ჯანსაღ კვებასა და სწორად შერჩეულ საკვებს პროდუქტებზე უამრავი რამეა დამოკიდებული. სწორი კვება ორგანიზმის გაჯანსაღებასა და ფუნქციონირებას უწყობს ხელს.

წარმოგიდგენთ საკვები პროდუქტების კომბინაციას, რომელიც წონაში კლებას უწყობს ხელს და ორგანიზმის სწორ ფუნქციონირებაში იღებს მონაწილეობას.

ეს კომბინაციებია:

1) ბოსტნეული და კვერცხი. ბოსტნეულისა და კვერცხის კომბინაცია საკმაოდ დიდ ზეგავლენას ახდენს წონაში კლების პროცესზე.

2) ქათმის ხორცი და წიწაკა- წიწაკა არაჩვეულებრივად წვავს კალორიებს

3) მწვანე ჩაი და ლიმონის წვენი, არაჩვეულებრივი საშუალებაა მათთვის ვისაც წონაში კლება სურს

საინტერესო სტატიები:

რა უნდა ვიცოდეთ შავი ქლიავის შესახებ და როგორ მოქმედებს ის ორგანიზმზე?

რისთვის არის წაბლი კარგი და რა დაავადებებს ებრძვის ის?