x
image
ნათია ჩხობაძე
ფარისებრი ჯირკვლის შემოწმება თერმომეტრით სახლის პირობებში
შეამოწმეთ ფარისებრი ჯირკვალი თერმომეტრის საშუალებით, ეს არის უბრალო მეთოდი, რომელიც ექიმ ბროდ ბარნსს ეკუთვნის.

15 წლის წინ ექიმააღმოაჩინა, რომ სხეულის ტემპერატურა არის ძალიან კარგად ასახავს ფარისებრი ჯირკვლის აქტიურობას, თანაც აღნიშნა რომ ამ ყველაფერზე ინფორმაციას მივიღებთ დილას, გაღვიძებისთანავე.

თავის წიგნში ექიმმა აღნიშნა, რომ სხეულის ტემპერატურას ბევრი რამის თქმა შეუძლია ადამიანის ჯანმრთელობაზე. თქვენ დაგჭირდებათ უბრალო თერმომეტრი.


image

დილისთვის მოიმზადეთ თერმომეტრი. თერმომეტრზე უნდა იყოს არაუმეტეს 35 С°. გაღვიძებისთანავე ამოიდეთ იღლიაში თერმომეტრი და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.


შემდეგ დაგეხედეთ შედეგს და ჩაიწერეთ. ეს შედეგიუ ცნობილია, როგორც "დილის ბაზალური ტემპერატურა". ნორმალური ბაზალური ტემპერატურა მერყეობს 36, 5 С°- დან 36, 8 С°-მდე.


შედეგის განხილვა:

თუ თქვენი ტემპერატურა 36, 5 С°დან 36, 8 С°-მდეა, მაშინ თქვენი ფარისებრი ჯირკვალი მუშაობს კარგად.

თუ დილის ტემპერატურა უფრო დაბალია 36, 5 С°-ზე, ე.ი. ფარისებრი ჯირკვალი ვერ მუშაობს სათანადოდ და გავამახვილოთ ყურადღება სხვა სიმპტომებზეც.

სიმპტომები: დეპრესია, ენერგიის ნაკლებობა, ქრონიკული დაღლილობა, ხშირი გაციება, ქრონიკული თავის ტკივილი, გაუარესებული მეხსიერება და ყურადღების კონცენტრაციის დარღვევები. ასევე თმის ცვენა.


თუ თქვენი ბაზალური ტემპერატურა 36, 8 С°-ზე მაღალია, ე.ი. ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობა დაჩქარებულია.(ჰიპერთირეოზი) ან ორგანიზმში მიმდინარეობს ანთებითი პროცესები.

ეს ტესტი რეკომენდირებულია ჩაიტაროთ 3 დღე გადაბმულად, რომ მივიღოთ მაქსიმალურად სწორი შედეგი.

ამის შემდეგ თუ თქვენი ტემპერატურა ნორმალურ ბაზალურ ტემპერატურას აცდება ან ნაკლები იქნება, მიმართეთ ექიმს.



1
567
4-ს მოსწონს
ავტორი:ნათია ჩხობაძე
ნათია ჩხობაძე
567
  
2022, 5 თებერვალი, 3:36
№1 ქართული სოციალური ქსელი. FRE,GE ❤ ❤ ❤
FRE,GЕ შემოგვიერთდით მეგობრებო, ❤ ❤ ❤
ანონიმურობა აბსოლიტურად დაცულია. FRE,GЕ
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
0 1 1