ნუში ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო პროდუქტია, მის შემადგენლობაში შედის კალციუმი, ომეგა 3 ვიტამინების კომპლექსი, მაგნიუმი, რკინა და უამრავი სახის სასარგებლო ვიტამინები. საუკეთესოა
ბავშვების გონებრივი განვითარებისა და ჯანმრთელობისთვის.

იქამდე სანამ ნუშს მიირთმევთ ის აუცილებლად უნდა ჩაალბოთ წყალში, რადგან არსებობს სხვადასხვა სახის ტოქსინები, რომელიც ამ გზით გარეთ გამოდის და ნუშის შემადგენლობაში მხოლოდ სასარგებლო მინერალები რჩება. ნუში საუკეთესოა სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემების ასაცილებლად.

ნუშის ხშირი მიღება:

1) აუმჯობესებს მახსოვრობას

2) ამაღლებს ქოლესტერინის დონეს

3) საუკეთესოა წონაში კლებისათვის

4) კიბოს პრევენციისთვის

5) ხელს უშლის მალე დაბერებას

6) საუკეთესო საშუალებაა გაციებასა და ვირუსებთან საბრძოლველად

საინტერესო სტატიები:

1) 5 საკვები პროდუქტი, რომელიც ძილის წინ აუცილებლად უნდა მიირთვათ, ექსპერტის გასაოცარი დასკვნა

2)რას უნდა დავაკვირდეთ, როდესაც ქათმის ფილეს ყიდულობთ და როგორი ფილეა საკვებად გამოუსადეგარი