ალკოჰოლური სასმელების სია არის ძალიან დიდი, და მათ ვისაც სურს მიიღოს

ალკოჰოლური სასმელი, შეუძლია აირჩიოს მრავალი სხვადასხვა ტიპის ღვინო და რა თქმა უნდა, ლუდი.

ლუდი არის ალკოჰოლური სასმელი, რომელიც ყველას, როგორც წესი ურჩევნია მიირთვას, კვების დროს. ლუდი შეიცავს უფრო მეტ ცილას და ვიტამინ В-ს, ვიდრე ღვინო, ხოლო ინჰიბიტორის შემცველობა მსგავსია ღვინის ინჰიბიტორის შემცველობასთან. სვია, უმთავრესი ნაწილია, ლუდის ხარშვისას, იგი უზრუნველყოფს ფლავონოიდების მიწოდებას, რომელიც შეიცავს ანტიოქსიდანტებს. გარდა ამისა, ლუდი არის ძალიან კარგი წყარო გარკვეული მინერალების მიღებისთვის, რომლებიც არსებით, როლს თამაშობენ სხვადასხვა მეტაბოლურ პროცესებში. თუ ლუდი ზომიერად შეიცავს მას, ეს ნამდვილად გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას.

ამ ათეულში ჩამოთვლილია, ის მყარი მიზეზები თუ რატომ უნდა მივირთვათ ლუდი:

ყურადღება მიაქციეთ მეოთხე ნომერს!

1 - ლუდს შეუძლია გააუმჯობესოს თირკმელის ფუნქციონირება! ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ სასმელს აქვს დადებითი გავლენა თირკმელებზე. თითოეული ლუდის ბოთლი 40%-ით ამცირებს კენჭების წარმოქმნას თირკმელში.

2 - ლუდს ასევე შეუძლია შეამციროს ქოლესტერინის დონე!

3 - ლუდს ასევე შეუძლია გაზარდოს В ვიტამინის დონე! ექსპერტების აზრით, სასმელი შეიცავს რამდენიმე В ვიტამინს (B1, B2, B6 და B12). მათივე თქმით, ლუდის მოყვარულები შედარებით მეტ ვიტამინ В6 ღებულობენ ვიდრე სხვა დანარჩენები, და ორჯერ მეტს ვინც ღვინოს მიირთმევს. ეს სასმელი ასევე შესანიშნავი წყაროა ვიტამინ В12-ის.

4. ლუდი აძლიერებს ძვლებს! დიახ, კვლევამ დაადასტურა, რომ სილიციუმის დონეს, რომელიც შედის ლუდის შემადგენლობაში შეუძლია, ძვალს გამკვრივებაში შეუწყოს ხელი.

არ გამოგრჩეთ - ჩინელების ყველაზე უჩვეულო კერძები

5 - ლუდი ასევე კარგად მოქმედებს უძილობის წინააღმდეგ და ერთ-ერთი სამკურნალო საშუალებაა! ლაქტოქრომი და ნიკოტინის მჟავა რომელსაც ლუდი შეიცავს, დაგეხმარებათ უძილობის წინააღმდეგ ბრძოლაში.

6 - ლუდი მნიშვნელოვნად ამცირებს გულის შეტევით რისკებს! ექსპერტების აზრით, ლუდის მოყვარულებს 40-დან 60 პროცენტამდე ნაკლები რისკი აქვთ, ვიდრე მათ ვისაც ლუდი არ უყვართ.

7 - ლუდი ასევე კარგად უმკლავდება თრომბს! როგორ მუშაობს: ექსპერტები აცხადებენ, რომ ინგრედიენტები, რომლებიც აღმოჩენილია ლუდში თავიდან აგაცილებთ სისხლის კოლტებს.

8 - ლუდი აუმჯობესებს მეხსიერების დონეს! ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ ლუდის მსმელებში ნაკლევად სავარაუდოა სკლეროზით დაავადება.

9 - სასმელი ასევე დაგემხარებათ გაუმკლავდეთ სტრესს და დაძლიოთ იგი. მონრეალის უნივერსიტეტის ექსპერტთა ჯგუფმა, აღმოაჩინა, რომ ორ ჭიქა ლუდს დღეში, შეუძლია შეამციროს სამუშაოსთან დაკავშირებული სტრესი და შფოთვა.

10 - და ბოლოს, ლუდი თქვენს კანს შეუნარჩუნებს ახალგაზრდულ იერს და სილამაზეს! ეს ინფორმაცია ალბათ ქალებს უფრო დააინტერესებთ. ექსპერტები აცხადებენ, რომ ზოგიერთ ვიტამინს შეუძლია კანის რეგენერაცია და აქვს დადებითი გავლენა პიგმენტებზე.

ასევე დაგაინტერესებთ:

1 - გოგონა, რომელმაც საკუთარი სილამაზით მთელი მსოფლიო მოხიბლა
2 - ბოლო 120 წლის მანძილზე ყველაზე ცივი ზამთარი წელს გველის
3 - 9 სილამაზის საიდუმლო, რომელიც ყველა ქალმა უნდა იცოდეს
5 - შოკისმომგვრელი ფოტოები რუსი ახალგაზრდების ცხოვრებიდან
6 - აი ასე უნდა გამოიყურებოდეს ორი შვილის დედა.
7 - რუსი კიმ კარდაშიანი - რომელმაც ინტერნეტი დაიპყრო.
8 - როგორ ცვლის ადამიანის გარეგნობას ვარცხნილობა. (+10 ფოტო)
9 - რატომ არ აპირებს მის საქართველო 2015 ნუკა ყარალაშვილი გახდას?
10 - ყველაზე ახალგაზრდა დედები - შოკისმომგვრელია