რა შეიძლება სჯობდეს დილის ხანგრძლივ შხაპს, როდესაც წყლის პატარა ნაკადები სწრაფად ეშვება მძინარე სხეულზე და აღვიძებს ყველა უჯრედს... სამწუხაროდ, ცხოვრებაში ყველა სასიამოვნო მომენტი არ არის სასარგებლო. არა, მე არ ვამბობ, რომ შხაპი ცუდია, მაგრამ ცხელი წყლით დიდი ხნის განმავლობაში შხაპის მიღება უარყოფითად მოქმედებს ჩვენი კანის მდგომარეობაზე.

როგორ მივიღოთ შხაპი სწორად? დღევანდელ სტატიაში სწორედ ამ რჩევებს გაგიზიარებთ, რაზეც თქვენც და თქვენი სხეულიც დიდ მადლობას მეტყვით.

რატომ შევწყვიტე პირის დაბანა შხაპის დროს და სხვა რჩევები

1. ხშირად შხაპის მიღებისას ვირჩევთ ძალიან მაღალ ტემპერატურას, რაც უარყოფითად მოქმედებს სახის კანზე. სახე უნდა დაიბანოთ ცივი წყლით.

2. არ მიიღოთ ცხელი შხაპი. ცხელი წყალი ააქტიურებს ცხიმოვან ჯირკვლებს და შლის კანის დამცავ ფენას. თუ თქვენ გაქვთ პრობლემური კანი, რისკავთ მისი მდგომარეობის გაუარესებას.

3. ძალიან დიდი ხნის შხაპის მიღება საზიანოა. შხაპის ქვეშ დიდხანს ყოფნა აშრობს კანს. შეეცადეთ შემოიფარგლოთ 5-10 წუთით.

4. მოერიდეთ სურნელოვანი საპნების გამოყენებას. ხშირად, ამ პროდუქტების კონცენტრირებული სუნამოები და სხვა ინგრედიენტები, რომლებსაც ის შეიცავს, აშორებს კანის ტენიანობას და ზოგადადკანს. უპირატესობა მიანიჭეთ ნატურალურ საპონზე დაფუძნებულ პროდუქტებს.

5. არ არის რეკომენდებული მთელი სხეულის გასაპნვა. ხელებისა და ფეხების ხშირ დაბანას, როგორც წესი, აქვს უარყოფითი შედეგები სიმშრალის სახით. კანის ეს უბნები არ გამოიმუშავებს დიდი რაოდენობით ცხიმს, ამიტომ არ უნდა იყოს ისინი საპონთან ზედმეტ კონტაქტში.

6. შხაპის მიღებასა და კანის დატენიანებას შორის ხანგრძლივი პერიოდი უარყოფითად მოქმედებს. ასე კარგავს კანი ძვირფას ტენიანობას, შეეცადეთ გააკეთოთ ინტერვალი არაუმეტეს 3 წუთისა.

7. უპატიებელია ძველი ღრუბლის გამოყენება. ის იდეალური ადგილია ბაქტერიებისა და ობისათვის. ექიმები დაჟინებით მოითხოვენ ამ ჰიგიენური ნივთის გამოყენებას 4 კვირამდე, შემდეგ კი ახლით ჩანაცვლებას.

8. დაუშვებელია თმის ყოველდღიურად დაბანა. ვისაც თხელი, რბილი თმა აქვს, თავი უნდა აარიდონ ხშირ დაბანას. დაიბანეთ არა უმეტეს კვირაში 2-ჯერ! ხოლო ხვეული, მძიმე თმის მქონე ადამიანებმა თმა 7 დღეში ერთხელ უნდა დაიბანონ.

9. არ გამოიყენოთ ზედმეტად ქაფიანი პროდუქტები. რაც უფრო მეტ ქაფს გამოიმუშავებს თქვენი საყვარელი შხაპის გელი, მით უფრო მეტად აშორებს კანის დამცავ ცხიმოვან ფენას.

10. მოერიდეთ კანზე საპნის ნარჩენების დატოვება. დერმატოლოგები ამბობენ, რომ ეს იწვევს სიმშრალეს, გაღიზიანებას და კანის ზედა ფენის დაზიანებას.

11. შხაპის მიღების შემდეგ ღრმა წმენდისთვის ნიღბის გაკეთება აკრძალულია.
ნებისმიერი პროდუქტი, რომელსაც გამოიყენებთ შხაპის შემდეგ, ბევრად უფრო სწრაფად შეიწოვება და კანის ღრმა ფენებში შეაღწევს. შხაპის მიღებისთანავე ნიღბის წასმამ შეიძლება ადვილად გამოიწვიოს გაღიზიანება.

12. უხეში პირსახოცით გამშრალება დაუშვებელია. გამოიყენეთ რბილი პირსახოცი, რათა არ დააზიანოთ კანი.