მარტივი დასამახსოვრებელი, აუცილებლად გამოსაყენებელი.
საერთო ჯამში, არსებობს ოთხი სისხლის ჯგუფი, რომელთაც ბევრი რამის თქმა შეუძლიათ ადამიანსა და მის სხეულზე.

ეს 4 ჯგუფი არის:
I - პირველი სისხლის ჯგუფი;
II - მე -2 სისხლის ჯგუფი;
III - მე -3 სისხლის ჯგუფი;
IV - მე -4 სისხლის ჯგუფი.
თქვენი ჯგუფის ცოდნა დაგეხმარებათ უკეთ გაითვალისწინოთ საკუთარი თავი და სხეული.

1. აი, რა უნდა ჭამოთ:
მე -2 სისხლის ჯგუფი: ვეგეტარიანული საკვები, თევზი, ქათამი და იოგურტი. მოერიდეთ პარკოსნებს, ცხარე საკვებს და ყავას.

მე -3 სისხლის ჯგუფი: რძის პროდუქტები, ცხვრის, თევზი, ბოსტნეული და ჩაი. მოერიდეთ ალკოჰოლს და კონსერვანტებს.

პირველი სისხლის ჯგუფი: ხორცი, თევზი და ბოსტნეული. მოერიდეთ რძის პროდუქტებს, გადამუშავებულ საკვებს და ჭარბი საკვების მიღებას.

მე -4 სისხლის ჯგუფი: ახალი, ორგანული საკვები. თავიდან აიცილეთ შემწვარი საკვები, რომელიც ენერგიას წვავს.

2. თქვენი ხასიათის ძირითადი თვისებები:
მე -2 სისხლის ტიპი: თანამგრძნობი, ორგანიზებული, ეფექტური, ლიდერი.
მე -3 სისხლის ჯგუფი: მედიტაციური, მოქნილი, მეგობრული, შედეგზე ორიენტირებული.

პირველი სისხლის ჯგუფი: პრაქტიკული, ყურადღებიანი, ემპათიური.

მე -4 სისხლის ჯგუფი: რაციონალური, მშვიდი, ძლიერი, თავისუფალი აზროვნება.

3. თქვენი რეაქცია სტრესზე.

მე -2 სისხლის ჯგუფი: მაღალი მგრძნობელობა, სტრესისგან გამოჯანმრთელებას დიდი დრო სჭირდება. უხვი სითხის დალევა დაგეხმარებათ სიმშვიდის მოპოვებაში.

მე -3 სისხლის ჯგუფი: ძირითადად მშვიდი, მაგრამ ზოგჯერ არ აკონტროლებს ემოციებს და კარგავს ტემპერამენტს. ნელა სუნთქვა დაგეხმარებათ ჰარმონიის დაბრუნებაში.

პირველი სისხლის ჯგუფი: შესაძლებელია რისხვის გამოვლენა, სასიამოვნო ვიზუალიზაცია ხელს უწყობს სიმშვიდის აღდგენას.

მე -4 სისხლის ჯგუფი: სტრესს ძალიან კარგად გაუმკლავდება, ძალზე რთულია დისბალანსის მიღწევა მასთან. აქტიური ვარჯიში ხელს უწყობს დაძაბულობის განმუხტვას.

4. და თქვენი სხეულის ცხიმი:
მე -2 სისხლის ჯგუფი:ცხიმოვანი ნაწილი გროვდება ცხიმიანი ხორცით და შაქრის შემცველი პროდუქტებით.
მე -3 სისხლის ჯგუფი: ცუდად ასიმილირდება შემწვარი საკვები და პური.
პირველი სისხლის ჯგუფი: არარეგულარული კვება ჭარბი ცხიმის დაგროვებას იწვევს.

მე -4 სისხლის ჯგუფი: გროვდება ცხიმები უმოქმედობისგან.

5. რეზუს- ფაქტორი.

რეზუს ფაქტორი (Rh) არის ყველაზე მნიშვნელოვანია, ეს შეიძლება იყოს დადებითი ან უარყოფითი.

დადებით Rh ფაქტორს აქვს D ანტიგენი, ხოლო უარყოფითი - არა.

თუ მომავალ დედას აქვს უარყოფითი Rh, ხოლო მომავალი მამა დადებითია, არსებობს რეზუს კონფლიქტის საფრთხე, რომელიც იწვევს გართულებებს, როგორიცაა:

ჰემოლიზური დაავადება - სისხლის წითელი უჯრედების დაშლა;
ნაყოფის ერითროკლასტოზი - ნაყოფში გაუაზრებელი ერითროციტების წარმოება.
სათანადო მკურნალობა და გარკვეული პროფილაქტიკური ზომები ხელს უწყობს ნაყოფის შენარჩუნებას. ქალმა უნდა მიიღოს სისხლის პლაზმის ინექცია ორსულობის 28-ე კვირაში და ბავშვის დაბადებიდან 72 საათში, რათა თავიდან აიცილოს ანტისხეულების განვითარება დედიდან ნაყოფში.

6. თავსებადობა სისხლის ჯგუფების
მე -4 ჯგუფი უნივერსალურია სისხლის მიღებაში, მაგრამ ის შეიძლება იყოს მხოლოდ მე -4 ჯგუფის დონორი.

მე -2 შეუძლია მიიღოს სისხლი მე -2 და 1, და იყოს დონორი მე -2 და მე -4.

მე -3 იღებს სისხლს მე -3 და 1-დან, ხოლო დონორი შეიძლება იყოს მე -3 და მე -4 თვისთვის.

პირველს შეუძლია სისხლი მიიღოს 1-დან, მაგრამ ყველასთვის უნივერსალური დონორია.

7. პლაზმის თავსებადობა
მე –4 ჯგუფს შეუძლია პლაზმური მიღება მხოლოდ მე –4 – დან და არის უნივერსალური პლაზმური დონორი ნებისმიერი სისხლის ჯგუფისთვის.

მე –2 შეგიძლიათ მიიღოთ მე –2 – დან და მე –4 – დან, მაგრამ იყოთ დონორი მხოლოდ მე –2 და I– ისთვის.

მე –3 შეგიძლიათ მიიღოთ მე –3 და მე –4 – დან, ხოლო მე –3 და მე – 1 – ის დონორი იყოთ.

პირველი არის უნივერსალური მიმღები, მაგრამ მხოლოდ 1-ს შეუძლია პლაზმას მისცეს.

გაუზიარეთ თვენს მეგობრებს....