x
8 პროდუქტი რომელიც დაგეხმარებათ წონის კლებაში

ცხარე წიწაკა


image


ზოგს უყვარს ეს ცხარე საკვები და ვისაც არ უყვარს, როდესაც გაიგებს, რომ მეტაბოლიზმს ეხმარება, შესაძლოა შეუყვარდეს.

იგი ზრდის ორგანიზმში ტემპერატურას, რაც აჩქარებს მეტაბოლიზმს და მეტაბოლიზმი გვეხმარება წონის ეფექტურად დაკლებაში.


ბულგარული წიწაკა


image



სიურპრიზი! წითელი ცხარე წიწაკა ერთადერთი პროდუქტი არ არის, რომელიც მეტაბოლიზმს აჩქარებს და რომელიც შეიცავს კაპსასინს. წონის კლებაში გეხმარებათ ასევე ეს გემრიელი პროდუქტი.


ნიახური


image


ნიახური არის ძალიან დაბალკალორიული საკვები და ერთი შეხედვით ჩვეულებრივი მწვანილია, მაგრამ ძალიან კარგია წონაში დასაკლებად.

წყალი


image


თქვენ სიცოცხლისთვის გჭირდებათ წყალი და დღეში 8 ჭიქა წყალი დაგეხმარებათ მეტაბოლიზმისთვის.


მზესუმზირა



მზესუმზირის თესლი მდიდარია პოლიინთოცირებული ცხიმებით. მზესუმზირა მეტაბოლიზმს ეხმარება.


შვრიის ფანტელები



შვრია ეხმარება ორგანიზმს დიეტის დროს, აწესრიგებს მეტაბოლიზმს.


იოგურტი



ვინც იოგურტს მიირთმევს ყოველდღიურად, მას უფრო უადვილდება წონის კლება, რადგან უწესრიგდება კუჭ–ნაწლავი.


წითელი ღვინო



წითელი ღვინო შეიცავს რესვერატროლს, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთესი მეტაბოლიზმისთვის.

0
139
2-ს მოსწონს
ავტორი:გოგონა გაზაფხულიდან
გოგონა გაზაფხულიდან
139
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0