დიეტოლოგია 8 პროდუქტი რომელიც დაგეხმარებათ წონის კლებაში 2019, 16 აპრილი, 1:45 ცხარე წიწაკაზოგს უყვარს ეს ცხარე საკვები და ვისაც არ უყვარს, როდესაც გაიგებს, რომ მეტაბოლიზმს ეხმარება, შესაძლოა შეუყვარდეს. იგი ზრდის ორგანიზმში ტემპერატურას, რაც აჩქარებს მეტაბოლიზმს და მეტაბოლიზმი გვეხმარება წონის ეფექტურად დაკლებაში. ბულგარული წიწაკასიურპრიზი! წითელი ცხარე წიწაკა ერთადერთი პროდუქტი არ არის, რომელიც მეტაბოლიზმს აჩქარებს და რომელიც შეიცავს კაპსასინს. წონის კლებაში გეხმარებათ ასევე ეს გემრიელი პროდუქტი. ნიახურინიახური არის ძალიან დაბალკალორიული საკვები და ერთი შეხედვით ჩვეულებრივი მწვანილია, მაგრამ ძალიან კარგია წონაში დასაკლებად. წყალითქვენ სიცოცხლისთვის გჭირდებათ წყალი და დღეში 8 ჭიქა წყალი დაგეხმარებათ მეტაბოლიზმისთვის. მზესუმზირამზესუმზირის თესლი მდიდარია პოლიინთოცირებული ცხიმებით. მზესუმზირა მეტაბოლიზმს ეხმარება. შვრიის ფანტელებიშვრია ეხმარება ორგანიზმს დიეტის დროს, აწესრიგებს მეტაბოლიზმს. იოგურტივინც იოგურტს მიირთმევს ყოველდღიურად, მას უფრო უადვილდება წონის კლება, რადგან უწესრიგდება კუჭ–ნაწლავი. წითელი ღვინოწითელი ღვინო შეიცავს რესვერატროლს, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთესი მეტაბოლიზმისთვის. 139 2-ს მოსწონს
|