ექიმებმა დაასახელეს 3 პროდუქტი, რომლებსაც აქვთ ორგანიზმის დამთრგუნველი მოქმედება და აღიზიანებენ ნერვულ სისტემას. შედეგად იწვევენ დეპრესიას. ჩატარებული ექსპერიმენტების შედეგად ექიმები გვირჩევენ ყოველდღიური რაციონიდან ამოვიღოთ:
1.ყავა - სწორედ ყავით იწყება უმრავლესობის დღე.მისი დიდი რაოდენობით მიღება ორგანიზმს ხდის კოფეინზე დამოკიდებულს, და თავად ყავა ორგანიზმისთვის გადაიქცევა დოპინგად.ყავამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და უძილობა.ასევე ის ხელს უშლის ორგანიზმის მიერ წამლის ადსორბციას.
2.ტკბილეული - ტკბილეულის მიღების შედეგ ორგანიზმში გამოიყოფა ინსულინი და იმისათვის რომ მოხდეს მიღებული შაქრის გადამუშავება ორგანიზმი ხარჯავს დიდ ენერგიას.ამის გარდა ტკბილეულიც იწვევს ორგანიზმის დამოკიდებულებას, აღარაფერს ვამბობ ზედმეტი კილოგრამებით გამოწვეულ უხასიათობაზე.
3.წითელი ხორცი - ხორცი არის ცილოვანი საკვები და ძნელად გადამუშავდება.გადამუშავების დროს ორგანიზმში გროვდება ტოქსინები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებენ ნერვულ სისტემაზე.
ექიმებმა დაასახელეს 3 პროდუქტი, რომლებსაც აქვთ ორგანიზმის დამთრგუნველი მოქმედება და აღიზიანებენ ნერვულ სისტემას. შედეგად იწვევენ დეპრესიას. ჩატარებული ექსპერიმენტების შედეგად ექიმები გვირჩევენ ყოველდღიური რაციონიდან ამოვიღოთ:
1.ყავა - სწორედ ყავით იწყება უმრავლესობის დღე.მისი დიდი რაოდენობით მიღება ორგანიზმს ხდის კოფეინზე დამოკიდებულს, და თავად ყავა ორგანიზმისთვის გადაიქცევა დოპინგად.ყავამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და უძილობა.ასევე ის ხელს უშლის ორგანიზმის მიერ წამლის ადსორბციას.
2.ტკბილეული - ტკბილეულის მიღების შედეგ ორგანიზმში გამოიყოფა ინსულინი და იმისათვის რომ მოხდეს მიღებული შაქრის გადამუშავება ორგანიზმი ხარჯავს დიდ ენერგიას.ამის გარდა ტკბილეულიც იწვევს ორგანიზმის დამოკიდებულებას, აღარაფერს ვამბობ ზედმეტი კილოგრამებით გამოწვეულ უხასიათობაზე.
3.წითელი ხორცი - ხორცი არის ცილოვანი საკვები და ძნელად გადამუშავდება.გადამუშავების დროს ორგანიზმში გროვდება ტოქსინები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებენ ნერვულ სისტემაზე.
