ცხიმიანი თევზის მიღება, რომ სასარგებლოა ორგანიზმისთვის დიდიხანია დამტკიცებუ-

ლია.ცოტა ხნის წინ მეცნიერებმა გააკეთეს კიდევ ერთი დამატება: გაირკვა, რომ ცხიმიანი

თევზის რეგულარული საკვებად მირთმევა იცავს ჩვენს მხედველობას. განსაკუთრების ეს

ეხება შუახნის და მოხუც ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მეორე ტიპის დიაბეტი. ისინი იმ-

ყოფებიან დიაბეტური რეტინოპატიის განვითარების რისკის ზონაში, როდესაც მკვეთრად

უარესდება მხედველობა. უნდა აღინიშნოს, რომ ეს არის წამყვანი მიზეზი მხედველობის

დაკარგვისა მსოფლიოში. ამდენად, თუ თქვენ ორჯერ მაინც კვირაში მიირთმევთ ცხიმიანთევზს არ მოგიწევთ ინერვიულოთ საკუთარ მხედველობაზე. ეს ექსპერიმენტებით დაამ-

ტკიცეს ბარსელონელმა მეცნიერებმა ექვსწლიანი კვლევების შედეგად, რომელშიც მონა-

წილეობდა 3600 ადამიანი, ასაკით 55 დან 80 წლამდე დიაგნოზით “ მეორე ჯგუფის

დიაბეტით". ის ვინც კვირაში ორჯერ მიირთმევდა ცხიმიან თევზს, 48%-ით შეუმცირდა

დიაბეტური რეტინოპატიის განვითარების რისკი.