ჯანმრთელი კვება შვრიის ფანტელისგან მომზადებული უნიკალური ნაყენი, სწრაფი და მარტივი საშუალება წონაში კლებისთვის 2019, 26 თებერვალი, 11:22 ![]() მიუხედავად უამრავი სასარგებლო თვისებებისა, საზოგადოების უმრავლესობას მაინც არ უყვარს შვრიის ფაფა და მისგან მომზადებული საკვები, მართალია შვრიის ფაფას არცთუ ისე კარგი გემო აქვს, მაგრამ ის ძალიან სასარგებლო პროდუქტია, განსაკუთრებით კარგი კი მისგან მომზადებული ნაყენია, რომელიც წონაში სწრაფ კლებას უწყობს ხელს. ნაყენის მოსამზადებლად თქვენ დაგჭირდებათ: 400 გ შვრიის ფანტელი 100 მგ კეფირი 1კოვზი არაჟანი მოათავსეთ მითითებული ინგრედიენტები 3 ლიტრიან ჭურჭელში, დაასხით ადუღებული და შემდეგ გაცივებული წყალი, დადეთ 3 დღე თბილ ადგილას ( გათბობასთან ახლოს) შემდეგ მოადუღეთ და შეინახეთ მაცივარში. მიიღეთ 1 ჭიქა, 1 თვე უზმოზე. ![]() 155 1-ს მოსწონს
|