x
image
ქეთი1988
Mediator image
Mediator image
ელისაბედ მეორეს ჯანსაღი კვების რაციონი. რით იკვებება დედოფალი ყოველდღე?

image

დედოფალი ელისაბედ II არა მარტო ყველაზე ხნიერი მონარქია ისტორიაში, ის ტრონზე თავის წინამორბედებზე მეტხანსაცაა. 93 წლის დედოფალი ჯანსაღად იკვებება, ალბათ ესეცაა მისი ჯანმრთელობის ერთ-ერთი მიზეზიც.

1. პატარა პორციები

image

სამეფო შეფმზარეულის, დარენ მაკგრეიდის თქმით, დედოფალი პატარა პორციებს ანიჭებს უპირატესობას და დღეში ოთხჯერ მაინც იკვებება.

2. ჭამე ის, რაც გიყვარს

image

დედოფალს ძალიან უყვარს შოკოლადის ნამცხვარი და ყოველდღე შეუძლია ჭამოს პატარა ნაჭრებით. კვლევები ადასტურებს, რომ ისინი, ვინც დღეს ნაყინით ან შოკოლადით იწყებენ, დღის განმავლობაში შიმშილის გრძნობა არ აწუხებთ.

3. შავი შოკოლადი

image

დედოფალი უპირატესობას შავ, მწარე შოკოლადს ანიჭებს, რომელსაც კაკაოს შემცველობა არანაკლებ 60%-ზე აქვს, ხოლო თეთრ ან რძიან შოკოლადს საერთოდ არ მიირთმევს.

4. სეზონური ხილი და ბოსტნეული

image

დედოფალს უყვარს მარწყვი, მაგრამ მას მხოლოდ ზაფხულობით მიირთმევს. მკვლევარების თქმით, არასეზონური ხილი და ბოსტნეული თავის საკვებ ღირებულებებს კარგავს, ასე რომ, დედოფალი ამჯერადაც სწორად იქცევა.

5. ბევრი თევზი

image ელისაბედ მეორეს უყვარს სენდვიჩები ორაგულით, ასევე ვახშმადაც ხშირად მიირთმევს გრილზე შემწვარ თევზს.

6. ჩაი

image

დედოფალი ჩაის გარეშე წარმოგიდგენიათ? მიი საყვარელი ჩაია Earl Grey, რომელიც ქოლესტერინის დარეგულირებაში ეხმარება, ასევე დაბლა წევს წნევას, ეხმარება წონის დაკლებაში და ა. შ.

0
300
1-ს მოსწონს
ავტორი:ქეთი1988
ქეთი1988
Mediator image
Mediator image
300
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0