იაპონიის მოსახლეობას ერთი ძალიან კარგი და სასარგებლო ჩვევა აქვს, ისინი დილით გაღვიძებისთანავე სვავენ ერთ ფინჯან წყალს.
უამრავმა კვლევამ ამ მეთოდის უპირატესობა აჩვენა. ის გვეხმარება თავიდან ავიცილოთ სხვადასხვა დაავადებები.

ცნობილია, რომ სასმელი წყლის უზმოზე დალევა ისეთ დაავადებებს აგვაცილებს თავიდან, როგორიცაა თავის ტკივილი, გულის პრობლემები, სწრაფი გულის ცემა, ეპილეფსია, ბრონქიტი, ასთმა, ტუბერკულიოზი, მენინგიტი, თირკმლისა და საშარდე გზების დაავადებებს, საშვილოსნოს დაავადებებს, მენსტრუალური ციკლის დარღვევა, ასევე ყურის, ცხვირის და ყელის დაავადებები.
დილით როგორც კი გაიღვიძებთ და სანამ კბილებს გაიხეხავთ, დალიეთ 4-ჯერ 160 მლ წყალი(მთლიანობაში 640 მლ).
მომდევნო 45 წუთი კი ნურაფერს შეჭამთ და დალევთ, 45 წუთის გასვლის შემდეგ კი რაც გნებავთ და რამდენიც გნებავთ მიირთვით.
საუზმის, სადილის და ვახშმის შემდეგ 2 საათის მანძილზე ნუ დალევთ წყალს ან სხვა ნებისმიერ სითხეს.
თუკი არ შეგიძლიათ წყლის ამ რაოდენობის დალევა ერთდროულად-ნუ ინერვიულებთ!
შეგიძლიათ დაიწყოთ მცირე დოზით და ნელ-ნელა გაზარდოთ.
ეს მეთოდი ხელს უწყობს დაავადებების მართვას და თავიდან აცილებას.
გთავაზობთ განრიგს, სხვადასხვა დაავადებების დროს რა პერიოდის მანძილზე უნდა შეასრულოთ ეს პროცედურა:
მაღალი წნევა-30 დღე
გასტრიტი-10
დიაბეტი-30 დღე
ყაბზობა-10 დღე
ტუბერკულიოზი-90 დღე

იდეალურ შემთხვევაში, ამ მეთოდის გამოყენება სასარგებლოა მთელი ცხოვრების მანძილზე.

ჯანმრთელობას გისურვებთ!