საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში, ფრჩხილების კვნეტა ითვლებოდა ნერვოზის ნიშნად. ეს ჩვევა საკმაოდ რთული ჩვევაა და მისგან განკურნება რთულია. ჩატარებული კვლევების თანახმად დადგინდა, რომ ეს ჩვევა სულაც არ არის ნერვოზისა და შფოთვის ბრალი, არამედ, ის უკავშირდება ობსესიურ-კომპულსური პიროვნული აშლილობას (პერფექციონიზმს). კვლევა ჩატარდა კანადაში, საკმაოდ მცოდნე და კვალიფიციური მეცნიერების მიერ.

თუ თქვენ გაქვთ მსგავსი ჩვევა
ამ ჩვევასთან ერთად გახასიათებთ თუ არა თმების წვალება და კანის აქერცვლა? ეს ყველაფერი იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანი მაქსიმალისტია და ასეთი ქცევით გამოხათავს უკმაყოფილებას და გაღიზიანებას.

კვლევა ჩაატარა პროფესორმა კიერონომ ოკკონერმა, თითქმის 50 მონაწილეზე. მათმა ნახევარმა ესეთი ქცევა, მაშინვე გამოხატა, როდესაც გარკვეული სტიმული მიეცა. სტიმული შემუშავებული იყო ისე, რომ მათ ეგრძნოთ, სტრესი, უსაქმურობა ან იმედგაცრუების შეგრძნება.

კვლევის შედეგად
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ მოწყენა და გაღიზიანება - ეს არის ის, რაც იწვევს ამ ჩვევებს. ვიდეოს, რომელსაც მონაწილეები უყურებდნენ და გათვლილი იყო მათთვის სტრესის მოსაგვრელად და ვიდეო, რომელშიც ისინი ზღვის ტაღებს უცქერდნენ განტვირთვისთვის, არ გამოუწვევია მავნე ქმედებები, მაგრამ ეს ასე იყო მხოლოდ გარკვეული ნაწილისთვის.

კვლევა გამოქვეყნებული იყო ჟურნალ "ქცევითი თერაპია და ექსპერიმენტულ ფსიქიატრიაში" - სადაც ნათლად იყო აღწერილი, რომ ეს ჩვევები არ არის დაკავშირებული ნერვოზთან და ისინი დაკავშირებულია პერფექციონიზმთან.

როგორც "მაქსიმალისტი"
პროფესორმა ოკკონერმა განმარტა, რომ ისინი, ვინც რეგულარულად იკვნეტენ ფრჩხილებს, მათ წინაშე დიდი პრობლემები დგას, კერძოდ მათ არ შეუძლიათ მუშაობა ნორმალური ტემპით. სწორედ ამიტომ, ისინი არიან უფრო მგრძნობიარენი, ადვილად ღიზიანდებიან, გრძნობენ იმედგაცრუებას და იმპოტენციას, ვიდრე სხვა ადამიანები, როდესაც მათ უფრო მეტი ძალა აქვთ საკუთარი მიზნების მისაღწევათ. ისინი ხშირად წუხდებიან პრობლემებით, ვიდრე სხვა დანარჩენნი.

ერთ-ერთი კვლევის ავტორი სარა რობერტსი ადგენს, რომ დასკვნების თანახმად ამ ჩვევის განკურნება რეალური და შესაძლებელია, უფრო მეტი მუშაობით და უსაქმურობის ამოძირკვით. ასე, რომ პერფექციონიზსტებს შეუძლიათ შეცვალონ საკუთარი თავი და მოსპონ იმედგაცრუებისა და შფოთვის მიზეზები.

ასევე დაგაინტერესებთ სტატიები

1 - რა მოხდება თუ დღეში ერთცალ კიტრის მწნილს მივირთმევთ?

2 - რა მოხდება თუ კისერზე მთელი ღამის განმავლობაში წითელ ხახვს დავიდებთ?

3 - აი სინამდვილეში რა მოსდის თქვენს საკვებს, როდესაც მასზე ბუზები სხდებიან

4 - ქათამმა და კატამ ადგილები გაცვალეს - ახლა ისინი ზრუნავენ საკუთარი შთამომავლების გაზრდაზე!

5 - ინდონეზიელი კაცი საფლავზე საკვებს და წყალს ტოვებს, ხოლო რასაც მეორე დღეს ხედავს საოცარია