ბევრი თქვენგანი არასდროს დაფიქრებულა იმაზე, რომ ჯანმრთელობა და გონივრული უნარები მჭიდროდაა დაკავშირებული პირად ჰიგიენასთან. ვიცით, რომ ჩვენი სხეული უმარვაი საჭირო ბაქტერიისგან შედგება, მაგრამ ინფექციურ ბაქტერიებს მხოლოდ ზიანის მოტანა შეუძლიათ.

იმისათვის, რომ თავი დაიცვათ დაავადებებისგან, უნდა დაიცვათ პირადი ჰიგიენის გარკვეული წესები და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ათხოვოთ და არ უნდა ითხოვოთ შემდეგი ნივთები ოჯახის წევრებისა და მეგობრებისგან.

ნივთები, რომლებიც ოჯახის წევრებსაც არ უნდა ათხოვოთ!

1. ფეხსაცმელი.

ფეხსაცმელი, რომელსაც შიშველი ფეხზე ატარებენ, განსაკუთრებით საშიშია და შეიძლება იყოს სოკოვანი დაავადებების წყარო, რაც გამოიწვევს უამრავ პრობლემას. ამიტომ ის არც ითხოვოთ და არც თქვენ ათხოვოთ ახლობლებს.

2. ტანის ღრუბელი.

არ დაგავიწყდეთ, რომ ტანის ღრუბელი უმეტესად სველი რჩება და როგორც მოგეხსენებათ, ნოტიო გარემო ყველაზე ხელსაყრელია ბაქტერიებისა და სოკოვანი მიკროორგანიზმების ზრდისთვის.

3. პინცეტი.

პინცეტი, რომელიც გამოიყენება წარბების ფორმის გასასწორებლად, ასევე შეიძლება გახდეს სხვადასხვა ინფექციების მატარებელი.

ამიტომ, პინცეტის გაზიარება შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი დეზინფექციას გაუკეთებენ გამოყენებამდე და მის შემდეგ.

4. პირსახოცი.

ნოტიო პირსახოცი ასევე წყაროა მიკროორგანიზმებისთვის. გარდა ამისა, როდესაც მას ჩვენ მოვიხმართ, ჩვენი ბაცილები და ბაქტერიებიც რჩება მასზე. ამიტომ, არასოდეს გამოიყენოთ სხვისი და საკუთარიც რეგულარულად გარეცხეთ.

5.დეოდორანტი.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაუზიაროთ სხვებს რულონური დეოდორანტები და ანტიპერსპირანტები. ეს არის პირადი ჰიგიენის ერთ-ერთი ელემენტი, რომელიც პირდაპირ კონტაქტში შედის ჩვენს კანთან. შესაბამისად, დეოდორანტი ატარებს ბაქტერიებს.

Რა უნდა ვქნა? ვისაც გაზიარება სურს, შეუძლია გამოიყენოს სპრეის დეოდორანტები. მათ არ აქვთ უშუალო შეხება კანთან, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ათხოვოთ ისინი საყვარელ ადამიანებს.

6. ყურსასმენი.

დიდი რაოდენობით მიკროორგანიზმები, რომლებიც ცხოვრობენ ადამიანის ყურის ცვილში, გროვდება ყურსასმენების ზედაპირზე.

მაგალითად, როგორიცაა სტაფილოკოკები და სტრეპტოკოკები. ყურსასმენების გაზიარება სხვა ადამიანთან ზრდის ინფექციების და ანთებითი პროცესების რისკს.

7. ტუჩსაცხი.

ასევე, არ უნდა გაიზიაროთ ტუჩსაცხი სხვა ადამიანებთან, რადგან ის ინარჩუნებს კანის მიკროსკოპულ ნაწილაკებს, ჭუჭყს და ბაქტერიებს, რომლებიც ტუჩებზეა.

გარდა ამისა, ეს ჩვევა ზრდის ჰერპესის რისკს.

8. თმის სამაგრები.

ყველა სახის თმის აქსესუარი უნდა გქონდეთ პირადი და არ უნდა გაუზიაროთ უცხო ადამიანს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა დაავადებები, როგორიცაა სოკოები ან ტილები.

თმის სამაგრი, სავარცხელი, სახვევი და ყველა აქსესუარი, რომელიც სკალპს ეხება, აუცილებლად უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ თქვენ.

გარდა ამისა, ამ ნივთებს მოვლაც ესაჭიროებათ, მაგალითად, ელასტიური რგოლები (თმის რეზინი) უნდა გაირეცხოს ყოველ რამდენიმე კვირაში, ხოლო სხვა ნივთები უნდა დამუშავდეს საპნიან წყალში და შემდეგ გაშრეს.