ფოტოგრაფია ფოტოზე რომ კარგად გამოვიდეთ: მონიკა ბელუჩის ფოტოგაკვეთილი 2015, 11 მარტი, 21:39
1. მოვიშოროთ მუცელი. მუცელი ის ადგილია, სადაც ყველაზე მეტი ცხიმი გროვდება. არასასურველი მუცლის დამალვა სულ ადვილია, ამისათვის საკმარისია ოდნავ უკან გაზნიქოთ წელი. ზოგჯერ სულაც არ არის საჭირო გიჩანდეთ მუცელი, სხვადასხვა პოზები კი სწორედ ამაში დაგეხმარებათ. ეს ძალიან მარტივია, საკმარისია გადახაროთ თავი ცოტათი უკან. თუ ერთ ფეხს ოდნავ წინ წამოწევთ, ხოლო სიმძიმეს მეორე ფეხზე გადაიტანთ თქვენი მასიური თეძოები უფრო თხელი გამოჩნდება. ამ პოზაში ერთი თეძო მეორეზე უფრო მაღლა ჩანს და მათ შორის მანძილი მცირდება. 4. გაბუშტული ცხვირი და მრგვალი სახე? სასოწარკვეთას ნუ მიეცემით გადაიღეთ სურათი პროფილში. ასე შეძლებთ დაითხელოთ პუტკუნა ლოყები, მრგვალი ან კვადრატული სახის ფორმა და გაბუშტული ცხვირი. 2085 5-ს მოსწონს
|