ჩვეულებრივი თერმომეტრის დახმარებით, თქვენ შეგიძლიათ გაარკვიოთ გაქვთ თუ არა ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემა. ჯერ კიდევ ნახევარი საუკუნის წინ, მეცნიერმა ბროდა ოტო ბარნსმა, დაამტკიცა, რომ სხეულის ტემპერატურა სწორედ ფარისებრი ჯირკვლის მდგომარეობაზეა დამოკიდებული. მან აღნიშნა, რომ ტემპერატურის მატებისა და ვარდნის მთვარი მიზეზი ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებია. ყველამ იცის, რომ ენდოკრინოლოგიური დარღვევევბი სერიოზულ პრობლემებს უქმნის ადამიანს და ასუსტებს მთელს ორგანიზმს. არსებობს მხოლოდ ერთი ხერხი: თქვენ ტემპერატურა უნდა გაიზომოთ დილით, გაღვიძებისას. მანამ, სანამ საწოლიდან ადგებით.

როგორ შევამოწმოთ ფარისებრი ჯირკვალი თერმომეტრის დახმარებით:

1. დაძინებამდე შეამოწმეთ თერმომეტრი იგი 35°-ს უნდა აჩვენებდეს;
2. დილით, როგორც კი გაიღვიძებთ, ჩაიდეთ თერმომეტრი და 10 წუთზე მეტ ხანს გაიჩერეთ;
3. დილის ბაზალური ტემპერატურა მერყეობს მერყეობს 36, 5 ° C -დან 36.8 C ° -მდე.



შედეგების შეფასება:

1. განსაზღვრული ტემპერატურის 36, 5 °C -დან 36.8 ° C -მდე ქონისას, ეს მიანიშნებს ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალიზებულ მუშაობაზე.

2. 36, 5°C- ზე ნაკლები ტემპერატურა ჰიპოთირეოზზე მიგვანიშნებს.ეს იმას ნიშნავს, რომ ფარისებრი ჯირკვალი ვერ გამოიმუშავებს ჰორმონების საკმარის რაოდენობას. ჰიპოთირეოზის ხშირი ნიშნებია დაღლილობა, წონაში მატება და დეპრესიულობა. უფრო მძიმე შემთხვევებში ხშირია თმის ცვენა.

3. თუ ბაზალური ტემპერატურა 36.8 ° C-სს აღემატება, მაშინ საქმე ჰიპერთირეოზთან გვაქვს. ჰიპერთირეოზი არის დაავადება, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც ფარისებრი ჯირკვალი დიდი რაოდენობით ჰორმონებს გამოყოფს. ამ დროს, სავარაუდოა, რომ ორგანიზმში არსებობს ინტენსიური ანთებითი პროცესი.

საიმედო შედეგის მისაღებად კვლევა 3 დღის განმავლობაში ანუ 3-ჯერ ჩაიტარეთ. თუ თქვენი ბაზალური ტემპერატურა ყოველდღე გაიზრდება ან შემცირდება, ანუ ცვლილებას განიცდის, აუცილებლად მიმართეთ ენდოკრინოლოგს. იმ შემთხვევაში კი, თუ ცვლილება უმნიშვნელოა და მიახლოებულია ნორმალურ ტემპერატურასთან, არ არის საჭირო სპეციალისტის ჩარევა. უბრალოდ რაციონში სელინით, A ვიტამინითა და B ვიტამინით მდიდარი საკვები ჩართეთ. სწორედ ეს ნივთიერებები არეგულირებენ ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალიზებულ ფუნქციას.

ეს საინტერესოა:

აქტივირებული ნახშირი 11 პრობლემას მოგიგვარებთ, ეს უნდა იცოდეთ!

სარეცხის საპნის გამოყენების 10 გასაოცარი გზა და მისი უნიკალური სამკურნალო თვისებები!

"მარგანცოვკის" სასარგებლო თვისებები, რომელზეც აქამდე არაფერი იცოდით!

სენსაციური აღმოჩენა!!!დაავადებების 66%-ს საკვები კურნავს!!! ჯანსაღი კვებისა და გახდომის რეცეპტი ცნობილი გენეტიკოსისგან!!!

ბოტოქსის ნაცვლად ! მხოლოდ 1 წვეთი იოდი ნაოჭებისა და პიგმენტაციის სამკურნალოდ!

მხოლოდ 3 აბი ასპირინი მოგაშორებთ ქერტლს, დაგირბილებთ თმას და გაგიზრდით მოცულობას! აუცილებლად სცადეთ!