ძალიან ბევრი
ჩვენგანი და მათ შორის მეც მობილურ ტელეფონს, ძილის დროს ვდებთ ბალიშის ქვეშ,
რაც ყოვლად დაუშვებელია მობილურ ტელეფონს
აქვს გამოსხივება რაც მოქმედებს თავის ტვინზე
და არ გვაძლევს ტკბილად დაძინების საშუალებას, იწვევს შფოთვას და ვნებს ჯანმრთელობას, უმჯობესია თუ მობილურ ტელეფონს დავტოვებთ სხვა ოთახში
, ამასთანავე მეცნიერები გვირჩევენ საძინებელი ოთახიდან ყველა სახის ტექნიკის გატანას,
ეს ხელს შეუწყობს ჩვენს უშფოთველ ძილს და
თავიდან აგვარიდებს უძილობას.