიკროტალღურის ხშირად გამოყენება არ არის რეკომენდირებული ჯანმრთელობისთვის.