ჩვენ ყოველთვის ვხედავთ ტელევიზორში გოგოებს ლამაზი და ბზინვარე ჯამრთელი თმით!

ეგ ხომ მშვენიერია მაგაზე ხომ ყველა ქალი ოცნებობთ!

მაგრამ სინამდვილეში ყველას შეგიძლიათ მიხედოთ თმას და თქვენც გექნებათ ჯამთელი თმა ამისათვის საჭიროა გაითვალისწინოთ ჩვენი რჩევები!

1 თმა რომ გაიმაგროთ მოწევას თავი უნდა დაანებოთ! სიგარეტი მოქმედებს თქვენ ჯამთელობაზე, ფილტვებზე და ღვიძლზე!ასე რომ თუ თქვენ ეწევით მოწევას თავი უნდა დაანებოთ!

2თავი დაანებეთ ყავის სმას! ის ცუდათ მოქმედებს თავის კანზე!

ის გიცხიმიანებთ თმას!

3 საჭიროა სწორი კვება!

მიიღეთ ვიტამინები და ნატურალური წვენები!

4 ძილის წინ 5-10 წუთი თმა დაივარცხნეთ სხვა და სხვა მიმართულებაში!

5 თავი არ დაიბანოთ ძალიან ცხელი წყლით, ის გაანადგურებს თქვენ თმას! ნელ თბილი წყლით დაიბანეთ! ცივი შხაპი კი მოუმატებს და გააუმჯობესებს თქვენი თმის სიპრიალეს და სისხლის მოძრაობას!

6 ფენი ჩართეთ გრილ რეჯიმზე არ ჩართოთ ცხელ რეჯიმზე!

7ფენი დაიჭირეთ ქვევიდან ზევით ის კარგათ გააშრობს და არ დაგიღიზიანებთ თმას, და დარჩება პრიალა!

როგორც ხედავთ ყველა რჩევა ძალიან მარტივია, ბევრი მანდილოსანი მზადაა უამრავ დათმობაზე წავიდეს იმისათვის რომ ქონდეს ლამაზი და ჯამრთელი თმა თუ თქვენ მაგ კატეგორიას მიეკუთვნებით მაშინ დროა დაანებოთ სიგარეტს და ყავას თავი და გაყვეთ ჩვენ მოცემულ რჩევებს!

დროა შეცვალოთ თქვენი თავი უკეთესობისაკენ!!!