x
როგორ ავიმაღლოთ განწყობა რამოდენიმე წუთში?
1.დაურეკეთ მეგობარს და ესაუბრეთ ნებისმიერ თემაზე.


2.გაისეირნეთ(თუ რათქმაუნდა ქვეყანა არ იქცევა)-დამტკიცებულია, რომ მზის სხივები საგრძნობლად აუმჯობესებს განწყობას.


3.ვინმე ფინჯან ყავაზე დაპატიჟეთ.ჭორაობა და ენერგიის მოზღვავება, რაზეც კოფეინი იქნება "პასუხისმგებელი", უკეთ განგაწყობთ.



4.
გაიხსენეთ ის ყველაფერი, რაზეც ბედს უნდა უმადლოდეთ.ეს ყოველდღიური პრობლემების გაუფერულებაში დაგეხმარებათ.



5.
იზრუნეთ ოთახის მცენარეებზე.ეს საგრძნობლად დაგიწყნარებთ ნერვებს.


6.
გამოაცხვეთ პური.არაფერი შეედრება იმ არაჩვეულებრივ სურნელს, რომელიც სახლში გამომცხვარ პურს აქვს.


7.
დაალაგეთ კარადები და შედეგი საკმარისი იქნება თქვენი ხასიათის გამოსასწორებლად.


8.მიიღეთ ცხელი შხაპი.აანთეთ სააბაზანოში სურნელოვანი სანთლები.ისინი დაძაბულობას ხსნიან და განწყობას აგიმაღლებენ.


9.
მოეფერეთ ძაღლს ან კატას.გამოკვლევებმა დაადგნია, რომ ცხოველებთან ურთიერთობა კარგად ებრძვის უხასიათობას.


10.
გაანებივრეთ საკუთარი თავი ავი შოკოლადით.იგი შეიცავს ნივიერებას, რომელიც კარგ განწყობაზე დაგაყენებთ.


P.S.
ჟურნალი "... და ქალი.."

www.MARAO.GEimage

28
156
5-ს მოსწონს
ავტორი:მარიამ ახალშენაშვილი
მარიამ ახალშენაშვილი
156
  
2012, 17 სექტემბერი, 18:22
არა.........რა არის????
2012, 17 სექტემბერი, 18:02
ჩვენი ნაწერების წაშლა შეგიძლია?
2012, 17 სექტემბერი, 17:56
და არც უჯდები:))
2012, 17 სექტემბერი, 17:55
და საერთოდ აზროვნების გასანვითარებლად წიგნები პირველია
2012, 17 სექტემბერი, 17:55
ძალიან მაგარია, თუ მაგ პროფესიას კარგი საქმისთვის გამოიყენებ უფრო მაგარი იქნება :))) მაგრამ იცი რა? მარტო ამ საიტს ნუ მიუჯდები
2012, 17 სექტემბერი, 17:49
მომავალ პროფესიად ჟურნალისტობა მაქვს არჩეული და......
2012, 17 სექტემბერი, 17:47
გამოცდილებას რაში იღებ?
2012, 17 სექტემბერი, 17:45
აქ გამოცდილებას ვიღებ,,,რაც მომავალში აუცილებლად გამომადგება...გარდა ამისა მაინცდამაინც "ჭორებს"არ ვწერ...რასაც ვსწავლობ,იმას ვწრე.....სწავლაშიც მეხმარე...ერთი სიტყვით კარგი საიტია რა......
2012, 17 სექტემბერი, 17:37
და რითია ეს საიტი განსაკუთრებული შენ ძვირფას დროს რომ აქ ატარებ?
2012, 17 სექტემბერი, 17:32
აქ შემოსასვლელეად მაინც მოვიცლი ხოლმე:D:D:D
წინა კომენტარების ნახვა
0 0 10