კარტოფილი უამრავი ადამიანის საყვარელი საუზმის, ვახშმისა და სადილის შემადგენელი ნაწილია. ხშირად ნახავთ მას სუფრაზე სხვადასხვა სახით მაგრამ მაინც რა განსხვავებაა წითელსა და თეთრ კარტოფილს შორის და რატომ არის წითელი კარტოფილი ასეთი მნიშვნელოვანი?

წითელი კარტოფილი შეიცავს უამრავი სახის ვიტამინებს, ის უფრო მეტად დაბალკაროლიულია და აქვს ჯანმრთელობისათვის სასარგებლო და სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი თვისებები, ის შეიცავს კონკრეტული ტიპის ანტიოქსიდანტს, რომელის ქოლესტერინის დონეს ამცირებს ორგანიზმში. ის საუკეთესო საშუალებაა:

1) საჭმლის მონელებისა და კუჭ-ნაწლავის პრობლემებისათვის

2) ანთების საწინააღმდეგოდ, წითელი კარტოფილი ასევე კარგია ართრიტის სამკურნალოდ და მათთვის ვისაც დაწყლულებული ადგილები აქვთ სხეულზე.

3) წითელი კარტოფილი განსაკუთრებულად დიდი რაოდენობის ფლავანოიდებს შეიცავს რაც კიბოს პრევენციას უწყობს ხელს და ასევე ის მდიდარია A და C ვიტამინებით

4) ის საუკეთესო საშუალებაა კანის მოვლისა და აკნეს სამკურნალოდ.

5) საუკეთესო საშუალებაა გულის დაავადების სამკურნალოდ და მაღალი წნევის მატერებელი ადამიანებისათვის

6) წითელი კარტოფილი აუმჯობესებს ტვინის ფუნქციებს და დადებითად მოქმედებს მახსოვრობაზე

7) წითელი კარტოფილი აუცილებელია მათთვის ვისაც თირკმელში ქვები აწუხებს, ის შლის შარდმჟავას და ხელს უშლის მის დაგროვებას.

იყავით ჯანმრთელები და იკვებეთ ჯანმრთელად...