უბრალოდ ჩანს, რომ მსუქნები ამერიკაში და ევროპაში ცხოვრობენ. რადგან ისინი იკვე-

ბებიან სწრაფი კვების დაწესებულებებში. სიტუაცია თითქმის ყველგან ერთნაირია. ეს

იმიტომ, რომ ხალხი არასწორად იკვებება, ცხოვრობენ პასიური ცხოვრების წესით და ნაკ-

ლებ ყურადღებას აქცევენ საკუთარ ჯანმრთელობას. ალბათ, ჩვენ უნდა ვისწავლოთ მეტი

სიმსუქნეზე, იმიტომ, რომ ის სწრაფი ტემპით იზრდება ჩვენს პლანეტაზე. თანამედროვე

მსოფლიო არის სასტიკი და პარადოქსული: დღეს მსოფლიოში სიმსუქნით უფრო მეტი

ადამიანი იტანჯება, ვიდრე შიმშილით.

კვლევა აჩვენებს, რომ თუ თქვენ საუზმობთ ან სადილობთ სახლში და არა რომელიმე

სწრაფი კვების ობიექტში, მაშინ თქვენ გაქვთ ყველა შანსი ჯანმრთელად ყოფნის.

ძილი, როგორც იცით, ძალიან მნიშვნელოვანია ადამიანისთვის. თუ თქვენ არ გძინავთ

კარგად, მაშინ თქვენ შეიძლება მარტივად მოიმატოთ წონაში რამდენიმე კილოგრამი,

მხოლოდ ერთ კვირაში, მაშინაც კი, თუ სწორად იკვებებით.

ყველაზე მსუქანი ხალხი არ ცხოვრობენ ამერიკაში. ამერიკა სიმსუქნის მასშტაბით მხო-

ლოდ 11 ადგილზეა, მაგრამ ეს მაჩვენებელი მაინც მაღალია მოსახლების 32%.

ქუვეითი-აი სინამდვილეში სად ცხოვრობენ ყველაზე მსუქნები. აქ სიმსუქნისგან იტან-

ჯება მოსახლეობის 42%.

სხვა სტატისტიკა: ამერიკაში დაავადების მკუნალობაზე დაიხარჯა 200 მილიარდი დო-

ლარი, ეს არის ჯანდაცვის ბიუჯეტის 20%.

ექიმები გვაფრთხილებენ, სიმსუქნეს უკავშირდება 44% დიაბეტის შემთხვევების, 23%

გულის დავადებების და 41% კიბოს შემთხვევების.

შეიძლება გგონიათ, რომ მსუქნები ძირითადად არიან მდიდრები ან ადამიანები რომლე-

ბიც შეძლებულად ცხოვრობენ. მაგრამ სტატისტიკა სხვა რამეს აჩვენებს: სიმსუქნით გა-

ცილებით ბევრი ღარიბი იტანჯება, ვიდრე შეძლებული.

თუ თქვენ გაწუხებთ სიმსუქნე, ახალი ზელანდიის ხელისუფლებას შეუძლია უარი თქვას

თქვენი ბინადრობის ნებართვაზე. თუ გადაწყვეტთ ახალ ზელანდიაში ცხოვრებას მაშინ

მოგიწევთ დასუსტება.

სიმსუქნე მსოფლიოს სიკვდილიანობის რეიტინგში 5 ადგილზეა. უბრალოდ წარმოიდ-

გინეთ, ერთი წლის მანძილზე ჭარბი წონა კლავს 3 მილიონ ადამიანს.

ყველაზე დიდი ზიანის მომტანი არის ტკბილეული: საშუალო ამერიკელი ერთი წლის

განმავლობაში 12 კგ ტკბილეულს იღებს, რათა თავი ბედნიერად იგრძნოს.

თუ სიმსუქნე არ არის შეცერებადი და დავტოვებთ ყველაფერს ისე, როგორც არის, 2030

წლისთვის მსოფლიოს ნახევარი მოსახლეობა იქნება მსუქანი.

აბა, ისევ გაქვთ სურვილი ქუჩაში მიირთვათ ჰოთ დოგი ან სხვა რომელიმე, სწრაფი მო-

მზადების კერძი??