არა, - ერთი სახეობის ხილის ან კენკრის (ვაშლის, მარწყვის, ანანასის, ბანანის და ა.შ.) მიღება, ნივთიერებათა ცვლის დარღვევას იწვევს, გლუკოზისა და ფრუქტოზის სიჭარბე კი სისხლში ინსულინის დონის მატების მიზეზი ხდება.და თუ ხლის, განსაკუთრებით ტკბილს, ხანგრძლივათ მიიღებთ, შეიძლება, ფარისებურ ჯირკვალს სერიუზული ზიანი მიაყენოთ.