ლუდი ყველა მამაკაცის და ასევე უამრავი ქალის საყვარელი სასმელია, მართალია ის ალკოჰოლური პროდუქტია მაგრამ ლუდი ჯანმრთელობოსათვის უმნიშვნელოვანესია. წარმოგიდგენთ რამდენიმე მიზეზს თუ რატომ უნდა მიირთვათ ლუდი ყოველდღე

1) ლუდი ძალიან კარგია თირკმლებისათვის, ის ამცირებს თირკმლებში არსებული კენჭის რაოდენობას

2)ლუდი ამცირებს ქოლესტერინის დონეს ორგანიზმში

3)ლუდი არაჩვეულებრივი წყაროა B ჯგუფის ვიტანიმების, და ის ვინც ხშირად სვამს ლუდს მისი სხეული მდიდარია B12 ვიტამინით

4) ერთ- ერთი კვლევის თანახმად ლუდი ძვლებს ამკვრივებს და ეხმარება მას ზრდა-განვითარებაში

5) ლუდი ადამიანს სტრესთან ბრძოლაში ეხმარება და კარგი ანტიდეპრესანტია.